從小就喜歡跳芭蕾的張鈺涵，因長期跳舞導致軟骨磨損嚴重，不到30歲就有退化關節炎，偶然接觸修復保健方案改善疼痛，進而轉職重啟人生。
日期：2025-11-28
美國華盛頓郵報25日刊登賴清德總統的投書，賴總統在文中表達對美國總統川普的感謝，稱國際社會因川普政府追求「以實力謀和平」而變得更加安全，並表示，台灣面對來自北京的壓力，他將大幅增加台灣的國防預算，也會加速打造「台灣之盾」（T-Dome）防空系統。
日期：2025-11-26
從國際關係理論的角度來看，「訊息控制」（message control）與「威懾」（deterrence）是維持和平的兩個關鍵原則。訊息必須清楚、一致、可信，對手才會相信你的決心。而川普近年的言論與作法，卻在台灣問題上製造了極大的不確定性，甚至可能傳遞出錯誤訊號，削弱美國的威懾效果。
日期：2025-11-05
國民黨主席選舉週六(10/18)舉行，此次國民黨主席選舉不僅傳出民調、網軍介入，戰鬥藍發起人趙少康、候選人郝龍斌日前指控境外、中共介選，引爆藍營內戰。國安局長蔡明彥也證實，有境外勢力介入國民黨主席選舉。對此，前調查局兩岸情勢研析處處長、中原大學副教授劉文斌接受《今周刊》訪問時分析，中共在處理這事情的手段粗糙，以中共對於網路管制嚴格程度，縱使不能證明是中共指使網友去做，但是若說是在中共當局的「縱容下進行」，應該沒有冤枉他。敵對勢力會用「極化」方式，透過在同溫層中餵養相同訊息，來進行社會分化。銘傳大學廣電系主任、政治學博士杜聖聰則認為，國民黨這場主席選舉，其實不是誰親中或誰反中的問題，而是「誰看得懂演算法的戰場」，把挑動情緒的訊息放大、把理性討論推後，就足以改變整個選戰的「選舉氣候」（opinion climate)。真正的戰場，不在街頭，也不在政黨會議室裡，而在每一個人的手機螢幕上。「這就是國民黨主席選舉最詭異的地方。」而郝龍斌在這波網軍攻擊中成為最大受災戶，成大政治系教授王宏仁認為，可能是因為郝龍斌的「九二共識」，更強調「中華民國」，中方覺得無法控制，怕國民黨論述回到「中華民國」為主的論調。
日期：2025-10-16
編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤，這場病讓他領悟到，罹癌不是意外，而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟，拿聽診器時還會打瞌睡，甚至暴飲暴食，明知身體不宜受寒，卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲，生活方式讓免疫力失守，癌症悄悄找上門。他開始思考，為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年，並歸納出「克服癌症五準則」：睡眠、飲食、運動、加溫（保暖）和歡笑。並強調，再先進的藥物與療法，沒有這5大日常習慣也是白搭，這些習慣看似簡單，也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。
日期：2025-09-01
編按：你是家中的老大、老二、老么？還是獨生子女或雙胞胎？「在家排行」與「家庭角色」，為我們帶來什麼影響？以下這些描述，是否讓你看見自己的影子？或是想起某個熟悉的人？ 【身為老大】從小背負各種期待，學會忍耐與扛責任，通常是師長眼中的好孩子、乖學生。看似是家中的「英雄／英雌」，其實是長期自我壓抑的「犧牲者」。 【身為老么】自小備受寵愛，是家人眼裡永遠長不大的「小可愛」。時而任性，時而依賴；面對挑戰容易退縮，難以展現領導力。 【身為中間孩子】夾在老大與老么之間，總覺得自己沒什麼存在感，於是學會獨立，成為「旁觀者」。這份堅強與灑脫，讓你在團隊中傾向與大家保持一定距離。 【身為兄弟檔】在男人堆中成長，容易對女性抱持某些幻想，例如「女生房間都很乾淨」、「睡覺時都穿可愛的睡衣」、「身上都香香的」（？？？）。 【有弟弟的姊姊】一邊照顧弟弟，一邊把他當「家僕」（？）使喚。進入感情後可能不自覺太過強勢，讓另一半感到壓力。全心全意的付出，卻換不來對等的回報…… 【有姊姊的弟弟】在姊姊的「調教」下，與女性相處輕鬆自如，身邊不乏女閨密。但是否被當成「男人」看待，就很難說了……看似平凡的兄弟姊妹關係，其實是一段與生俱來的競爭關係。它悄悄形塑出我們的性格，也深深影響著工作與感情，讓我們面對同事、伴侶時，總會不自覺重現兒時的兄弟姊妹角色。
日期：2025-07-15
94 歲「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 本周六將在內布拉斯加奧馬哈舉行的年度股東大會中，迎接他掌管波克夏(Berkshire Hathaway)(BRK.B-US)60 周年的紀念日，在今年來股市動盪期間，波克夏績效再度打敗美股大盤，隨著關稅政策讓美國企業前景迷茫，股東對股神的開示更加期待。
日期：2025-05-02
極端的預測最危險！這幾天很多人都問我：新台幣會不會到13.3元？也有人引述前行政院長陳冲的文章說：海湖莊園恊議「可悲，可惡，又可怖」，他們問我說台灣的資產會不會被一筆勾銷？
日期：2025-05-01
這兩天收到朋友傳來的文章，關於「少年股神」一夕滅頂的故事，我心中是百感交集，但也不太驚訝，因為任何一位投資人遇到這一次的下跌，都會受傷，就連股神巴菲特在行情崩跌之前，也只是減碼持股，並未出清持股。因此如果各位投資朋友也有受傷，不要覺得天要塌下來了，因為只要還活著，沒有被「畢業」出場，就永遠都有機會翻身。
日期：2025-04-16
今年台北股市的第一季，可以說是相當慘烈，原因就在於川普一連串關稅威脅，明明是4/2才有定論的關稅政策，無奈股票市場總是會因為預期心理而提前反應，使得行情總是出現超跌慘況。雖然預期不確定性因素一但消失，指數會出現強彈，但是已經有不少投資朋友套牢滿手了。不少同學都問我：「老師，我現在要減碼嗎？」、「老師，我該換股嗎？」同學的擔憂我可以理解，只不過在加權指數一季下跌超過2300點的時候，要大家不要緊張、靜觀其變是不太實際的，還不如趁這個時候做一些調整體質的策略。
日期：2025-04-01
