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不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」
理財

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」

編按:本書作者鄭載浩操作股市40年,經歷5次破產並東山再起,最後累積百億韓元(約合新台幣2億元)身家。他強調,投資不是靠頭腦,而是靠「屁股」撐過去,也就是要「坐得住」。投資賺錢的投資高手共同點都是:「擺脫市場雜訊,獲得豐厚收益」。像是傳奇舞者尼可拉斯.達華斯(Nicolas Darvas)利用巡演空檔自學投資,在1950年代摸索出「箱形理論」,在18個月內把3千美金(約合新台幣9萬5千元)滾成200萬美金(約合新台幣6300萬元);而「最強投機客」傑西.李佛摩(Jesse Livermore)在1929年經濟大蕭條前夕,透過賣空從5美元(約合新台幣160元)本金翻身賺1億美元(約合新台幣32億元)。

日期:2026-05-07

閃嫁王中平負債千萬,余皓然窮到吃茶碗蒸都精算「婚姻最難是熬過貧窮」!結婚30年幸福秘訣:越窮越要對自己好
情感關係

閃嫁王中平負債千萬,余皓然窮到吃茶碗蒸都精算「婚姻最難是熬過貧窮」!結婚30年幸福秘訣:越窮越要對自己好

編按:王中平、余皓然是演藝圈夫妻檔,攜手走過30年婚姻,歷經不少風風雨雨,也嘗遍人生的酸甜苦辣。余皓然出書回憶,嫁王中平不到1年,就面臨婆婆被倒會所帶來的龐大債務,一夕之間負債1千多萬,「那時候300多萬就可以在南京東路買一間小套房了,1000萬的債務,對我們來說簡直無法想像,如果不是有了兒子,我真的會被嚇跑。」即使經濟狀況不好,他們還是有辦法小小享受一下,王中平帶著懷孕的余皓然到平價的日本料理「養老乃瀧」,他在家先吃飽,到餐廳時就說他吃飽了,余皓然一個人就盡量點不要超過1千元的料理,當時她點了一個茶碗蒸和兩個手捲,當下只吃了一點點的食物,但吃完真的覺得好滿足。多虧王中平接拍《親戚不計較》,一拍拍了6年、快3千集,加上余皓然回歸螢光幕、有穩定工作,終於讓他們在婚後第5年還掉大部分債務。

日期:2026-05-06

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

台股還能買?閃見41575點幸福到懷疑!股海打滾25年大前輩:超強背後有3大動能「今年漲個50%也合理」
台股

台股還能買?閃見41575點幸福到懷疑!股海打滾25年大前輩:超強背後有3大動能「今年漲個50%也合理」

台股週三(5/6)在權值股領軍下,早盤一度勢如破竹衝上41575.84點的歷史高位,然而,隨著高檔獲利了結壓力湧現,盤中一度劇烈震盪甚至「翻黑」,跌至最低40616.28點。所幸,多方買盤隨後進場支撐,帶領大盤重新回到漲勢。

日期:2026-05-06

從東區稻田雜貨店到年收4億蛋糕王國!順成蛋糕90歲創辦人「吳媽」,如何用竹掃把教出4個留美高材生?
傳產

從東區稻田雜貨店到年收4億蛋糕王國!順成蛋糕90歲創辦人「吳媽」,如何用竹掃把教出4個留美高材生?

一手創立台北老字號「順成蛋糕」的吳楊愛珠,用柔軟的待客之道經營事業,用剛硬的意志投身教育。她在田中央的雜貨店裡,為孩子撐起出國留學的一片天。

日期:2026-05-06

LINE宣布「1優惠」沒了!25%回饋金被大砍…買貼圖變貴了?LINE改版5大功能異動一次看
生活消費

LINE宣布「1優惠」沒了!25%回饋金被大砍…買貼圖變貴了?LINE改版5大功能異動一次看

LINE優惠再-1!台灣人最常使用的通訊軟體LINE近期推出付費版後,大幅度調整應用程式內功能,就連LINE STORE的儲值回饋也限縮。官方近期公告將自5月13日起調整LINE Pay儲值面額及回饋金,對於貼圖愛好者來說可以說是一大噩耗!除了LINE STORE優惠沒了,LINE近幾個月以來調整APP內多項功能,雖然推出全新的行事曆功能,但訊息收回、記事本功能都進行功能限縮,以區別訂閱制用戶與免費用戶。《今周刊》本文統整2026年LINE APP異動及變革,一文了解LINE最新功能!

日期:2026-05-05

凱基金(2883)股價11元➝21.8元可以買?從不配息到股息1元創高、殖利率近5%,金融股黑馬翻身4大底牌曝光
台股

凱基金(2883)股價11元➝21.8元可以買?從不配息到股息1元創高、殖利率近5%,金融股黑馬翻身4大底牌曝光

凱基金從 2022 年股債雙跌後又暫停配息,股價好幾年就是以 20 元天花板。2025 年雖然開始降息循環,但 2026 年受到戰爭引發油價波動、還有聯準會主席交棒的不確定性,反而轉強續漲,配息重回顛峰時期發1元,到底凱基金哪裡變了?

日期:2026-05-05

賴清德搭史瓦帝尼專機返國,F-16V護航照曝光!雙向陪同「萬里」如《溫馨接送情》:真正國力不在讓人屈服
政治社會

賴清德搭史瓦帝尼專機返國,F-16V護航照曝光!雙向陪同「萬里」如《溫馨接送情》:真正國力不在讓人屈服

總統賴清德突破中國封鎖,在友邦史瓦帝尼王國協助下,搭乘該國專機完成國是訪問。專機在空軍4架F-16V戰機升空護航下,訪團於周二(5/5)上午10時許順利返抵國門,賴總統也在史瓦帝尼副總理、特使札杜莉(Thulisile Dladla)陪伴下,共同發表返國談話。賴總統引用1989年的電影《溫馨接送情》台詞,表示她是「航空版的溫馨接送最佳女主角」,感謝札杜莉親自陪同訪團數萬公里航程,確保他和訪團順利往返。賴總統也強調,有媒體以「突破」形容此行,但國家元首間互訪,本就應如出門拜訪朋友般再平凡不過的事,「是每一個國家的基本權利。」他說,中華民國台灣用行動證明,「真正國力的展現,不在於讓別人屈服,而應該是為所有人帶來幸福。」賴總統說,此行一度受阻撓,反讓世界看到台灣人民走向世界的堅定決心和意志。他表示「地球是圓的,世界是大家的;台灣是世界的,台灣人就是世界人,台灣人有權利走向世界,我們不會因為打壓而退縮。」

日期:2026-05-05

華邦電、南亞科危險了?台股4萬點千萬別追高,5月「血腥洗盤」3大訊號!臻鼎-KY、欣興...9檔AI飆股進場時機曝光
台股

華邦電、南亞科危險了?台股4萬點千萬別追高,5月「血腥洗盤」3大訊號!臻鼎-KY、欣興...9檔AI飆股進場時機曝光

五一連假期間,與台股連動高的那斯達克與費半同步創下歷史新高,周一的台股一開盤就大漲千點,重新站上「四萬點」大關。但江江要提醒大家:「即便大漲千點,千萬別追高!」因為,接下來恐怕不是滿地黃金,而是一個巨大的「高檔坑殺陷阱」。五月台股,將會是一場「血腥洗盤」的開始?

日期:2026-05-05