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40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

漢翔、雷虎、中光電股價為何這麼弱?無人機條例攻防中,三黨版本誰過關牽動多廣?最新進度走向必看
政治社會

漢翔、雷虎、中光電股價為何這麼弱?無人機條例攻防中,三黨版本誰過關牽動多廣?最新進度走向必看

軍工股中的無人機概念股包括漢翔 (2634)、雷虎 (8033)、中光電 (5371)等,近期股價都相對疲弱,主要是行政院核定「無人載具產業發展統籌型計畫」,預計6年投入442億元,但國民黨團不滿浮編預算,原要刪除整個計畫,但在輿論反彈下,7/22改為全數凍結,經立法院會同意後,始得動支。而行政院提出《國防自主無人載具採購特別條例》,以特別預算方式編列2100億元,盼能因應國防自主無人載具採購及戰力建置之急迫需求。立法院正在審查各黨提出的法案版本,本文帶您看懂行政院版(綠版)、國民黨團和民眾黨團版的草案差異、審查最新進度和法案未來走向。

日期:2026-07-23

下班回LINE、假日上課算加班?31歲學霸過勞中風,法院判賠1228萬:別以為員工沒報加班,公司就沒責任
職場

下班回LINE、假日上課算加班?31歲學霸過勞中風,法院判賠1228萬:別以為員工沒報加班,公司就沒責任

今周刊編按:北市31歲羅姓女子在知名葡萄酒代理商擔任品牌副理,入職不到4個月因密集加班病倒,送醫確認有「急性腦中風」。並有失語、認知及肢體障礙等狀況,她為此向公司求償1344萬3514元。羅女是國立中央大學學士、國立臺北藝術大學碩士,曾到波蘭研修,專精英文、西班牙文、波蘭文等外語,2019年3月到知名葡萄酒代理商任職,工作內容有品牌行銷、銷售規劃、外語口譯及管理,月薪5萬5000元。酒商指出,她就職短短4個月,工作量與其他同等職務人員無異,從未反應有工時過長、負荷過重情形,相關加班行為是個人行為,酒商曾透過同事請羅休息,但羅執意不聽、自身也有過失。據媒體綜合報導,法院調查後指出,羅女實際投入工作時間不能僅以正式加班申請紀錄計算,包含:活動場地布置、事後整理、主管透過LINE交辦事項,假日被要求參與的相關課程,都應納入實際工作時數。法官認定,羅女發病前一個月確實累積97小時加班,且6月籌辦酒展期間,經常工作至晚上10點甚至凌晨才下班。公司卻未幫她減少工作量,判公司賠償1228萬餘元,全案仍可上訴。

日期:2026-07-22

新竹市長藍營禮讓高虹安,鄭麗文喊全力支持!蔣萬安號召725上凱道,醫曝光各縣市查驗苯駢芘數字
政治社會

新竹市長藍營禮讓高虹安,鄭麗文喊全力支持!蔣萬安號召725上凱道,醫曝光各縣市查驗苯駢芘數字

選戰將近,藍白合近日共推人選機制面臨考驗。民眾黨未協調就徵召新竹市副市長邱臣遠參選竹北市長,國民黨前發言人何志勇也宣布要參選新竹市長,對此鄭麗文強調,基於藍白合作,國民黨將全力支持民眾黨立委張啓楷參選嘉義市長;新竹市支持現任市長高虹安爭取連任。民進黨中常會也舉行「中央評議委員及主任委員、中央執行委員、中央常務執行委員宣誓就職典禮」,由主席賴清德監交。因民進黨立委王定宇因被爆線民和緋聞,中常委改由派系內的年輕議員林智鴻接手擔任中常委,也引發黨內關注。至於中聯致癌油食安風波,台北市長蔣萬安號召7月25日在總統府前抗議,兼任民進黨主席的總統賴清德週三(7/22)於民進黨中執會指出,中央食藥署在6月30日獲報後,隔天便邀請台中市政府一起查廠,沒有誰快誰慢的問題,食藥署第一時間也勒令中聯油停工。民進黨立委林俊憲在會前也受訪表示,台南市5年針對全體油品製造業檢測19次,蔣萬安不去開食安會議,15次缺席11次,真的有重視食安嗎?醫師杜承哲也統整各縣市查驗苯駢芘結果表示,事件爆發前,台南、高雄都有查驗苯駢芘,台中和台北卻是0次,「所以這兩個零,要去凱道做甚麼?」

日期:2026-07-22

AI成長力挹注新機遇 四大主題完整掌握日股契機
理財

AI成長力挹注新機遇 四大主題完整掌握日股契機

日本吸引人的地方不只有遍布各地的人文景點,這幾年來隨著日股投資價值顯現,買氣也大舉回籠中。富蘭克林證券投顧表示,日本步出失落的三十年後華麗蛻變,而今又逢AI產業爆發加持,後市水漲船高,進一步盤點日本擁有獨特的三大結構性優勢、四大產業亮點,中長期行情可期,已是當前資產配置中不可或缺的主角。

日期:2026-07-22

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰?楊倩琳選它:不只翻倍漲「還有一優勢」
ETF

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰?楊倩琳選它:不只翻倍漲「還有一優勢」

台股氣勢如虹,繼周二(7/21)絕地大反攻猛飆 1783點後,週三繼續在電子權值股強勢帶頭下,開盤再攻45000點之上,主動式ETF也隨著半導體股、AI供應鏈發功,包括00981A、00991A、00403A、00982A、00980A等,漲幅都有近半根停板。法人觀察,具備強趨勢選股策略的主動式台股 ETF,能發揮主動選股的敏捷優勢,在台股重啟攻勢之際,率先引領新一波成長動能。

日期:2026-07-22

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章!深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網:感謝志同道合友人齊努力
健康

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章!深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網:感謝志同道合友人齊努力

衛生福利部21日舉行115年衛生福利專業獎章頒獎典禮,國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院院長馬惠明,因長期致力於緊急醫療救護、公共衛生及偏鄉醫療發展,推動國內緊急醫療與公共AED制度有成,並善用智慧科技翻轉偏鄉醫療、弭平健康不平等,對衛生福利專業發展具有卓越貢獻,榮獲三等衛生福利專業獎章。馬惠明長年投入緊急醫療救護、公共衛生及智慧醫療發展的努力,也彰顯臺大醫院雲林分院近年持續推動醫療創新、提升偏鄉照護量能及落實健康平權的成果。

日期:2026-07-22

公廁作為城市議題
生活消費

公廁作為城市議題

英國重新思考城市公廁設計,強調包容、永續與居民自豪感。回顧羅馬、巴黎、倫敦公廁演變,台灣應正視公廁設計,將其視為重要的城市公共議題。

日期:2026-07-22

李登輝為何敢和中國周旋?「底氣」竟來自六四天安門事件!揭開台海危機兩岸密使、金流與對俄軍購賭局
國際總經

李登輝為何敢和中國周旋?「底氣」竟來自六四天安門事件!揭開台海危機兩岸密使、金流與對俄軍購賭局

李登輝主政12年間,兩岸關係在檯面上劍拔弩張,檯面下卻另有一條秘密溝通管道悄悄運作。史丹佛大學胡佛研究所研究員林孝庭接受《今周刊》專訪,揭露其新書《台灣的李登輝時代:意外國度的重塑》中,根據近年解密檔案與當事人回憶,首度完整拼湊這段外交暗棋。林孝庭形容,從南懷瑾、沈君山到蘇志誠、曾永賢,密使人選幾經更迭,最終與中共中央辦公廳主任曾慶紅對口,雙方高層藉此避免誤判,卻也讓外界至今看不清全貌。林孝庭提到,1995年,李登輝踏上美國本土,回到母校康乃爾大學訪問,為中華民國睽違20餘年的外交孤立處境,換來一絲突破的振奮,隔年卻迎來1949年以來最嚴重的台海軍事危機。為了訪問美國,李登輝繞過外交部,由劉泰英主導以每年150萬美元重金聘請華府卡西迪公關公司,執政晚年還曾試探與俄羅斯、白俄羅斯軍購、飛彈合作,甚至與北韓洽談黃海油田開發與潛艦技術合作,最後卻遭詐5000萬美元。這一連串的密使、金流與軍購賭局,究竟是李登輝的精心布局,還是一場場豪賭?且看林孝庭如何解讀。

日期:2026-07-22

SpaceX、OpenAI引爆算力通膨,長鑫、長江存儲反攻記憶體...5大科技巨頭IPO,如何改寫全球半導體版圖?
國際總經

SpaceX、OpenAI引爆算力通膨,長鑫、長江存儲反攻記憶體...5大科技巨頭IPO,如何改寫全球半導體版圖?

從開啟太空與通訊新紀元的SpaceX,到引領生成式AI革命的OpenAI 與 Anthropic,再到肩負中國半導體國產替代指標的記憶體雙雄--長鑫存儲(長鑫科技)與長江存儲,這五家公司密集推進的首次公開募股(IPO),不僅是企業發展史上的資金里程碑,更是全球科技產業版圖、AI 軍備競賽以及半導體供應鏈重組的關鍵分水嶺,並在公共資本的全面介入下,劃出了全球半導體產業的全新邊界。

日期:2026-07-22