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高鐵總獎金7個月一次入袋30萬,7年資深員工舉證多幸福:免帶工作回家、生活平衡「想做到退休不離開」
生活消費

高鐵總獎金7個月一次入袋30萬,7年資深員工舉證多幸福:免帶工作回家、生活平衡「想做到退休不離開」

別人的公司總是不會讓人失望!台灣高鐵年終獎金日前公布了,去年總獎金達7個月創新高,其中,年終獎金為3.4個月,預計2月6日發放,另有平均3.4個月的績效獎金,將依個人績效於6月30日發放。根據薪資查詢平台統計,高鐵平均月薪約4萬2792元,其中站務員起薪 3萬8000 元起,服勤員則3萬5000元起跳,而員工平均年薪為60萬1833元。許多高鐵員工在平台大讚,公司最實質福利在於「工作與生活平衡」和「加班費優渥」。以服勤員為例,如果選擇在國定假日出勤,一天額外領取的薪資可接近4,000 元。

日期:2026-01-21

認識自律神經過度反應  留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒  可能是迷走神經作怪
健康

認識自律神經過度反應 留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒 可能是迷走神經作怪

突如其來的昏倒,往往讓人擔心身體產生大問題,但有時原因只是生理機制過度反應。「迷走神經」引發的昏厥症狀通常在特定情境下被誘發,在發作時須優先保護自己、避免受傷。

日期:2026-01-21

現代八小時工作制  幕後推手是他
職場

現代八小時工作制 幕後推手是他

一八二五年一月三日,英國紡織廠老闆歐文(Robert Owen)買下美國一大片土地,他一生致力於改善工人勞動條件、推廣公共教育,以資本家身分提出「八小時工作制」,是理想的實踐家。

日期:2026-01-21

專家解讀  首席經濟學家、四大投顧報告看談判成果 迷霧散去後  紅利與變數並存
國際總經

專家解讀  首席經濟學家、四大投顧報告看談判成果 迷霧散去後 紅利與變數並存

(今周刊1518)台美貿易談判塵埃落定,台灣憑藉十五%對等關稅與半導體「最惠國待遇」築起戰略防線;但在短期信心加持背後,哪些產業實質受惠?又埋下哪些未來變因?更是預測經濟前景應關注的重點。

日期:2026-01-21

0050配息1元、除息發息日出爐!股價創分拆新高...72元還能買?達人給3組數字:或許不存在高點
ETF

0050配息1元、除息發息日出爐!股價創分拆新高...72元還能買?達人給3組數字:或許不存在高點

受投資人青睞的國民ETF、元大台灣50(0050)公布最新配息,每受益權單位配息1元,週四1月22日除息日、最後買進日就是週三今天1月21日、發息日2月11日,以目前股價72元來計算,殖利率約1.38%。0050配息1元,存股族可以在農曆年前先領到一筆現金紅包,讓不少人好奇問,現在股價在72元還能買?長期推崇指數化投資的財經教授周冠男,近期針對「台股封關指數創高 非雨露均霑」中的「台股成長動能來自於高度集中在少數產業,並未平均擴散到多數產業與民眾」內文表示,只有被動式指數投資人才能享受雨露均霑的優勢。同時也提醒大眾,投資要放眼長期,投資選項不應該看一年的短期報酬,短期報酬非常不穩定,有許多運氣因素,且受景氣產業的影響很大,投資人應觀察長期表現來進行配置投資。

日期:2026-01-21

探病送禮推薦什麼?水果、雞精、蜆精、燕窩、亞培安素...藥師盤點13大常見禮物:這4種最萬用「什麼病住院都合適」
健康

探病送禮推薦什麼?水果、雞精、蜆精、燕窩、亞培安素...藥師盤點13大常見禮物:這4種最萬用「什麼病住院都合適」

送禮文化一直是華人傳統很重要的一環,送什麼、送給誰、怎麼送都是大哉問,尤其在探病的時候更是要精心準備伴手禮,希望將祝福帶給康復中的親友,在心理生理上給予安慰。站在醫學角度來看,有一些禮物是「雪中送炭」,對於康復中的病人有十分的助益;有一些則是「錦上添花」,增添病人的營養以增加元氣;另外還有一些則是「適得其反」,不如不送,病人用了反而增加身體的負擔。

日期:2026-01-20

致命B19病毒是什麼?11歲女童大叫一聲猝死…蘋果病症狀像感冒,潛伏期、傳染途徑、高風險族群一次看
健康

致命B19病毒是什麼?11歲女童大叫一聲猝死…蘋果病症狀像感冒,潛伏期、傳染途徑、高風險族群一次看

台中11歲女童日前於車內大叫一聲昏迷逝世,檢驗出微小病毒B19(Parvovirus B19)陽性,醫界研判,可能因感染B19病毒引發急性心肌炎,進一步造成嚴重肺水腫與多重器官衰竭。B19病毒會引發「傳染性紅斑症」,也就是俗稱的「蘋果病」,通常會導致患者臉部通紅,多數病例症狀輕微,鮮少引發重症;若是引發病程快速的心肌炎,致死率可達3成。疾管署週二(1/20)證實,該女童曾被通報為流感併發重症個案,但檢驗結果為陰性,詳細情形檢調仍在調查。台中市衛生局說明,B19病毒非法定傳染病,依法無須通報,同時將持續監測國內外各類法定傳染病疫情資訊、加強衛教宣導。究竟B19病毒是什麼?傳染途徑為何?潛伏期有多長?哪些族群屬於高風險?又該如何治療與預防?《今周刊》一文帶您完整了解。

日期:2026-01-20

國巨(2327)股價132→290元!法人目標價300元,現在該落跑?銀價高漲、台幣升值...3大反轉風險快看
台股

國巨(2327)股價132→290元!法人目標價300元,現在該落跑?銀價高漲、台幣升值...3大反轉風險快看

編按:許多投資人對國巨(2327)的印象還留在「看天吃飯」的電阻工廠,但其實它早已悄悄完成結構性轉身。隨著營收結構出現黃金交叉,國巨靠著高階電容與感測器,在全球AI供應鏈中佔據關鍵地位。雖然股價1拆4後從132元一路衝上來,展現了強大的估值修復力,但面對3大隱憂,法人目標價300元是否已是天花板?

日期:2026-01-20

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

瘦瘦針一個月能減幾公斤?有哪些副作用?和一般減肥藥差別?什麼人不適合打?如何停藥不復胖?藥師一次總整理
健康

瘦瘦針一個月能減幾公斤?有哪些副作用?和一般減肥藥差別?什麼人不適合打?如何停藥不復胖?藥師一次總整理

「藥師,你們醫院有沒有賣『瘦瘦針』,我可以打嗎?」這大概是我在我的粉絲專頁上最常被問到的問題之一。從社群媒體、明星代言到診所廣告,「瘦瘦針」這三個字幾乎成了減重的代名詞。但你知道嗎?這些被稱為「瘦瘦針」、「瘦瘦錠」的藥物,其實是一類糖尿病藥──類生糖素胜肽-1受體促效劑(GLP-1 receptor agonist)。

日期:2026-01-19