連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。
日期:2025-01-17
當你走進一家二手商店,你看到的是商品,還是背後的故事?事實上,越來越多二手商店不只為舊物賦予新價值,更以物的交易為形式,為身心障礙者、偏鄉孩童等,創造出更多人生的嶄新可能。
日期:2025-01-16
編按:1993年,黃仁勳與友人在矽谷一間連鎖餐廳創立輝達,擔任執行長;三十多年後,輝達躋身全球市值最高的公司之一,與蘋果匹敵,黃仁勳成為科技業任期最長的執行長,還曾是張忠謀欽點的台積電接班人選之一。輝達一鳴驚人的關鍵就在執行長黃仁勳的遠見卓識。十多年前,他看到一些科技研發結果的潛力,放膽把整間公司押注在AI上。本書作者獲得前所未有的機會,貼身採訪黃仁勳,以及輝達的共同創辦人、高階主管、投資人、現任與前任員工、黃仁勳的友人與競爭對手,詳實記錄這間公司崛起的經過,並描繪黃仁勳的專注、執著、強大的感召力,以及強悍的領導風格。如今,黃仁勳已是矽谷最有影響力的人。沒有黃仁勳,輝達無法達到如今的地位;沒有黃仁勳,AI的發展將延遲十年。
日期:2025-01-16
台灣出口表現回升,2024年出口達4750.7億美元,年增9.9%,創歷史第二高紀錄。主要動能來自資通訊產業、對美國出口的增長,而對中國的出口持續下滑,出口結構發生顯著變化。
日期:2025-01-15
(今周刊1465)電話那頭,戶政事務所人員狀似急切地說明情況,「現場有位先生自稱受到您的委託……,我想跟您查證確認。」公務員的態度固然誠懇,卻說得一口標準「北京腔」,顯然有詐;而且,接到電話的還是國泰世華銀行洗錢防制部協理林純良,熟悉各種詐術的他,二話不說當場掛斷。
日期:2025-01-15
只要心臟夠強,扛得住大賺大賠當然不是問題,但這是我要的嗎?從職場拼命三郎到中年股神,我比誰都懂:暴賺是運氣,穩定才是實力。
日期:2025-01-15
人生跟數學一樣,有公式就好解題,這是梁順子奶奶關於幸福、愛與婚姻的解答。
日期:2025-01-14
民眾黨前黨主席柯文哲深陷各種弊案後辭職,遭起訴後仍被羈押禁見中,下一任黨主席人選引發關注。民眾黨代理主席、立委黃國昌週二(1/14)透過臉書宣布參選,並透露與柯文哲對談至夜深的內容。黃國昌指出,這場「深夜對談」中,柯文哲對自己的案情一字未提,心心念念的都是台灣民眾黨的未來。「阿北多次叮囑,台灣民眾黨以一人政黨起家,但不能以一人政黨持續」。而另一名潛在人選,柯文哲前心腹蔡壁如週二則說,黃國昌目前對她仍是「未讀未回」,她已登記中央委員選舉,但黨主席補選,「最好是團結一個人」,她自己「不是非選不可」。蔡壁如也鼓勵黃國昌可以「主帥親征」,競選2026新竹市長,能帶起一股選戰趨勢,鼓舞整黨士氣。對此,黃國昌稍晚回應,2026選戰策略,全黨會上下一心討論跟規劃,著眼的不是只有新竹市而已。
日期:2025-01-14
「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。
日期:2025-01-14
早上,看到一篇00929社團的貼文,深有所感,來跟大家交流一下投資的想法!這篇文是一位投資00929張數很多的一位網友寫的,從他的發文知道,他最近終於將所有的00929轉換了,主要轉到市值型及海外的ETF。
日期:2025-01-14