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比教孩子聽話更重要的事!年輕時不敢拒絕男生...日本媽媽覺醒:從搔癢遊戲培養女兒說「不」的勇氣
教育

比教孩子聽話更重要的事!年輕時不敢拒絕男生...日本媽媽覺醒:從搔癢遊戲培養女兒說「不」的勇氣

編按:本書作者犬山紙子育有一位8歲女兒,她和心理師御手洗加奈、談論性教育的YouTuber SHELLY討論如何教導孩子說「不」、勇敢拒絕的能力。SHELLY跟孩子玩搔癢遊戲時,只要他們說「不要」,就要立刻停手,讓孩子知道「拒絕」有力量。她以前從不敢對男生說「不」,現在,她要教女兒勇敢拒絕的能力,並告訴她們:「不」不等於「討厭」。御手洗指出,孩子是敏銳的觀察家,家長互相尊重、敢說「不」且不生氣,是最強身教。性教育不只是教導和性行為相關的知識,從日常生活,如「午餐吃什麼」也要教導孩子,他們的喜好、厭惡應該被尊重。作者認為,培養孩子「拒絕」的能力,是很重要的事。

日期:2025-10-14

台中海洋館》全台首創開放式展缸!8大展區特色、參觀路線、交通方式、周邊景點…一日遊這樣玩
美食旅遊

台中海洋館》全台首創開放式展缸!8大展區特色、參觀路線、交通方式、周邊景點…一日遊這樣玩

台中海洋館耗時14年、斥資13億打造,佔地2.2公頃、樓高5層,兩層巨型展示缸搭配沉浸式投影技術,重現出黑潮洋流之下的海底世界,欣賞大尾虎鮫、魟魚及成群的洄游魚群曼妙的舞姿。台中海洋館試營運資訊、門票價格、8大展區空間、交通方式、營業時間以及周邊美食景點,《今周刊》本文一文整理介紹!

日期:2025-10-08

歷時20年完成《民主之眼》三部曲  鏡頭見證台灣民主  鍾宜杰循前輩腳步傳承記憶 黑白影像中的火光
政治社會

歷時20年完成《民主之眼》三部曲 鏡頭見證台灣民主  鍾宜杰循前輩腳步傳承記憶 黑白影像中的火光

鏡頭既捕捉群眾的怒吼,也留下攝影記者的感觸。鍾宜杰執導紀錄片《民主之眼》,讓九位攝影記者親口述說台灣民主化的血與淚。當鏡頭成為歷史的眼睛,攝影記者們一起用影像書寫台灣民主四十年,那些挺身而出的身影不該被遺忘,將交由下一代人接力傳承下去。

日期:2025-10-08

松山機場觀景台開放了嗎?中秋連假「這天起」來看飛機起降!營業時間、觀景台怎麼去攻略一次看
生活消費

松山機場觀景台開放了嗎?中秋連假「這天起」來看飛機起降!營業時間、觀景台怎麼去攻略一次看

松山機場3樓觀景台歷時2年改建,中秋連假首日周六(10/4)就會重新開放,每天開放時間是早上9點至晚上9點。松山機場觀景台能直接眺望松山機場跑道,下方就是登機口,也能近距離觀察飛機駛入,看見第一線地勤人員工作狀況。觀景台大翻新,當然在設施、造景上也大升級,包含3D彩繪牆、長16公尺、高3.5公尺的植生牆,並新建哺集乳室,以及無障礙廁所。交通部長陳世凱就說,歡迎親子能夠一同來松機觀景台賞機。

日期:2025-10-02

餐桌上的部落與風土美味
生活消費

餐桌上的部落與風土美味

當魯凱文化遇上法式廚藝,AKAME以柴燒、發酵技法烹出台灣山林風土的獨特盛宴。

日期:2025-10-01

 賺1億還是早上5點就起床!必做「1酷刑」逼自己清醒,10點前完成9成工作、晚上還當YTR...有錢人的1天曝光
生活消費

賺1億還是早上5點就起床!必做「1酷刑」逼自己清醒,10點前完成9成工作、晚上還當YTR...有錢人的1天曝光

編按:本書作者上剛正明白手起家,30歲就成為3家企業的老闆,身價5億日圓(約合新台幣1億元)的他,早上5點就起床,並交替用熱水、冷水淋浴,強迫自己「清醒」。他6點開始工作,寫稿、企劃書、看新聞等,在9~10點之間花15分鐘看股票,這種高密度安排,讓他能在早上10點前完成約9成需要專注力、效率的工作。他白天處理公司事務、和董事開會,傍晚切換到YouTuber身分,他認為,只要有效利用早晨的時間,一整天的工作都會進展順利。他也提到,真正的有錢人會把工作當生活,珍惜並尊重每位員工,而不是一昧追逐金錢。

日期:2025-09-26

管中閔:台大嚴格來說只是教育部公館分校!台灣要真正做到大學自治,建議「以5~10年做高教沙盒試驗」
科技

管中閔:台大嚴格來說只是教育部公館分校!台灣要真正做到大學自治,建議「以5~10年做高教沙盒試驗」

管中閔認為,當前台灣的大學教育正面臨科系分類太僵化、教學內容陳舊、「工具性」思維太普遍,以及產學落差過大等四大問題。為了找出解方,他認為必須揚棄數十年來由教育部「從上而下」、鉅細靡遺地指導各大學的做法,而是要推動真正的大學自治。不然,即使連國立台灣大學至今都只是「大學baby(巨嬰)」,因為根據現行大學法,校方要做什麼事情「都要轉頭問教育部」。他直言,「台大嚴格講就是一個教育部公館分校」,當然要教育部突然解除數十年高度監管高等教育,「實質上也有困難,所以我們建議是以五到十年為期,用高教試驗沙盒,就類似金融產業」。「連高度監管的金融產業,都可以有(沙盒)創新試驗,為什麼高教不能實驗?從沙盒選擇部分高校,進行先行先試完整的大學自治,讓大學生產力真正發揮出來、釋放出來,真正為我們培育人才。」

日期:2025-09-25

堰塞湖溢流15死,為何不強制撤離掀論戰!律師:現在該還陳其邁公道了…本人親揭高雄SOP:黃警即撤
政治社會

堰塞湖溢流15死,為何不強制撤離掀論戰!律師:現在該還陳其邁公道了…本人親揭高雄SOP:黃警即撤

強颱樺加沙重創花蓮,並導致馬太鞍溪堰塞湖在23日溢流,為何沒有強制撤離居民引發藍綠論戰。律師陳怡凱透粉專「一個律師的筆記本」就感嘆,之前高雄市長陳其邁強制撤離祭出25萬罰款,還被媒體作文章,「事到如今,還陳其邁一個公道,是最起碼的公平。」高雄市長陳其邁週四(9/25)被媒體詢及相關議題時表示,以0728豪雨為例,高雄撤離了3千多人,撤離工作由軍方、警消、公所以及里長等,大家全力的來做動員,「如果不配合的話,我們就會立即開罰。」而這次有花蓮民眾向縣長徐榛蔚當面抱怨,沒被通知撤離。被問到高雄撤離的標準為何時,陳其邁說,有三個非常重要的步驟,第一個就是精準造冊,名冊保全對象必須平時就要隨時更新,「尤其颱風或土石流警報發布前,我們一定會再把這個名單再做一次確認。」被問到花蓮後續引發的政治問題,陳其邁說,現在以救人為先,責任歸屬目前不是重點。

日期:2025-09-25

朋友走了、身體病了、快樂慢慢消失...再開朗也敵不過老年憂鬱!臥床奶奶靠1習慣守住晚年幸福,比吃藥有效
退休

朋友走了、身體病了、快樂慢慢消失...再開朗也敵不過老年憂鬱!臥床奶奶靠1習慣守住晚年幸福,比吃藥有效

編按:退休後與社會隔絕的疏離感,貧窮和疾病的無力感,因配偶或友人離世的失落感等,這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症,還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師,她認為,老年人社交程度越頻繁,罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例,一位老奶奶儘管重病臥床,也能天天開懷大笑,靠著就是社交能力、聊天,活出幸福晚年。

日期:2025-09-24

代工龍頭拚軟硬整合  劉揚偉直接指揮百人團隊      鴻海助高雄打造智慧城市  拚「整城輸出」
科技

代工龍頭拚軟硬整合 劉揚偉直接指揮百人團隊 鴻海助高雄打造智慧城市 拚「整城輸出」

鴻海攜手高雄市府,推動智慧城市、電動車與軟體研發,打造軟硬整合示範場域,最終目標是將高雄經驗打包輸出海外,劉揚偉能為代工帝國開創出新成長曲線嗎?

日期:2025-09-24