在星空中看台北市夜景。受邀參加華航的星光夜跑，我在數千個報名的跑友一起跑在基隆河濱的賽道上！隨著年齡增長，更加能感受到王世堅掛在嘴上的那一句話「本來是應該從從容容，游刃有餘！」年紀大了，跑馬拉松會愈來愈慢，這也是必然的定律。
日期：2025-10-13
七星山上為顏校長慶祝70大壽。AAMA台北搖籃共同創辦人兼社企流校長顏漏有70大壽，今天他的學生為他擧辦一場別開生面的登山祝壽活動。Charles也是我們假日爬山A咖的成員，大家決定一起陪他爬七星山。
日期：2025-10-13
台北市陽明山公園七星山小油坑，週一（4/14）上午11時17分發生火燒山事件，截至下午3點、超過3小時火勢仍無法控制，燃燒面積從最初100平方公尺，延燒至目前約50公頃(約15萬坪)，燒到七星山另座山頭。空勤總隊表示，因松山機場暫無黑鷹直升機可執行滅火作業，由本總隊勤務二大三大隊派遣黑鷹機執行任務。而稍早接獲現場回報，在現場警義消同仁地面全力滅火，以及空勤總隊派出黑鷹直升機NA-709執行三架次投水下，下午16:32已初步完成火場滅火，目前由地面的消防人員做最後確認中。
日期：2025-04-14
王齊麟與李洋「麟洋配」在周日(8/5)深夜，再次讓台灣人瘋狂，在巴黎奧運羽球男雙金牌戰以2比1，擊敗世界排名第1中國組合梁偉鏗和王昶，成為史上第一組衞冕奧運羽球男雙金牌選手。台灣民眾守在電視前面觀看戰況，直到深夜金牌到手才心甘情願睡覺去，在社群平台上討論熱烈，甚至希望今天應該全國放假一天！總統賴清德在深夜一點左右致電王齊麟，先恭喜王齊麟與李洋精彩表現為國爭光，是台灣驕傲，賴清德跟台灣民眾一樣全程緊盯為他們加油，深深以兩位為榮。有媒體報導，賴總統與麟洋通完電話後，開玩笑對幕僚說全國應該放假一天，不過隨即也指出這是玩笑話。
日期：2024-08-05
入冬以來最強寒流週日(1/21)南下，各地越晚越冷，北部和東北部低溫12到14度、高溫17、18度，有局部短暫雨；中部以北及東北部低溫12至14度，其他地區16至18度。這波寒流影響到什麼時候？氣象專家指出，最冷時間點落在週二、週三(1/23-24)，預估台南以北、宜蘭、花蓮降到7-9度，高屏和台東大概9-12度；而週四清晨因為輻射冷卻關係，氣溫有再下探至7-8度的機會。交通部公路局發布公告，針對台7線北橫、台8線中橫、合歡山公路等6大高山路段，可能有路面結冰發生，將管制限掛雪鏈車輛通行，提醒用路人隨時留意。
日期：2024-01-21
壯觀！探索神秘的大油坑來到陽明山，大家對小油坑都很熟悉，從小油坑登山步道出發，可以到達七星山頂，但大油坑在哪裏？知道的人並不太多。
日期：2023-11-07
你我的人生旅途不盡相同，雖然生命的長度我們沒有能力決定，但卻有權力決定自己生命的亮度。而生命的亮度，就是我們存在的價值與意義，大家要認真去思考，甚至把它當成我們一生的重要課題。
日期：2022-11-24
幾經波折，台北雙星終於等到新建的這一天；全世界蓋最多摩天大樓的建築師事務所，要如何打造這座台北西區新地標？
日期：2022-11-16
阿中部長的競選團隊相約，約定在中秋連假期間，我陪阿中部長爬山，他們給出幾個條件，一個是要在台北市內，二是不能太硬，怕阿中部長不勝腳力。後來我考慮到象山，虎山石階多，可能比較硬，於是我建議陽明山，地點從冷水坑到擎天崗，這是最大眾化的路線。
日期：2022-09-11
