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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

房子我買的,爸媽我顧的,弟弟還要我放棄繼承遺產!大齡女兒血淚告白:一生有三錯「沒結婚又太孝順」
理財

房子我買的,爸媽我顧的,弟弟還要我放棄繼承遺產!大齡女兒血淚告白:一生有三錯「沒結婚又太孝順」

編按:縱向兩代間的遺產贈與,若有偏心,或許情有可原;橫向手足間的繼承爭奪,暗中角力,才是叫人心碎。作家高愛倫、律師李永然跨界聯手《親密搶奪,誰在拿走你的錢?》,走進不同的人生現場,同理共感親密關係間最難堪的財產搶奪,再以法律觀念,救援手足間、家庭裡最棘手的金錢戰爭。

日期:2025-06-12

00919上市2年多,規模暴增130倍!超車00878、0056,配息12%還能更香?選股4大進化,關鍵全看它
ETF

00919上市2年多,規模暴增130倍!超車00878、0056,配息12%還能更香?選股4大進化,關鍵全看它

說起台灣最熱門的高股息ETF,廣大存股族的腦海中大概會浮現幾個名字:00878(國泰永續高股息)、0056(元大高股息),或是00919(群益臺灣精選高息)吧!這三檔ETF的股東人數都在120萬人以上,遙遙領先其他競爭對手。而在這成功與榮耀的殿堂上,00919是蠻勵志的一位。它掛牌時規模約30億元(編按:6/12資產規模已達3934億元),股東人數只有1萬出頭(現已超過125萬人),歷經半年多低調發展,2023年第一次配息出爐,打出破10%的年化殖利率,震撼市場。00919在上市短短不到3年時間,衝上人氣前3名,速度超乎想像,展現了挑戰老大00878和老二0056的實力。到底是什麼魔力,讓小資族爭相投入00919?

日期:2025-06-12

台股動盪60天,他從虧3千萬到賺2千萬 關稅戰逆勢贏家默默在做的事
台股

台股動盪60天,他從虧3千萬到賺2千萬 關稅戰逆勢贏家默默在做的事

(今周刊1486)今年4月關稅之亂一度引發台股海嘯,重創不少「投資老將」與「少年股神」的投資績效。然而,時至今日,仍有不少大戶贏家們默默布局、反敗為勝。他們在亂世中展現的投資智慧,以及下半年的具體看法與操作策略為何?值得一探究竟。

日期:2025-06-11

深耕中亞,佈局華語圈:專訪 XM 區域經理 Jane,解密市場策略與 2025 藍圖
金融

深耕中亞,佈局華語圈:專訪 XM 區域經理 Jane,解密市場策略與 2025 藍圖

在金融科技高速發展的今天,外匯與差價合約(CFD)交易成為越來越多投資者資產配置的一環。面對區域經濟變動與數位化浪潮交織的市場環境,全球領先的線上交易經紀商 XM 正加速拓展其中亞與大中華地區,持續深化在地經營與教育推廣。

日期:2025-05-23

00878、0056、00922...從月存3000元滾到500萬資產!越賺越多的關鍵是什麼?30歲小領隊存股3年告白
ETF

00878、0056、00922...從月存3000元滾到500萬資產!越賺越多的關鍵是什麼?30歲小領隊存股3年告白

默默地,存股已經滿3周年了。說長不長,說短也不短。怎麼說呢?因為我一開始設定的目標,是一段5~10年的旅程,現在連最短的5年門檻都還沒到;但回頭看看,從0開始、每月慢慢投入,累積到現在股票資產將近500萬,這段路,也確實走了一小段了。今天想跟大家分享這三年我最有感的三件事...

日期:2025-05-14

美中關稅戰停火90天!白宮宣布調降小額包裹關稅「120%→54%」這天生效…電商平台喘口氣
國際總經

美中關稅戰停火90天!白宮宣布調降小額包裹關稅「120%→54%」這天生效…電商平台喘口氣

美國白宮網站於當地時間周一 (13 日) 發布總統川普簽署的修訂版行政命令,對 4 月 2 日針對中國小額包裹的關稅政策作出調整。自美東周三 (14 日) 凌晨 0 時 01 分起,所有從中港澳進口至美國關稅區的小額包裹,其從價關稅稅率由原定的 120% 大幅調降至 54%,但維持每件商品 100 美元的從量關稅標準。

日期:2025-05-13

存股助理第620期︱超額儲蓄突破4兆元的省思︱股池更新
產業趨勢觀察

存股助理第620期︱超額儲蓄突破4兆元的省思︱股池更新

我國主計處統計指出,台灣超額儲蓄在2024年突破4兆元,過去10年間更累積高達30兆元新台幣。水能載舟,亦能覆舟!這筆資金洪流如果不妥善處理,反而可能對經濟帶來後遺症。

日期:2025-03-31

陳漢銘接華航總座!子公司董座憑啥接這大位?9年前感動「師傅」謝世謙,派他出征虎航交三冠王成績單
傳產

陳漢銘接華航總座!子公司董座憑啥接這大位?9年前感動「師傅」謝世謙,派他出征虎航交三冠王成績單

今周刊編按:華航前董事長謝世謙1月猝逝後,由總經理高星潢代理職務,行政院核定董座由高星潢真除,台灣虎航董事長陳漢銘接任華航總經理,華航召開董事會通過。高星潢畢業於成功大學交通管理學系,民國 75 年進入華航,在華航服務近 40 年,從基層一線單位做起擔任空服員,77 年成為華航第一期自訓機師,完訓後經歷副機師、正機師、檢定機師、教師機師等職。92 年加入管理團隊,歷任助理總機師、總機師、航務處副處長、處長及資深副總經理,飛行機種包括 A300-B4、A300-600R、A340、A330、747-400 等。110 年3月接任總經理,推動整體營運優化,提升競爭力,資歷完備且充分展現對航空經營的專業,113 年帶領華航攀上 65 年來營運高峰。陳漢銘則為英國伯明罕城市大學企業管理碩士及英國普利茅斯大學建築系榮譽學士,105 年起擔任華航董事,熟稔集團運作及航空公司治理。109 年出任華航關係企業台灣虎航董事長,擦亮台灣航空業的新世代品牌,帶領台灣虎航在 112 年及 113 年繳出亮麗成績,同時成功從創新板轉為一般板上市,為國內唯一低成本航空公司寫下新頁。陳漢銘接任華航總經理,很多人對他的質疑可能是:「一個子公司的董事長,憑什麼來接華航?」但卻可能忽略了,陳漢銘是在疫情最嚴峻時,接下虎航董事長的重任,但虎航不僅沒倒,更在他的親力親為下,如今已是航空四雄的「股價王、獲利王、年終王」,頂著「三冠王」的經營實力,是其能更上層樓主因。

日期:2025-03-10

三巨頭停產、中國擴產放緩  台廠盼迎轉單商機  台灣記憶體產業準備迎接春天?
科技

三巨頭停產、中國擴產放緩 台廠盼迎轉單商機 台灣記憶體產業準備迎接春天?

近一年多來,台灣DRAM廠商在利基型市場面臨中國同業的紅海殺戮戰,現在市場傳出三大利多,台灣業者也力拚轉型,試圖從標準型記憶體的肉搏中脫身。

日期:2025-03-05