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家族史逃不過?譚敦慈父母都罹糖尿病,她靠「蛋→堅果→水果」早餐公式+1秘招:血糖穩在120以下
健康

家族史逃不過?譚敦慈父母都罹糖尿病,她靠「蛋→堅果→水果」早餐公式+1秘招:血糖穩在120以下

無毒教母譚敦慈有糖尿病家族史,父母都曾罹病,自己因此對血糖管理格外重視。她分享每日早餐與蔬果攝取祕訣,早餐會依序食用蛋、堅果、水果加優格,最後咖啡配地瓜,每天會固定攝取深綠色與淺色蔬菜,並從水果中補足其他「顏色」,同時配合飯後輕度活動,有效穩定血糖,至今都未罹患糖尿病。

日期:2026-02-16

為何川普關稅還沒拖垮美國經濟?
國際總經

為何川普關稅還沒拖垮美國經濟?

川普關稅的影響看似沒想像中劇烈,主要原因是企業仍在自行吸收漲價成本;一旦企業開始轉嫁壓力,美國的通膨與實質收入下降情況恐將更為明顯。

日期:2026-01-14

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命
健康

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命

強烈大陸冷氣團與輻射冷卻持續影響,連日來溫度創低,最低不到6度,消防署自去年12月31日以來每日統計全台非創傷性ohca人數,9天已經累計281人。1/8單日40人達到最高峰,消防署也強調,非創傷性ohca並不等於全部都是天冷猝死,詳細原因仍需視個案情況而定。國健署提醒,低溫容易誘發心血管疾病發生,特別是清晨5至6點與晚上8至9點,是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所,若突然掀被下床、直接接觸冷空氣,劇烈溫差可能導致血管急速收縮;加上夜間長時間未補充水分,血液較為黏稠,更增加心腦血管負擔。

日期:2026-01-08

逼中央舉債、城鄉更失衡  應盡速重啟討論  《財劃法》一年三修  為何愈修愈惡?
政治社會

逼中央舉債、城鄉更失衡 應盡速重啟討論 《財劃法》一年三修 為何愈修愈惡?

行政院長卓榮泰宣布不副署立法院通過的《財劃法》再修版,創下憲政首例,藍白陣營則以杯葛手段回應;然而,為了國家財政平衡及兼顧人民福祉,《財劃法》應盡速重啟討論,而非陷入僵局,讓民眾權益受害。

日期:2026-01-07

為何不怕台積電「拯救英特爾」? 經濟學家:全球斷鏈已成新國安戰場!
國際總經

為何不怕台積電「拯救英特爾」? 經濟學家:全球斷鏈已成新國安戰場!

2020 年爆發的全球疫情,不僅改變生活方式,更以前所未有規模,衝擊人們習以為常的消費觀點,人們發現供應鏈其實相當脆弱,口罩、防護衣、衛生紙、食物乃至晶片…這些物資可能因此缺貨。《為什麼全世界都在缺貨》這本書作者 彼得.古德曼,透過供應鏈追查與追蹤,揭開穩定生活的幻象。

日期:2026-01-02

中國的彎道超車撞擊全球產業
國際總經

中國的彎道超車撞擊全球產業

從「厲害了,我的國」到「中國製造2025」,中國以舉國之力從半導體、AI到新能源車全面進擊;補貼退潮後,這場高速追趕的代價與後座力,可能逐一浮現。

日期:2025-12-30

企業品牌加值、親子活動加乘  脫北青年帶動社區  青埔商圈跨界串聯  活絡最不熱門時段
房地產

企業品牌加值、親子活動加乘 脫北青年帶動社區 青埔商圈跨界串聯 活絡最不熱門時段

桃園青埔,是全台移入人口最多的區域之一。一群平均三十五歲的居民組成商圈協會,用「打群架」思惟,要把新興重劃區,變成有溫度的親子城市。

日期:2025-12-30

最新TNCAP結果出爐》納智捷n7奪5星!TOYOTA YARIS CROSS、現代CUSTIN獲4星,「這韓系車」僅3星
美食旅遊

最新TNCAP結果出爐》納智捷n7奪5星!TOYOTA YARIS CROSS、現代CUSTIN獲4星,「這韓系車」僅3星

交通部台灣新車安全評等(TNCAP)於周一(12/29)一口氣發佈四款車型撞擊測試結果,包含公費受測的現代汽車的TUCSON L、CUSTIN,以及自費測試的Toyota YARIS CROSS、LUXGEN n7純電休旅。LUXGEN n7在此次TNCAP撞擊測試,獲得5顆星的優異評分。至於現代汽車的CUSTIN,以及和泰車的TOYOTA YARIS CROSS,均獲得4顆星的評價,表現同樣不俗。只是,現代汽車另一款車型TUCSON L,僅獲3星評價。

日期:2025-12-29

日本升息,廉價資金的終結!
國際總經

日本升息,廉價資金的終結!

日本結束零利率、走向升息,市場一度震盪,隨後日本貨幣政策正常化的震撼逐步被消化;相對地,中國網路輿論試圖放大風險,卻未改變市場走向。

日期:2025-12-24

墨西哥對亞洲祭關稅重拳「最重課50%」!技嘉、華碩、友達、群創...哪些台廠受影響?公司回應了
國際總經

墨西哥對亞洲祭關稅重拳「最重課50%」!技嘉、華碩、友達、群創...哪些台廠受影響?公司回應了

今周刊編按:墨西哥參議院正式通過對亞洲商品課徵新關稅的法案,針對超過1400項未與墨西哥簽署貿易協定的亞洲國家產品,將課徵5%至50%不等的關稅,這也與川普加強對中貿易壁壘政策方向一致,墨西哥總統薛恩鮑姆(Claudia Sheinbaum)則說,這項措施旨在強化國家經濟。除了中國,韓國、印度、印尼,台灣是否也會受到影響,市場也十分關注。據經濟部統計,今年前11月台灣對墨西哥出口額211億美元,年增187.3%,出口以顯卡、GPU、處理器控制器、PCB、面板、路由器等為大宗,有法人憂心,技嘉(2376)、華碩(2357)、華通(2313)、友達(2409)、群創(3481)、友訊(2332)等台灣科技廠恐承壓。被點名的技嘉回應全球有很多生產據點,可靈活因應關稅;友達表示尚需進一步確認產品是否在受影響清單上,無法具體回應對應方式;而上述6檔科技股週五(12/12)台股早盤全數開高,其中友訊漲幅還一度超過2.5%。經濟部也回應,由於墨西哥相關關稅措施最終施行項目及法案內容尚未公布,未來會持續關注。

日期:2025-12-12