黑木耳富含多醣體，有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量，甚至獲得「血管清道夫」之稱！但你知道嗎？適度食用黑木耳除了有上述作用外，還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處！
日期：2019-07-16
「什麼是膽固醇、三酸甘油脂？」、「血脂超標對人體有何健康危害？」、「有高血脂該怎麼改善？」看著手中健檢報告，你的腦中也浮現上述疑惑嗎？中醫師表示，其實想要一甩高血脂問題，除了西醫藥物治療外，中醫辨證論治及藥膳食療，也是不錯的調理選擇！
日期：2019-07-16
若要票選愛台灣外商第一名，答案應該非惠普（HP）莫屬，從美國發跡的惠普不單將採購總部設在台灣，就連研發中心也落腳在台灣，台灣現是惠普在美國之外最大的研發中心，且隨著台灣科技腳步的前進，惠普在台的研發人員人數也愈來愈多，一路從十多年前的600多人，成長至目前的1,500人。也因為在台投注了這麼多的資源，惠普在台灣的市佔一直穩居外商第一名。
日期：2019-07-16
出道37年，亞洲天王劉德華多年來一直是娛樂圈關注的焦點，待人和善、事必躬親的態度傳為佳話，沒有天王架子的天王，非劉德華莫屬。
日期：2019-07-15
一段時間沒有更新了，一方面是因為暑假到了在帶孩子，但更重要的是這段時間我跑去當韓粉了。我加入了20個左右（持續增加中）的韓粉社團或粉專，獨自開車就聽韓粉直播，雖然身上沒有穿國旗裝，但是我的心跟韓粉緊緊相依。不過現在國民黨初選結束了，我也該回到我的戰場。為了給自己的韓粉生涯做個記錄，也為了調整心情，讓我從韓粉的生活世界裡跳脫出來，用稍微分析性的方式來寫一寫我所認識的韓粉吧。So here it goes.
日期：2019-07-15
肺癌是台灣十大癌症發生率第三名、死亡率第一名，由於早期發現不易，建議民眾善用低劑量電腦斷層(LDCT)可早期發現肺癌，萬一罹癌也不要輕易放棄，目前已有許多新藥，積極治療都還有一線生機。
日期：2019-07-14
7月5日，台北市長柯文哲結束3天的「雙城論壇」行程返台，戰場馬上拉回國內。次日火速走訪高雄及台南地區，一切的鋪排，當然還是為了總統大選。據了解，柯營內部已經定調，將在8月宣布參選。
日期：2019-07-12
近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右，脂肪佔百分之七十∼八十，百分之十∼二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。
日期：2019-07-12
不少長照的照顧者因照護工作繁重，壓力大到喘不過氣，也影響了自己的身心健康。若能善用政府、民間長照資源，不只能讓被照顧者獲得妥善、專業的照護，照顧者也能重新擁有追求夢想的權利！
日期：2019-07-11
