編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
玥木森室內裝修設計總監彭惠惠始終堅信，設計的核心在於支持與成就他人。她以溫暖的態度陪伴業主走過設計過程，透過專業的引導與細膩的規劃，協助客戶在生活中找到真正的需求與夢想的畫面。
日期：2025-09-16
這趟原本計畫短暫的上海之行，因浦東機場航班泵浦故障而延誤兩晚，意外讓我有機會入住一直想親身體驗的雅辰悅居飯店（Artyzen New Bund 31）。這家位於浦東新開發的前灘核心區域的飯店，由世界知名的上海建築事務所如恩設計研究室（Neri & Hu）操刀設計，他們也是我在專業領域的多年好友，因此更令我充滿期待。
日期：2025-09-10
當市場所有聚光燈都打在AI、半導體等熱門電子股上時，真正的「漲幅冠軍」卻悄悄在一個被遺忘的角落誕生。技術分析大師杜金龍在節目中揭露，今年以來至8月底，台股盤面上漲幅第一的類股竟是「陶瓷玻璃」，漲幅高達近90%！他更直言，這股由傳產股掀起的巨浪，可能才剛剛開始。
日期：2025-09-08
隨著台灣邁入超高齡社會，平均壽命逐年攀升，「百歲人生」不再是夢想，而是可預期的現實。金管會主委彭金隆週五（9/5）在由南山人壽與《今周刊》共同舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上直言：「台灣社會正進入一個前所未見的『均老』時代，高齡化不只是挑戰，更可能是金融業的重大轉機。」
日期：2025-09-05
在少子化浪潮席捲全台的嚴峻挑戰下，嘉義市將生養政策也納入城市再造的重要一環，嘉義市政府不將生育率視為冰冷的數字，而是看作無數家庭幸福的總和，從孕前到產後、從篩檢到育兒，嘉義市打造支持系統，將「安心生養」從口號落實為市民的日常，也讓這座城市走出一條永續未來的嶄新路徑。
日期：2025-09-01
貿協周五（8/29）舉辦家庭日，邀請員工與家人同樂，董事長黃志芳以「玩具總動員」胡迪警長造型亮相。他表示，胡迪在劇中是靈魂角色，陪伴並協助完成任務，正如貿協與同仁共同努力，為台灣企業打造專屬的「玩具總動員」舞台，他也以所有同仁為榮。對於新內閣加強財經佈局，宣示多項新的施政重點。黃志芳強調，貿協持續協助中小微企業、電子產業、供應鏈等，貿協會密切聯繫、了解企業需求，也用更新穎的數位、AI等方式協助企業面對未來挑戰，加強國際行銷、分散市場。
日期：2025-08-29
長年研究國際經濟關係的洪財隆博士指出，中國雖在製造產值與貿易額上快速崛起，但在高科技、國際金融與全球供應鏈主導權上，仍難與美國抗衡，顯示中美實力差距依舊存在。
日期：2025-08-27
823大罷免七案皆以超高不同意票未通過，核三重啟公投則是同意票遠大於不同意票。面對第二輪大罷免投票、核三重啟公投兩大挫敗，總統賴清德於總統府召開記者會，就823投票結果發表談話說明。賴總統提到，核能電廠是否重啟有兩個必須：台電必須依照這個辦法，進行自主的安全檢查，政府會堅守三大原則，未來技術更安全、核廢料更少、社會接受度更高，並不會排除先進核能。對於內閣團隊改組，賴總統慰留行政院長卓榮泰，但表示將有四項調整：調整隊形、調整施政順序，包涵四個優先：經濟優先、民生優先、弱勢優先、青年優先；調整行政、立法互動；調整國家財政體質。
日期：2025-08-23
