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不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活
健康

不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

日期:2022-10-27

資優生卻愛帶頭造反、笑說沒從政可能變黑社會老大…林佳龍挑戰最艱困選區:苦的滋味吃過才知道
2022縣市長選舉

資優生卻愛帶頭造反、笑說沒從政可能變黑社會老大…林佳龍挑戰最艱困選區:苦的滋味吃過才知道

2022年地方選舉的主旋律,不哲是對所有縣市首長參選人學術倫理的大考驗,不少人會推崇民進黨籍新北市長參選人林佳龍的論文,堪稱是必讀的佳作,但也有人認為「他絕對適合當政治學者,但不適合從政。」學者從政真的比較憨慢?確實,林佳龍的身段沒有市場出身的侯友宜柔軟,與選民互動稍嫌憨直。不過,回溯林佳龍人生的每一場硬仗,卻也繳出漂亮的成績單,不僅終結台中市長胡志強連續12年執政生涯,連曾經紅極一時的宋楚瑜心腹黃義交,也因他淡出政壇。

日期:2022-10-27

明年中共犯台?顧立雄:他們得先安內…台灣準備戰力「目標承受第一擊能再削弱對手能力」
政治社會

明年中共犯台?顧立雄:他們得先安內…台灣準備戰力「目標承受第一擊能再削弱對手能力」

國安會秘書長顧立雄周三(10/26)接受網路節目「齊有此理」主持人王時齊專訪時表示,對於外界傳出2023年中共將要犯台,他說目前沒有任何具體徵候顯現。顧立雄認為,中共20大後,中國要先解決內部穩定問題,這會遠大於要在台海採取任何冒進行動。

日期:2022-10-27

去富士康總部才見識什麼叫做工廠!前遠航總座李承仲的台商觀察:那天我們領教了鴻海式的嚴格管理
傳產

去富士康總部才見識什麼叫做工廠!前遠航總座李承仲的台商觀察:那天我們領教了鴻海式的嚴格管理

2003-2004 年,經歷過 SARS 風暴後,人類的生活逐漸回到正軌,而我也繼續在第一線衝鋒陷陣。轄下所負責長榮華南地區的業務,範圍廣大。單單所在的廣東省,面積超過17萬平方公里,是台灣的4倍大,而人口更高達1億2千多萬,相較之下,台灣人口約莫就是這個數字的零頭。

日期:2022-10-27

搶先布局 共好多贏 高偉精密科技矢志成為木工刀具台積電
傳產

搶先布局 共好多贏 高偉精密科技矢志成為木工刀具台積電

從規模6人的家庭式代工廠起家,高偉精密科技專注於生產刀具及木工刀具,累積超過40年的專業實力,為我國木工刀具製造第一大廠,穩健經營高階刀具品牌代工,並自創品牌Arden行銷,以少量多樣高效優質聞名,更率先導入工業4.0、提早布局淨零碳排,與客戶共好多贏,落實環境永續。

日期:2022-10-27

炒短線幾乎都有「凱基台北」的影子 想在股海「沖浪」又不被當韭菜:這些短線大戶邏輯你要知
理財

炒短線幾乎都有「凱基台北」的影子 想在股海「沖浪」又不被當韭菜:這些短線大戶邏輯你要知

根據《財訊》報導,短線客聚集地凱基台北,近期因為北極星的操作,再度成為市場討論焦點;拆解熱門股的券商分點進出,可以看出凱基台北大戶們的當沖、隔日沖操作痕跡。

日期:2022-10-27

地方創生首選「這裡」  青年入駐讓這些地方更好玩!
產業動態

地方創生首選「這裡」 青年入駐讓這些地方更好玩!

「在『這裡』你想做什麼都可以、發展什麼都是機會」、「人口多、市場大,加上資源又多,在『這裡』創業青年直接贏在起跑點」到底是哪裡,讓28歲青年吳宇倫和33歲田原,這兩個來自不同背景的年輕人,都選擇在同樣地方創業、深耕夢想,這裡就是-「新北市」。

日期:2022-10-27

他50歲被裁員在捷運打工,月掙沒2萬5,還送孩子給名師補習啟示:別把養老金全花在子女補習費
理財

他50歲被裁員在捷運打工,月掙沒2萬5,還送孩子給名師補習啟示:別把養老金全花在子女補習費

「教育會翻轉階級」的觀念深植人心,許多父母認為,只要小孩好好讀書,找到穩定工作,就能衣食無虞,因此,家長立意良善,覺得送小孩去補習是最好的投資,但這樣不僅增加小孩的課業壓力、壓縮睡眠時間,更多出一大筆支出。韓國投資之神John Lee是華爾街的基金經理人,獲利超過1兆韓元(約新台幣230億元),他指出,讓小孩去補習,是報酬率最低的投資,其實,翻轉貧窮的第一步,不是「好好讀書」,而是從改變「思維」開始!

日期:2022-10-27

保險業最壞情況正發生…國泰金、新光金、開發金被拖累,小摩3原因大砍目標價,這檔最慘直接砍半
金融

保險業最壞情況正發生…國泰金、新光金、開發金被拖累,小摩3原因大砍目標價,這檔最慘直接砍半

根據《財訊》報導,近期熱議的壽險資產重分類議題,以引發金融股股價大震盪,本週外資正式開槍。10月16日,小摩(J.P. Morgan)亞太股票研究團隊發布報告,認為台灣保險業最壞的情況正在發生,當中點出以下三大癥結:

日期:2022-10-27

「現在黑數慢慢浮現…」70歲嬤入院前篩出2條線仍撒謊,幼孫1句話戳破!醫嘆:多替別人想
政治社會

「現在黑數慢慢浮現…」70歲嬤入院前篩出2條線仍撒謊,幼孫1句話戳破!醫嘆:多替別人想

國內新冠(COVID-19)疫情原已緩步下降,如今隨著措施漸漸鬆綁,染疫人數再度回溫,光是今(10/26)日的確診數又回到4萬例以上,眼前的生活雖進一步恢復正常化,但病毒並未完全消失,有醫師透過在急診室實際發生的例子,說明今後疫情的控制將仰賴民眾的自主管理。

日期:2022-10-26