你一天的睡眠時間足夠嗎？多數人的印象是一天要睡到6～8小時，不過，這個觀念並不全然正確，睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒，經常沒睡飽除了會影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高，千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期：2022-01-18
2022年開年迄今，在台積電的貢獻下，台股加權指數上揚1.01%，站上1萬8千點關卡。在台股順風順水下，我們觀察到美國部分高科技股卻展開頗為慘烈的修正，這種背離走勢，帶給我們今年操作上怎樣的啟示？
日期：2022-01-17
新冠肺炎（COVID-19 ）全球爆發2年多以來，隨著高傳染力的新變種Omicron出現，許多國家防疫政策走向「與病毒共存」，引發「動態清零」與「與病毒共存」兩立場的論戰。以往，新冠肺炎確診者死亡率、重症率都不低，對未接種疫苗者有很大的殺傷力，可能造成醫療量能崩潰；目前，台灣社會出現新的聲音，認為Omicron疫情多輕症，不需要堅持清零，防疫要維持經濟生活的平衡。
日期：2022-01-17
最近看到一句很有意思的話：「我終於，還清了房貸，然後住進了養老院。」這是日本老年人詩詞創作比賽的其中一個作品。短短一句話，道盡了一生辛苦還房貸的矛盾感…
日期：2022-01-17
年關將近，不少人在領完年終後，都會想著能找到更好薪資待遇的企業，而「年薪百萬」就是一個具體的夢想。有個七年級生在PTT上發文提到，自己是在非科技業擔任主管職，月薪在6萬元左右，就算加入年終，距離百萬年薪還是有點遙遠，「看著自己的朋友一個個都躋身百萬年薪，自己卻還是混成這樣，算是過得很不好吧」。她好奇除了科技業、醫療業、生技業以外，還有什麼行業可以領破百萬元？
日期：2022-01-17
華爾街兩個最具知名度的股神，一個是九旬老翁巴菲特，一個是新崛起的女股神ARK的操盤手Cathie Wood，今年操作績效出現完全不一樣的變化，巴菲特手上的蘋果股價不斷上漲，市值一度逾三兆美元，單是帳上就出現逾1200億美元的獲利，加上美國銀行，美國運通等核心持股，巴菲特的柏克夏A股股價從去年底迄今，股價累積上漲近4成，今年以來，柏克夏A股漲到485379美元，市值7232.45億美元，略輸給台積電Adr，全球排行第九。巴菲特手握幾檔核心持股，動也不動，如今帳面數字相當可觀。
日期：2022-01-17
桃園市長鄭文燦在今（16）天上午的防疫會議指出，中壢西堤餐廳新增兩人確診，是一對夫妻，三代同堂11人一起在1月9日去用餐，被匡列採檢後確診。
日期：2022-01-16
近來某海運公司年終獎金平均40個月引發熱議，羨煞不少上班族，各家公司年終獎金額度也成為職場最熱門話題。
日期：2022-01-14
近來股市動盪激烈，存股池中有部分股票，如麗豐-KY、崧騰、捷敏-KY、億光等短線跌勢頗劇，當然也有如國泰金、中信金、台肥等表現穩健的股票。投資如人生，有潮起、有潮落。有大賺風光之時，更有大賠的低迷之時。在投資低潮時，我們該如何安身立命、尋求自處之道？
日期：2022-01-14
隨著年紀的增長，當夫妻生活抽離孩子照料、工作忙碌的人生階段，邁入退休後的彼此貼身相處，往往考驗著伴侶間對於新相處模式的適應。本文的作者同樣面對著事業有成，妻子卻在50歲那一年，向自己提出辭呈的錯愕窘境。他提筆寫下身為過來人想給後輩的提醒：「我有個心願，希望到了適當時候，你們會墮入愛河，開啟長久而專一的伴侶關係，無論稱之為婚姻或其他什麼都好。作為人生和未來家庭的基石，最美好的莫過於伴侶關係。但就像其他關係一樣，婚姻維繫起來並不容易。我能幫的最大的忙，大概就是告訴你們我是怎麼走過來的，希望你們能從中吸取一些教訓。」
日期：2022-01-14
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