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巴黎奧運/中華隊再添1銅牌,亞洲貓王唐嘉鴻雖掉槓仍完美落地!曾刀割手繭、阿基里斯腱斷裂,如何撐過去?
2024 巴黎奧運

巴黎奧運/中華隊再添1銅牌,亞洲貓王唐嘉鴻雖掉槓仍完美落地!曾刀割手繭、阿基里斯腱斷裂,如何撐過去?

有著「亞洲貓王」響亮名號的台灣體操好手唐嘉鴻,在巴黎奧運男子體操單槓項目資格賽,以招牌「貓跳540度」繳出14.933的高分,為全場第2高,順利晉級8月5日的決賽。資格賽成績也已經超越他上屆東奧全能決賽單槓項目所得到的14.766分。唐嘉鴻在決賽中將難度分提高到6.500,儘管過程中出現掉槓失誤,但仍穩住完賽,最後獲得執行分7.466,總分13.966,最終與中國選手張博恆並列第3,贏得一面銅牌。1996年出生的唐嘉鴻,長年練體操,身上大小傷勢不斷,更讓人難以想像的是,他一年前才因為阿基里斯腱斷裂休息半年;受傷後,為了取得巴黎奧運門票,他努力復健後遠征4站世界盃,拿下其中3站單槓項目金牌,順利重返奧運舞台。唐嘉鴻小時候曾被診斷輕微過動,不過因為支撐、滾翻等動作頗有天份,因此醫師建議從事體操運動來消耗精力;當電影《翻滾吧!男孩》上映後,唐媽媽就帶著當時小學三年級的他到宜蘭找林育信教練「拜師」,開啟了體操之路。

日期:2024-08-05

28歲謝溢宸挺過初選四連敗:我曾崩潰衝廁所痛哭…  咖啡拉花界奧運  台灣第一冠的十年心路
職場

28歲謝溢宸挺過初選四連敗:我曾崩潰衝廁所痛哭… 咖啡拉花界奧運 台灣第一冠的十年心路

奧運正如火如荼進行,一個多月前,有著「咖啡拉花界奧運」之稱的WLAC也才剛落幕,冠軍謝溢宸就來自台灣。他是如何苦熬十年、經四次落選後成功追夢?

日期:2024-07-31

突然被公司資遣,你會怎麼想...心理學專家:是能力太差?還是公司沒福氣?
職場

突然被公司資遣,你會怎麼想...心理學專家:是能力太差?還是公司沒福氣?

「若非轟動世界的成功,就是令人沮喪的失敗?」《他們很厲害,但我無敵可愛》作者薩曼莎.馬特用詼諧幽默筆調,分享在工作、愛情、人際關係等各方面的「平凡」經歷,告訴讀者平凡並沒有不好,反而值得慶賀。

日期:2024-07-19

00939首次月配息來了,年化配息率5%!領息日曝光…月存1萬「X年滾到854萬」
ETF

00939首次月配息來了,年化配息率5%!領息日曝光…月存1萬「X年滾到854萬」

台股ETF規模第10大、擁有30萬股民的00939(統一台灣高息動能)週三(7/17)公告第一次月配息,每股配發0.063元,預定8/1除息、8/26發放股息,以收盤價14.94元估計,年化配息率5.06%。00939基金規模達548.9億元,為台股ETF第10大,早前有不少網友議論股價破發會無法配息,事實上,ETF跌破發行價(破發)不能說是不配息。

日期:2024-07-17

馬雲55歲被退休、張忠謀87歲帶領台積電登高峰,兩岸科技此消彼長,關鍵在2015年
科技

馬雲55歲被退休、張忠謀87歲帶領台積電登高峰,兩岸科技此消彼長,關鍵在2015年

最近看到財信傳媒董事長謝金河的一篇貼文,提到2013年阿里巴巴集團創辦人馬雲來台灣,談到「台灣沒希望了,70、80歲的人還在談創新」。結果,55歲的馬雲在2019年就「被退休」,但台積電創辦人張忠謀直到87歲才交棒,如今台積電更已成為全球第八大市值企業,台灣電子業還有很多70、80歲的人,例如林百里、施崇棠都還在位置上,做得很起勁。

日期:2024-06-19

員工開始顯露「驕氣」?在股價不斷創新高的掌聲中,台積電出現兩大警訊
科技

員工開始顯露「驕氣」?在股價不斷創新高的掌聲中,台積電出現兩大警訊

近來輝達執行長黃仁勳再度來台參加Computex電腦展,台股在台積電股價不斷攀升下再度飆新高,花旗環球、滙豐證券及瑞銀證券三大外資券商也喊出台積電股價登千元。

日期:2024-05-29

領航新時代:美安全球集團總裁馬克. 愛胥利,邁向卓越之旅
職場

領航新時代:美安全球集團總裁馬克. 愛胥利,邁向卓越之旅

美安全球集團已經穩健發展超過三十年,不僅憑藉其優質產品和卓越服務贏得客戶的信賴,其成功的背後更有著創辦人的智慧和前瞻性視野。隨著公司的不斷壯大,這次我們將透過專訪美安全球集團總裁馬克·愛胥利,深入探討其商業模式的關鍵,以及企業在發展道路上的領航之策。

日期:2024-05-21

小資族月薪5萬、定期定額ETF存股4.5萬,只留5千生活費「快喘不過氣」...艾蜜莉:生活>投資,不要本末倒置
理財

小資族月薪5萬、定期定額ETF存股4.5萬,只留5千生活費「快喘不過氣」...艾蜜莉:生活>投資,不要本末倒置

大大說:「艾蜜莉,投資對我來說好沉重…生活快喘不過氣了,怎麼辦?」原本我想,投資怎麼會讓生活喘不過氣,是因為虧損太多嗎?

日期:2024-05-21

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖
健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

每個拖延症孩子背後,總有個替他們打理所有事的家長!想讓孩子學自律,首先得學做個「懶父母」
教育

每個拖延症孩子背後,總有個替他們打理所有事的家長!想讓孩子學自律,首先得學做個「懶父母」

會背誦唐詩但不會收拾房間,會畫畫但早上起床要讓父母叫,會背九九乘法但不會綁鞋帶,會彈鋼琴但書包不會自己背。讀書讓老師催、寫作業讓父母陪⋯⋯孩子的這些行為,在生活中屢見不鮮。

日期:2024-04-05