地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
很多人為退休後的生活準備時，通常只會想到要準備多少錢，要做什麼投資，至於精神甚至心靈上的準備卻沒有注意到，這是很可惜的。提醒自己從現在開始，有空時整理過往相片，同時將現在及未來的美好時候記錄下來，保存在一張張的相片裡，這可是我們老了之後的下酒菜啊！
日期：2018-01-02
台灣即將進入老人化社會，失智人口勢必逐年增加，如何有效預防失智，讓自己不致成為家人及社會的負擔，成為重大議題，專家表示，除了多動腦、地中海飲食之外，養成運動習慣、多流汗，也能有效預防失智。
日期：2017-12-08
現在年長了，對女生之間的友誼有更成熟的想法，也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼，也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大好人、人緣好的人。因為真心的朋友不必多，選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。
日期：2017-10-31
低海拔的台灣茶，一定賣不出好價錢嗎？這一天，我們來到海拔約三百公尺的台東鹿野，自產自銷特色茶「紅烏龍」的茶行博雅齋，是當地的經典名茶得獎大戶，一斤茶葉售價從最基本的一二○○元到八○○○元不等，得獎的限量金牌茶，一斤更能賣到一萬二千元。
日期：2017-10-12
「沒到手的值100分，到手的值59分？」阿翔憤憤不平的下起這個結論，他的愛情正在萌芽，長得又高又快，他喜歡的對象是小惠，他照三餐關心她，每次約她都會出來，挫折的是，告白失敗，拉扯糾結的是，她拒絕他後，卻深情擁抱，到底玩哪招？
日期：2017-09-05
9個月零成交，他曾被罵垃圾，差點被逼走。別人越是瞧不起，他越想證明自己一定行。他自認，聰明不如人，就要比別人更努力。他聚焦一件事，別人嫌麻煩的笨方法，他奉為圭臬，每天關鍵2小時，像愚公般日復一日埋首深耕。他努力往下扎根，將挫折全都化為養分，終於迎來豐收的果實。他，就是金牌業務黃威誠。
日期：2017-07-20
郝龍斌時代推出、即將在柯文哲手上完成的公保地「全面容積代金」制度臨門喊卡，為了遏止公保地交易亂象，北市府劍指中央要求修法，一舉砍掉公保地換容積的增額利益。
日期：2017-06-15
科技部宣布「台灣AI元年」開始，對比已經積極開發人工智慧的各國，似乎落後；但台灣人具獨創與聰明的特性，只要把握機會，甚至有可能超越各國成為後起之秀。
日期：2017-05-04
