寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
2022年底，引爆科技浪潮的AI模型問世，不僅突破傳統限制，更逐漸改變各行各業的遊戲規則。企業應該積極思考如何借助AI加速產業轉型，實現更大的突破。 AI助攻為企業帶來了無限可能，從高效數據分析到智能決策，甚至到個性化服務，都大大提升了競爭力，企業將與AI模型緊密合作，開創更多創新、智能的未來。
日期：2023-06-16
一個70年前還不存在的產業，決定了今日世界的樣貌。從玩具到汽車、從微波爐到導彈、從手機到股市，無所不在的晶片，是21世紀的新石油，是現代世界最依賴的稀缺資源。美國靠半導體成為軍事強權，矽谷仍是設計先進晶片的重鎮，掌握大半關鍵技術，但中國正在急起直追，大動作投資半導體產業，爭奪霸主地位。位居供應鏈重要位置的台灣，夾在兩大強權之間，更要面對日韓競爭，應該守住哪些優勢，又要考量哪些風險？作者克里斯・米勒在塔夫茨大學的弗萊徹學院教授國際史，特別專長美國與俄國歷史，他在研究冷戰武力競賽的過程中，發現半導體扮演了最關鍵的角色，因此決定以晶片為題展開龐大研究，橫跨三大洲，從台北到莫斯科，採訪上百位晶片業相關科學家、政府官員、工程師、企業家，首次為晶片業的發展提供了難得的歷史縱深，這段比電影更驚心動魄的真實歷史，台灣更是故事的核心角色。
日期：2023-02-24
在我50餘年的工作生涯中，經歷過許多不同的角色，最幸福的身分是王老師，因為台灣學生多懂得尊師重道，聚天下英才而教之，乃人生至樂也，尤其看到學生們在不同領域上有重大成就，我與有榮焉。
日期：2022-12-01
好的婚姻帶你上天堂，不好的婚姻讓你像是住牢房。結婚是終身大事，但在不對的時間，與不合適的人結合，會讓已經很艱難的人生變成難上加難！要度過難關，就要像聖嚴法師說的：面對它、接受它、處理它，放下它。但是，都還不知道怎麼離婚，哪來的放下啊？一宣佈要離婚，身邊的三姑六婆……哦不對，是三五好友！紛紛開始扮起了狗頭軍師，給出各種跟法律規定不太一樣的建議，到底離婚有什麼要注意的勒？
日期：2022-10-12
週一上班不憂鬱，星巴克9/26~27 16:00～20:00推出限時2天「買一送一」特大杯飲料優惠，讓上班族打起精神迎接職場上的每一個挑戰。你有沒有留意過嗎，在每一位客人點餐時，店員總是親切問候、在杯身上寫下你的名字，有時還會來點可愛的插畫，讓人感到窩心；但一名網友透露，這樣的溫暖形象，假如遇到特殊姓氏的人，故事結局可能會讓人哭笑不得。
日期：2022-09-24
搭計程車要去接小孩，司機很健談，聊到了家事，我隨口問一句：「你們家家事是誰在做？」司機先生想都沒想就回答我：「我對家事沒有要求。」要、求？
日期：2022-07-29
編按：王力宏、李靚蕾離婚風暴愈演愈烈，眼見再不止血恐怕真的會「血流成河」，在李靚蕾昨（19）日三度秀證據回擊後，幾乎毫無還手之力的王力宏終於在今（20）日繳械投降，承認自己處理不當，也宣布暫時退出演藝圈。
日期：2021-12-20
工作累到快趴下去的時候，不少人總是會想「如果能夠在家悠閒的躺著、薪水自動入帳該有多好？」一名外國網友真得做到了！他分享自己5年來如何透過自動化程式在公司「摸魚」、完全不用動手工作，不僅成為全部門最優秀的員工，還賺進約新台幣194.5萬元。
日期：2021-11-26
植物精油在COVID-19爆發之後，尤其是疫苗尚未出現，大家努力預防之際受到歡迎，幾款有殺菌、消毒效果的精油，像是尤加利、茶樹等含桉油醇或丁香酚的抗病毒精油，經常缺貨。市場上除了琳瑯滿目的進口精油品牌，其實有不少是在本土就能取得的植物可以萃取與使用，循著台灣地產植物精油的芬芳，在家也能進行一趟療癒之旅。
日期：2021-11-24
