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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

日圓閃見「0.2011」、這3家網銀有0.19字頭!日幣匯率9個月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰
金融

日圓閃見「0.2011」、這3家網銀有0.19字頭!日幣匯率9個月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰

日幣甜甜價又來了!周四(4/23)台銀日圓現金牌告價出現「0.2011」,創下近9個月以來新低,讓不少民眾又直呼「趕快換錢」。哪間銀行換匯最划算?玉山網銀APP、國泰網銀數位通路優惠價皆來到「0.1986」,都已經來到0.2以下,等於去日本購物「定價直接除以5」就是台幣價格。

日期:2026-04-23

存股助理第786期—第一季財報驚喜股短線套利標的探索—新產、群益證、櫻花
心法與觀點

存股助理第786期—第一季財報驚喜股短線套利標的探索—新產、群益證、櫻花

依照規定,2026年第1季獲利必需於5月15日前公布完畢。我們來找找存股池有哪些獲利驚喜股,可以讓我們進行短線套利。請注意我的用語:短線套利。

日期:2026-04-22

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗
職場

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗

覺得當公務員很心酸?那是制度的問題,不是你的問題。

日期:2026-04-20

李貞秀70天狼狽下台,何時簽離職單?「首位陸配立委」爆破民眾黨、當事人唇槍舌戰懶人包!
政治社會

李貞秀70天狼狽下台,何時簽離職單?「首位陸配立委」爆破民眾黨、當事人唇槍舌戰懶人包!

前民眾黨立委李貞秀爭議不斷,遭民眾黨開除黨籍,喪失立法委員資格。她不滿民眾黨處置,在多個政論節目上大爆料,包括新竹市長高虹安男友月領50萬還A助理費「不要臉」、民眾黨團主任陳智菡和先生許甫是「民眾黨蛀蟲」。李貞秀15日現身立法院受訪,被問到是否已經簽署解職相關公文,她表示「還沒有簽,今天是來處理助理的事情。」她也表示,在臉書發文(罵黃國昌)之後,有跟柯文哲報告,這件事情就到此為止。黃國昌抹殺他人格,請中評委將當天會議紀錄公諸於世,否則她只能利用公眾管道,請黃國昌還他清白。

日期:2026-04-15

越南快報 | 越南富時開綠燈 越股準時升級
越南,黃金十年大機遇

越南快報 | 越南富時開綠燈 越股準時升級

越南股市往升級之路再邁進一步!根據富時羅素公布最新的3月份中期審查結果,該份聲明稱,越南股市已符合「由邊境市場升格為次級新興市場」的全數標準,升格將於2026年9月21日生效,且預計分批調升指數中越股權重。富時在聲明中強調,越南在關鍵改革中,包括取消預付資金(Non-prefunding)、建立國際券商准入機制與瑕疵交易處理流程,取得顯著進展,反映越南資本市場已與國際標準接軌。

日期:2026-04-15

民調數字真的可信嗎?三大統計問題,帶你看懂背後關鍵!
政治社會

民調數字真的可信嗎?三大統計問題,帶你看懂背後關鍵!

編按:2026年九合一選舉將於11月底舉行,各類民調陸續出爐。面對支持度差距極小的結果,也讓人好奇,民調數字究竟該如何解讀?事實上,一份民調的結果,取決於樣本、題目與回應等關鍵要素。

日期:2026-04-15

她看過1萬人的家才懂:不靠豪華裝潢、名牌家具...有錢人的家5個共通點曝光,為何留著「20年舊書桌」?
生活消費

她看過1萬人的家才懂:不靠豪華裝潢、名牌家具...有錢人的家5個共通點曝光,為何留著「20年舊書桌」?

編按:本書作者鄭熙淑是韓國首屈一指的整理師,走訪超過1萬人的家與多位成功人士的家發現,有錢人與成功人士的居家整理有5個共同特點。她強調,養成順手又好維持的習慣,逐步打造喜歡又順眼的空間,當生活順了、財富和運氣就來。有錢人把家視為猶如藝術品的獨特空間,精心設定每個物品的位置,保持物品與空間的協調性。對他們來說,物品的價值不在價格,而在意義。作者提到,一位退休CEO守著一張使用20年的舊書桌,因為那是他升任管理層時購買的,對他而言,那是見證無數關鍵與人生轉折,價值已是「無價」。

日期:2026-04-10

不是0050!這檔今年來報酬率6成「一表看誰比ETF更會賺」…台股愈跌愈買是真的,開戶數暴增2.6倍
台股

不是0050!這檔今年來報酬率6成「一表看誰比ETF更會賺」…台股愈跌愈買是真的,開戶數暴增2.6倍

自2月底美伊戰事爆發以來,全球股市陷入劇烈震盪,儘管市場充滿不確定性,國人的投資信心卻反而越震越強。根據「鉅亨買基金」觀察,今年以來平台開戶人數快速攀升,較去年平均暴增2.6倍,且呈現明顯年輕化趨勢;同時,台股基金申購比重也大幅提升,顯示投資人對台股後市仍具高度信心,並把握市場波動進場布局。

日期:2026-04-09