民進黨近日持續進行艱困選區立委提名作業，民進黨主席賴清德周三（6/28）宣布，新竹縣第一選區（新豐、湖口、新埔、芎林、關西、尖石、竹北市）徵召湖口鄉代會主席詹益祿的女兒詹紀緹參選，將與國民黨推出的前立委徐欣瑩對決。至於苗栗縣第2選區（山線）則選擇與無黨籍苗栗縣議員曾玟學合作，挑戰國民黨提名的現任苗栗市長邱鎮軍。在原住民立委人選部分，則提名現任立委伍麗華、陳瑩分別競選連任山地原住民與平地原住民立委。
日期：2023-06-28
迎來畢業季，又到新鮮人初入職場的階段，據勞動部統計最新「初任人員薪資統計」，2022年初任人員89.6%是大學以上程度，月薪平均僅3萬4千元，更有24%只領基本工資2萬5250元。持續三年多的疫情帶動外送平台興起，也讓門檻相對低、工作時間自由又彈性的外送員工作成為年輕人的選項之一；不過隨著疫情解封，加上抽成、福利制度，「沒有未來性」，以及時常發生車禍糾紛，越來越多外送員選擇回歸上班族。
日期：2023-06-28
開會占據每天工作非常多的時間，但到底要如何開會？怎樣開會比較有效率？有沒有禁忌？看看台積電如何開會，或許對增進開會效率會有些幫助。
日期：2023-06-28
昨天（27日）去參加「D2C ✕ AI 2023 台灣品牌商務趨勢高峰會」，這是91APP與台灣網路暨電子商務產業發展協會（TiEA）舉辦的年度論壇，身兼TiEA理事長及91APP董事長的何英圻，做了一場「AI與電商」的開場主題演講，我覺得相當精彩，也整理一下我的心得。
日期：2023-06-28
今年七月將在興櫃掛牌的台鎔科技材料，身處廢棄物處理這個傳統產業，如何引進科技大廠的思惟，找出垃圾處理中可能的價值，並取得半導體龍頭廠、聯電、美光等大客戶的信任？
日期：2023-06-28
不少人最近因為對岸的軍演，感到憂心忡忡，可以先從美元兌新台幣的匯率去觀察，假如這段時間台幣一直貶值，簡單來說就是沒人要，因此不斷賣出，轉而去買美元，那我們心裡自然有底，這兩岸緊張情勢真的升高，相反的，如果匯率相當平穩，沒有什麼動彈，股市也沒有什麼波動，看看外資的動作就很清楚，台積電是否連續大舉賣超或者期貨空單是否大增，最後一個則是看國際的黃金(代號：GLD或IAU)報價，基本上就能對國際情勢更加了解。
日期：2023-06-28
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
對很多主管或員工來說，開會是日常。開會占據每天工作非常多的時間，但到底要如何開會？怎樣開會比較有效率？開會該注意哪些小細節？有沒有什麼禁忌？看看台積電是如何開會的，或許對增進開會效率會有些幫助。
日期：2023-06-28
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