編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。
日期:2026-02-06
咳嗽、發燒、痰液增多…,看似普通的「感冒症狀」,民眾仍得提高警覺,因為隨時都有可能從上呼吸道蔓延至下呼吸道,造成全身性的症狀,如全身無力、發高燒,甚至併發肺炎。值得注意的是,去年「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」創5年新高,嚴重恐怕引發敗血症。醫師就警告,這些病毒、細菌若「同時發生」,後果不堪設想,高危險群一定要施打疫苗,做足預防。其實,2025年國內累計347例侵襲性肺炎鏈球菌感染,創下近5年新高。因此,衛福部疾管署今年實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策,以單劑新疫苗(20價),取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種,希望降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險。
日期:2026-02-06
2026九合一選舉選情加溫,在新北市長人選部分,藍營尚未正式出線,綠白雙方參選人已展開政見競逐。民進黨立委蘇巧慧首波政策聚焦「幼老福利」的「六大福利政見」,包括「公立國中小學生免費營養午餐」、「0-6歲免門診和住院部分負擔」、「0-6免費接種腸病毒和輪狀病毒疫苗」、「早產兒3萬元照顧津貼」、「65歲以上假牙補助最高5萬元」及「敬老卡點數提高至1000點且全年不歸零」。台灣民眾黨主席黃國昌則鎖定居住議題,提出「新北都更新幹線」政見,提出效能城市三大策略「都更三新箭」,包括「都更新幹線」解決效率不足、「都更特攻隊」解決爭議不斷、「容積透明平台」解決資訊不明。
日期:2026-02-06
編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。
日期:2026-02-06
對於許多觀眾而言,楊烈是演技精湛的影帝。但對於老一輩歌迷來說,他那渾厚、充滿情感的嗓音,才是跨越時代的共同記憶。2026年,這位七旬歌王決定再次披上戰袍舉辦演唱會。這不只是一場音樂盛會,更是他走過生死關頭、感念粉絲恩情,以及對台灣這片土地最深情的告白。
日期:2026-02-06
日本當代藝術家奈良美智,在台十年巡展「跟著朦朧潮濕的一天去旅行」,繼金瓜石之後,第五站來到嘉義新港:「跟著朦朧潮濕的一天回嘉」,展期為2025年12月12日至2026年5月17日,這次還能看到首次展出的經典畫作《凋謝的花(2020版)》,目前開放預約中。奈良美智嘉義特展地點在哪?怎麼預約?過年有開放嗎?更多詳細資訊《今周刊》一文整理。
日期:2026-02-06
編按:美股連續大漲三年,指數創高、科技股狂飆,但真正的問題是——你有賺到錢嗎?不少投資人帳面看似站在美股浪頭,實際績效卻不如預期,關鍵往往不在進場時間,而在「買了什麼」。00757、00924,還有最新上架的009815 三檔美股 ETF,代表的是截然不同的報酬結構與風險承受度。財經達人股海老牛把成本、報酬與波動一次攤開,用一張表帶你看懂:2026 年該如何選,才比較有機會真的把錢留下來。
日期:2026-02-06
編按:曾經台塑(1301)是台股最穩定的資產代名詞,但這兩年的石化寒冬,讓不少老股東跌破眼鏡。回顧 2024 年,台塑交出了史上首張年度虧損財報,2025 年甚至面臨虧損擴大的考驗,股價一度下探 3 字頭,讓市場質疑:「台塑四寶的傳奇是否已終結?」然而步入 2026 年,隨著全球對低價石化品制裁加劇、供應鏈報價因地緣關係急拉,台塑股價在近期一度強勢重返 5 字頭。這波反彈究竟是基本面大翻轉,還是短暫的交易題材擠壓?現在進場還能撿便宜?請看以下價值投資達人股人阿勳分析。
日期:2026-02-06
2023年DeepSeek橫空出世,引發科技圈熱議:「中國科技實力是否已超越西方?」美國麻省理工學院(MIT)斯隆管理學院時代基金會全球經濟與管理講座教授黃亞生深入剖析,為何像 DeepSeek 這樣的高科技突破,也無法力挽他憂心的中國經濟放緩狂瀾?「規模」又為何始終無法取代「自由」所帶來的創新?
日期:2026-02-06
自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後,我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨:「陳律師,那個Oscar雖然能力平平,但他每天最早到、最晚走,整年全勤沒請過假,這種員工才叫『忠誠』吧?反觀那個Frank,動不動就請病假,出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁,雖然業績有達標,難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎?」如果這是在十年前,老闆的「感覺」或許還能主導考績;但在2026年的今天,這種觀念不僅過時,更充滿了法律風險。
日期:2026-02-05