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吃對油而非少吃油  依「烹調法」選油最安心 油炸物碰不得?營養師揭八二用油原則
健康

吃對油而非少吃油 依「烹調法」選油最安心 油炸物碰不得?營養師揭八二用油原則

現代人崇尚健康飲食,為了維持體態,料理時多以水煮、盡量不放油,導致食慾驟降。事實上,身體要健康,依據烹調方式挑選食用油,才是重要關鍵。

日期:2022-02-23

平平仄仄平,跌跌漲漲跌
國際總經

平平仄仄平,跌跌漲漲跌

美國通膨創40年來新高,迫使聯準會3月打算升息兩碼,加上俄烏局勢撲朔迷離,全球股市隨著各種消息上沖下洗。

日期:2022-02-23

擔心「今日烏克蘭、明日台灣」?拿俄烏危機和台海問題相比 得先搞清楚這3件事
國際總經

擔心「今日烏克蘭、明日台灣」?拿俄烏危機和台海問題相比 得先搞清楚這3件事

俄羅斯總統普丁日前宣布,正式承認頓內次克、盧甘斯克2個烏東分離區獨立,並派兵前往執行「維和」任務。前述消息不僅使俄烏情勢持續升溫,也讓西方國家擔憂,透過外交途徑,化解俄烏危機的可能性,恐更顯渺茫。

日期:2022-02-23

曾被朋友奚落,根本沒有追求報酬率極大化!施昇輝用超過13年持有0050、0056印證:高點這樣做才實際
理財

曾被朋友奚落,根本沒有追求報酬率極大化!施昇輝用超過13年持有0050、0056印證:高點這樣做才實際

台股表現尚稱穩健,不過盤勢大多還是在多空拉鋸,高檔盤整之際,投資人不妨慢下腳步,自我充電。《今周刊》介紹近3個月內出版的3本投資新書,包含ETF、存股與投資騙局的故事,趁228連假,投資人也可以翻閱幾本好書,重新擬定投資策略。

日期:2022-02-23

戶頭剩40元…她急問「2千元怎活20天」 過來人曝終極省錢秘招!狂推這款救窮App
生活消費

戶頭剩40元…她急問「2千元怎活20天」 過來人曝終極省錢秘招!狂推這款救窮App

每每到了月底,不少上班族就開始吃泡麵、哀號喊苦,迫不及待地想等下個月發薪日趕快來。有一名網友便發文求助,指自己戶頭只剩40元,手上又只有2000元,這樣的狀況下該怎麼度過接下來的20天?對此,有不少相同經歷的人紛紛提出解套方式來,靠著便宜的餐食度過艱難時光。此外,大家也齊推薦1款App,表示「可以應急」!

日期:2022-02-23

想買NFT找不到入門管道?3c Tim哥「手把手」超簡單教學 帶你操作個人第一支NFT
理財

想買NFT找不到入門管道?3c Tim哥「手把手」超簡單教學 帶你操作個人第一支NFT

你有在玩NFT嗎?近來加密貨幣正夯,尤其NFT更吹起一股熱潮,3c Tim哥便拍攝一段教學影片,教導新手們要怎麼入門、進場操作購買NFT。

日期:2022-02-22

總算熬到孩子大學畢業...55歲才開始存退休金,10年要攢出2千萬,你該怎麼做?
退休

總算熬到孩子大學畢業...55歲才開始存退休金,10年要攢出2千萬,你該怎麼做?

相信大家都聽過投資理財、存退休金,一定是越早開始越好,用時間的複利讓錢滾錢,但我現在已經超過40 歲了,想從頭開始累積退休金是否來得及?

日期:2022-02-22

存股助理第133期︱國際股市相繼失守年線,抽出1成資金搭建防禦工事
心法與觀點

存股助理第133期︱國際股市相繼失守年線,抽出1成資金搭建防禦工事

有鑑於近來國際股市,尤其是美股三大指數紛紛失守年線,儘管台股表現抗跌,存股池股票表現更是穩中透堅,但基於穩健保守原則,我們建議應小幅度的減碼,先抽回1成資金,做好防禦工事。

日期:2022-02-21

「大菊為重」燃戰火!黃瀞瑩、陳菊同天生日…她們的29歲:一個讓當權者流汗、一個為當權者擦汗
政治社會

「大菊為重」燃戰火!黃瀞瑩、陳菊同天生日…她們的29歲:一個讓當權者流汗、一個為當權者擦汗

因為不滿監察院近日針對北農疫情,指責台北市政府有所輕忽,讓台北市府前副發言人、學姊「黃瀞瑩」在臉書上砲轟,並與民眾黨發言人楊寶楨相互留言回應「大菊為重」、「再重也要好好調查真相啊」,遭疑拿現任監察院長陳菊身材做文章,引發不少爭論。巧合的是,高雄市前行政暨國際處長陳瓊華發現,29歲的黃瀞瑩與陳菊2人同天生日,她說,若以相同年齡做比較,站在當權者面前2人的作為是天差地遠。

日期:2022-02-21

50幾歲就開始「等死」!于美人囑後事:鼎泰豐炒飯祭拜我,而且要加醬油,不要省那30元
情感關係

50幾歲就開始「等死」!于美人囑後事:鼎泰豐炒飯祭拜我,而且要加醬油,不要省那30元

人生的路,誰不是死路一條?從母親身上看見的豁達,不用未知的事來折磨已知的人生。當觀念改變,人可以活得很自在。

日期:2022-02-21