編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
今周刊編按：日本河口湖命案有了重大調查發展！38歲井女於赴日旅遊期間不幸遭殺害身亡，根據鏡週刊提供的線索，看似異國遇害的案件，背後牽扯出高額詐保驚人陰謀。案件進展鎖定兩名關鍵涉案人：涉嫌行兇的27歲楊女，以及井女涉入高額詐保案的李姓新婚丈夫。據調查，井女生前曾向鏡週刊記者及閨密透露不安，指稱新婚丈夫為其投保多張高額傷害與意外險並付清保費，甚至曾冷血詢問她「要不要斷一隻手或腳」以領取理賠，井女曾表示擔心自己「活不到年底」。此外，李男為防止井女更曾強迫她簽下4張金額合計高達1475萬元的本票作為擔保。鏡週刊報導，據了解，井女當初為了拿取生子獎金而落入李男設下的「結婚交易」陷阱，最終竟在存款僅剩不到2000元下展開赴日「窮遊」。10月17日深夜，與李男關係密切的楊女臨時壓線加入旅行團，10月18日晚間10時36分，井女傳送最後訊息給閨密後，8分鐘後便失去聯繫。目前台日檢警已全面展開跨國聯合偵辦，井女遇害後，赴日處理後事的李姓丈夫竟反常地向外交人員吐露「我知道你們鎖定我詐保」，所幸井女已於案發前的10/15將保險受益人變更為母親。台南地檢署10/24指揮刑事局國際刑警科搜索、拘提井的李姓丈夫，複訊後26日依共同殺人等罪聲押禁見獲准，檢警正全力釐清李男與楊女是否涉有共謀教唆殺人、高額詐保及洗錢勒索等重大罪嫌。網紅作家莎莉夫人發文指出，這件太離奇的案子，核心就是「人為財死」，李男是為了詐領高額保險金，井女則是為了拿生子獎金，一步步落入李男設的死亡陷阱，楊女不管是為情、還是為錢，或兩者皆要而犯下殺人罪行，她是這起案件中最蠢也是夠壞的人。主播劉芯彤也發文表示，看到河口湖命案的新消息，我第一個想到的，就是以前採訪過的陳瑞欽案。他是台灣知名的詐保殺人犯。外表看起來斯文，卻好賭成性，欠下大筆地下錢莊債務。走投無路時，他想到的不是怎麼還錢，而是對身邊的親人下手。「他殺害兩任妻子、三名親生或養子，詐領保險金3,800萬元，還侵占死者財產，陳瑞欽前後涉及的命案多達8起」。為什麼會被發現？一開始，妻子和孩子接連「意外」身亡，單看每一件，好像都各有說法。後來是保險業者察覺不對勁，警方再從保單、理賠和其他線索一路追查，事情才慢慢浮出來。劉芯彤說，兩個案子不能直接畫上等號，河口湖案也還沒查完，不能因為出現保險疑點，就先認定誰是主謀，但保險本來是希望家人多一份保障，如果有人把保單當成算計，甚至拿它當成傷害親人的理由，真的讓人很難接受。
日期：2026-10-27
今周刊編按：中共第20屆中央委員會第5次全體會議(五中全會)於10月26日在北京登場，網路上卻流傳著一份公開信，稱該信件為14所大學包括北京大學、中國人民大學、同濟大學等大專院校學生聯署發出，要求廢除國家領導職務無限期延任制，並啟動民主修憲，召開國民修憲會議，落實民主革命精神。雖然該信迅速遭到全網刪除，但內文已在境外平台發酵，引發各界關注。不過，外媒調查發現，該則文章雖是簡體中文，但網站IP位址卻在南韓、通訊地址則在新加坡，引發外界高度關注。陸委會副主委沈有忠受訪時呼籲中共，與其處心積慮改變台海現狀，或對台灣進行介選，不如正面回應大學生訴求，推動政治改革，把自由和民主還給中國人民，這樣才是對兩岸人民和維持現狀有幫助的事情。
日期：2026-10-27
今周刊編按：人工智慧巨頭Anthropic於26日提交首次公開發行(IPO)申請文件，雖然上半年淨損高達807億美元，但營收達163億美元，與去年同期的12億美元相比，成長相當驚人。此份IPO文件更帶動AI股，進一步激勵美股主要指數收紅。不過，值得注意的是這份文件洋洋灑灑的列出近百頁的風險警告，罕見點名台灣。文件中指出，由於晶片產能多集中於台灣，一旦台灣發生重大災害，可能影響供應鏈的穩定性，還提到台積電(2330)的產能有時很難滿足需求「不一定能夠即時取得」。根據彭博研究，若台海發生衝突，全球經濟可能蒙受高達10兆美元的損失。輝達、超微等公司也高度仰賴台積電，即便亞馬遜及Google自行設計AI晶片，也需要透過台積電將設計轉換為實體產品。除了Anthropic之外，輝達、博通、英特爾都曾警告過高度仰賴台積電的風險。Anthropic不只在文件中點名台積電，也點名自家公司高度依賴SK海力士、三星電子及美光，雖然每間公司都在加緊擴大產能，但當供給無法滿足需求時，仍可能加劇供應不足的問題。
日期：2026-10-27
台灣正式邁入超高齡社會，人口結構快速轉變，退休保障、健康老化、長期照護與生命自主，不只是個別家庭課題，更牽動國家財政、產業發展與社會韌性。當長壽成為人口趨勢，如何讓人們不只活得更久，也能保有健康、財務自主與生活尊嚴，成為台灣必須及早面對的挑戰。
日期：2026-10-27
全球主要國家快速邁入超高齡社會，當人類壽命不斷延長，該如何將科學突破轉化為實質的生活品質，真正做到「活得更長，活得更健康」？對此，麻省理工學院(MIT)生物工程系暨電子工程與電腦科學系終身副教授盧冠達，週一（10/26）在《今周刊》與新光人壽慈善基金會合辦的長壽論壇上直言：「我們其實處在生物醫學的黃金時代。」
日期：2026-10-26
今周刊編按：現年80歲的美國總統川普（Donald Trump）日前公開露面時，臉部左側出現一塊明顯新瘀青，因健康狀況引發外界關注。川普隨後在社群平台發文提及健康相關的話題，寫下：「健康的人有一千個夢想，生病的人只有一個願望，那就是康復！」讓外界議論紛紛。對此，白宮強調川普健康狀況良好，但尚未解釋臉部瘀青的原因。白宮發言人英格爾駁斥相關揣測，痛批媒體散播毫無根據的陰謀論，甚至指責記者患有「川普錯亂症候群」。英格爾強調，川普「頭腦敏銳、精力無人能及、工作勤奮不懈」，與前總統拜登任內的情況形成鮮明對比。他表示，川普正馬不停蹄地解決問題、履行承諾，「總統的健康狀況依然極佳」。
日期：2026-10-25
黃仁勳給歐洲的諍言！這次我在柏林的時候，黃仁勳也正好來到柏林，他和總理梅爾茨有一場高峰會，黃仁勳也到巴黎，但焦點似乎只在德國的身上。
日期：2026-10-24
今周刊編按：美伊戰爭再升溫推升國際油價，西德州原油期貨週五(10/23)漲幅達3.8%，每桶收103.27美元，布蘭特原油期貨亦上漲3.1%收在116.72美元，創4月以來最高價。美股漲跌互見，標普500指數下跌0.52%，那斯達克指數跌幅收斂至0.21%，道瓊指數跌652.82點或1.23%，費城指數則是止跌，小漲0.44%。台積電ADR反彈上漲6.16美元、漲幅1.49%收418.51美元，半導體相關個股走勢轉強。週末影響下週開盤最大關於美伊戰事發展，美國駐土耳其大使、身兼駐敘利亞伊拉克特使的巴拉克（Tom Barrack）坦言，美國最快這個週末就會對伊朗發動軍事打擊，強調這個可能性絕對存在。美國總統川普稱美國可能再對伊朗採取軍事行動，並敦促德黑蘭接受談判的說法，和他本月稍早稱期中選舉前不攻擊伊朗有所不同，也是導致美股走弱的關鍵。
日期：2026-10-24
今周刊編按：九合一選舉在即，日本籍國立清華大學人文社會學院榮譽講座教授小笠原欣幸，先前才預測蔣萬安必連任，周四(10/22)刊登〈台北市長選情出現意外轉折：原居優勢的國民黨現任市長蔣萬安失速，民進黨挑戰者沈伯洋聲勢扶搖直上〉一文，分析蔣萬安屈居下風原因。小笠原欣幸提到，「洋流」迅速擴大與蔣萬安選情陷入停滯息息相關，他說，蔣萬安開始失去選戰節奏的原因，正是他將政治重心轉向中央，時間從5月時批評賴清德政府，接著在7月針對食用油安全問題主導批判政府的大型集會，甚至進一步提出倒閣主張。相對地，沈伯洋積極發聲、談論北市各項細部施政問題，而蔣萬安卻開始徹底採取保守策略，面對問題時經常給出模糊答覆，或試圖迴避問題、避免失分。小笠原欣幸更形容台北市長選戰如「龜兔賽跑」，原本遙遙領先的兔子，因途中繞路分心，遭後方快速追趕的對手逼近，而這名追趕者並非烏龜，而是一隻奔跑速度極快的美洲獅，正好呼應沈伯洋的暱稱「Puma」。小笠原欣幸將「洋流」與「韓流」做比較，認為兩者的共同點都在於原本被認為「不可能挑戰成功」的政治環境中，勇敢發起挑戰，且兩者並未將不滿情緒直接擺在選戰最前線，而是營造選舉是一件快樂的事的氛圍，進而吸引超越政黨傳統動員能力的支持者。小笠原欣幸也分析，陳水扁1998年取得的45.9%得票率，至今仍是民進黨台北市長選舉最高紀錄，而沈伯洋目前已突破46%的門檻，並追上蔣萬安。不過他也說，最後能否成功超車仍有變數，沈伯洋陣營能否維持正面選戰氛圍，以及蔣萬安能否重新發揮現任優勢、動員國民黨傳統支持者，都是關鍵。
日期：2026-10-23
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