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失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

奇美博物館《埃及之王:法老》開展!如何快速入場預約?奇美埃及展票價資訊、亮點、交通接駁一次看
生活消費

奇美博物館《埃及之王:法老》開展!如何快速入場預約?奇美埃及展票價資訊、亮點、交通接駁一次看

台灣最大規模古埃及展《埃及之王:法老》要來了!2026最強展覽《埃及之王:法老》,由奇美博物館與大英博物館攜手推出,展期1月29日至2027年1月10日展出。現場票於1/29開天開賣,售票時間為9:15至16:30。已購票民眾,館方新增「快速入場預約」服務。本篇一次整理2026《埃及之王:法老》展覽時間、票價資訊、主題展區、280件展品亮點、3大主題票資訊、如何快速入場預約,以及交通資訊懶人包。

日期:2026-02-08

胃癱瘓、腸阻塞...瘦瘦針爆大規模訴訟!食藥署接獲21件不良通報、出現哪些副作用?恐有胰臟炎風險
健康

胃癱瘓、腸阻塞...瘦瘦針爆大規模訴訟!食藥署接獲21件不良通報、出現哪些副作用?恐有胰臟炎風險

瘦瘦針是近年相當熱門的減重輔助產品,民國112年以來,美國已有數千名瘦瘦針使用者因嚴重副作用提起大規模訴訟,在胃腸問題方面,高達75%的人主張出現胃麻痺,另有人直腸破裂、嘔吐到住院等。英國藥物及保健產品管理局近期也發布安全警訊,提醒該藥可能引發嚴重急性胰臟炎。食藥署今指出,112年以來,已接獲21件不良反應通報,包含腸胃疾病、低血糖、噁心等,必要時將啟動安全性再評估。

日期:2026-02-07

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心流感、肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看
健康

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心流感、肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看

咳嗽、發燒、痰液增多…,看似普通的「感冒症狀」,民眾仍得提高警覺,因為隨時都有可能從上呼吸道蔓延至下呼吸道,造成全身性的症狀,如全身無力、發高燒,甚至併發肺炎。值得注意的是,去年「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」創5年新高,嚴重恐怕引發敗血症。醫師就警告,這些病毒、細菌若「同時發生」,後果不堪設想,高危險群一定要施打疫苗,做足預防。其實,2025年國內累計347例侵襲性肺炎鏈球菌感染,創下近5年新高。因此,衛福部疾管署今年實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策,以單劑新疫苗(20價),取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種,希望降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險。

日期:2026-02-06

2026台日棒球交流賽2/25大巨蛋開打!票價座位圖、轉播哪裡看?台灣隊交戰軟銀、火腿賽程曝光
生活消費

2026台日棒球交流賽2/25大巨蛋開打!票價座位圖、轉播哪裡看?台灣隊交戰軟銀、火腿賽程曝光

WBC經典賽前哨戰!「2026台日棒球國際交流賽」將於2月25日~2月28日於台北大巨蛋開打,此次特別邀請到日職兩支勁旅-福岡軟銀鷹、北海道日本火腿鬥士登台與台灣隊及中信兄弟、味全龍以球會友進行交流。本次賽事也是WBC經典賽前中華代表隊(台灣隊)唯一在台灣進行的賽事,球迷想要在台灣一睹棒球好手們的英姿只能趁此機會。交流賽門票將於12月23日起搶先開賣,詳細賽程、座位圖、售票資訊、賽後表演一次看。

日期:2026-02-06

「狗仔門」事件後再發聲!謝幸恩公布多名監委使用公務車跟拍照,質疑「御史大夫」跨公私分際
政治社會

「狗仔門」事件後再發聲!謝幸恩公布多名監委使用公務車跟拍照,質疑「御史大夫」跨公私分際

台灣民眾黨主席黃國昌、中央社前記者謝幸恩去年捲入「狗仔門」跟拍集團事件,謝在去年底也因此被北檢約談。在相關新聞淡出大眾視野一段時間後,謝幸恩突在周三(2/4)於臉書以「御史大夫的保姆車:當監察委員帶頭跨越法律紅線」為題發文,首度公布多張跟拍多名監委使用公務車的照片,引發關注。

日期:2026-02-05

從寶高數位基地出發 用AI翻轉語文教育與聽力照護,科技如何讓世界更平權?
職場

從寶高數位基地出發 用AI翻轉語文教育與聽力照護,科技如何讓世界更平權?

在創新科技蓬勃發展,AI已不再只是冷冰冰的演算法,而是能溫暖人心、解決現實困境的關鍵力量。新北市青年局「寶高數位基地」孕育了兩組充滿使命感的新創團隊,一組是致力於語言教學數位化的DAHUA AI,以及專注於聽力無障礙的邦易聽(聽力行動),一起來看她們的創業故事。

日期:2026-02-05

台股勇破3萬新高點  聯博:股市風潮下   冷靜配置的人更有機會贏
ETF

台股勇破3萬新高點 聯博:股市風潮下 冷靜配置的人更有機會贏

2026年一開始,美股與台股均站上歷史高點。然而,波動風險亦同步升溫,促使愈來愈多投資人居安思危,思考如何在追逐成長之餘,尋求較穩健的資產配置方式。聯博投信日前舉辦「突破指數限制:主動收益投資新戰略」論壇,集結投資專家與業界菁英,共同探討全球經濟趨勢、以及如何主動布局非投資等級債來分散股市波動風險並提升收益機會,以更穩健的方式迎向2026年投資挑戰。

日期:2026-02-05

股市屢創高還能買?摩根許長泰:別因雜音讓錢睡覺,親解2026年股、債這樣買最有「錢」景
債券基金

股市屢創高還能買?摩根許長泰:別因雜音讓錢睡覺,親解2026年股、債這樣買最有「錢」景

2026年開局,儘管台股與美股在科技浪潮帶動下屢創新高,但投資人依舊同時籠罩在驚喜與憂慮的情緒中;從「股價是否過高」、「AI會否泡沫化」的疑問,到地緣政治雜訊的干擾,都讓投資人無所適從。對此,摩根資產管理亞太區首席市場策略師許長泰,為投資人勾勒出一幅清晰的佈局藍圖,他認為,儘管市場估值偏高,但在美國經濟穩定、貨幣政策寬鬆的基調下,風險性資產仍有表現空間。

日期:2026-02-04

股市創高還能追?AI會不會泡沫?摩根資產管理拆解2026投資關鍵變數
ETF

股市創高還能追?AI會不會泡沫?摩根資產管理拆解2026投資關鍵變數

(摩根投信行銷文宣)在波動劇烈的2025年,多國股市繳出屢創新高的成績,在連續3年繳出亮眼報酬後,投資人卻更困惑了,不知道面對2026年該保守還是繼續積極?為了解除民眾的疑惑,摩根資產管理在台北、台中、高雄及新竹辦理2026市場展望論壇,以「聚焦美國 科技驅動」為題,請到多位專家輪番上陣,親解投資人最好奇的多項議題,像是:「股市創高還能買嗎?」、「AI會泡沫化嗎?」與「美國經濟與聯準會降息步調如何?」

日期:2026-02-04