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每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

瘦瘦針一個月能減幾公斤?有哪些副作用?和一般減肥藥差別?什麼人不適合打?如何停藥不復胖?藥師一次總整理
健康

瘦瘦針一個月能減幾公斤?有哪些副作用?和一般減肥藥差別?什麼人不適合打?如何停藥不復胖?藥師一次總整理

「藥師,你們醫院有沒有賣『瘦瘦針』,我可以打嗎?」這大概是我在我的粉絲專頁上最常被問到的問題之一。從社群媒體、明星代言到診所廣告,「瘦瘦針」這三個字幾乎成了減重的代名詞。但你知道嗎?這些被稱為「瘦瘦針」、「瘦瘦錠」的藥物,其實是一類糖尿病藥──類生糖素胜肽-1受體促效劑(GLP-1 receptor agonist)。

日期:2026-01-19

實測3年,每月買1張00878能賺多少錢?為何不選配息更香的0056、00919?老手關鍵解析
ETF

實測3年,每月買1張00878能賺多少錢?為何不選配息更香的0056、00919?老手關鍵解析

高股息ETF這兩年被嫌到不行,但真的「不值得再買」了嗎?財經部落客知美實測連續3年每月買進1張00878,從一季只能領270 元,到現在平均每月現金流約5,000元。即使2025年00878表現差強人意,他為何堅持繼續緊抱00878,而不是轉向配息更高的0056、00919?

日期:2026-01-19

鼻病毒是什麼?無特效藥致死率、症狀曝光!中國疫情升溫春節恐侵入台灣…和流感哪不同?這群人要小心
健康

鼻病毒是什麼?無特效藥致死率、症狀曝光!中國疫情升溫春節恐侵入台灣…和流感哪不同?這群人要小心

鼻病毒是什麼?鼻病毒症狀有哪些?中國鼻病毒疫情持續升溫,不少民眾擔心隨著農曆春節將至,台商回台過節是否會讓鼻病毒疫情延燒至台灣?疾管署副署長林明誠說明,不排除境外病毒侵入,疾管署會持續監控流感病毒株、鼻病毒、腺病毒及RSV等,提醒民眾應保持良好衛生習慣。不過,林明誠也強調,目前國內疫情仍以流感病毒為最大宗,鼻病毒的威脅性與致死率都遠低於流感。鼻病毒哪些族群較容易感染?與流感又有什麼不同?

日期:2026-01-18

星巴克買一送一「這天開喝」!奶香烤舒芙蕾那堤、維也納風香醇那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看
生活消費

星巴克買一送一「這天開喝」!奶香烤舒芙蕾那堤、維也納風香醇那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看

星巴克咖啡買一送一優惠又來了,這次「限時1天」!根據星巴克官網,在1/16 (星期五)這天推出買一送一優惠。在活動期間11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項,涵蓋許多熱門飲品,其中官網推薦飲品奶香烤舒芙蕾風味那堤、濃萃義式厚那堤、維也納風香醇那堤、伯爵茶那堤,以及長銷的焦糖瑪奇朵、那堤、特選馥郁那堤、卡布奇諾、摩卡等品項都能買一送一!

日期:2026-01-16

博太生醫「善尼仕」獲准新增放射線治療症狀新適應症
科技

博太生醫「善尼仕」獲准新增放射線治療症狀新適應症

博太生醫(Botanicure今(12)日宣布,旗下善尼仕(Sanovazo)已正式取得衛生福利部核准新增適應症,根據臨床試驗顯示: 「善尼仕」可有效降低放療期間皮膚疼痛不適,並減緩皮膚病灶惡化風險,為癌症放射線治療過程輔助照護並且增進病患生活品質提供具實證基礎的新選項。

日期:2026-01-15

存股助理第744期—台美關稅談判結果即將出爐—兼論帝寶2026年期望值
產業趨勢觀察

存股助理第744期—台美關稅談判結果即將出爐—兼論帝寶2026年期望值

紐約時報報導,台美關稅談判將有結果,美國對台關稅將從目前的20%調降至15%,與日本及南韓一致。然而,條件是台積電需在美國額外興建五座晶圓廠。如果這個消息成真,對出口股而言是一大利多,特別是非標準型產品而且自行負擔關稅的帝寶。

日期:2026-01-14

脂肪堆積惡化恐變肝癌  解析代謝性肝炎治療新趨勢 脂肪肝要吃藥?關鍵看肝纖維化
健康

脂肪堆積惡化恐變肝癌 解析代謝性肝炎治療新趨勢 脂肪肝要吃藥?關鍵看肝纖維化

治療脂肪肝,正從「等待與減重」的時代,走向有藥可選的新階段。但關鍵仍在於釐清自己位於疾病光譜的哪一端,才能在專業醫師引導下,選擇最合適的治療策略。

日期:2026-01-14

經驗對照〉屢勸不聽者  強制凍結帳戶、實施 24小時冷靜期 新加坡以限制令  改寫防詐邊界
政治社會

經驗對照〉屢勸不聽者 強制凍結帳戶、實施 24小時冷靜期 新加坡以限制令 改寫防詐邊界

(今周刊1517)新加坡近六年詐騙件數和財損激增,當中有超過八成受害者是「自願轉帳」,勸阻難度高。政府抓住痛點,祭出帳戶交易限制令、轉帳冷靜期等創新措施,值得台灣參考借鏡。

日期:2026-01-14

彈劾賴清德程序、完整日程表!公聽會啟動、總統立院說明、5/19表決…彈劾總統原因、門檻多高整理包
政治社會

彈劾賴清德程序、完整日程表!公聽會啟動、總統立院說明、5/19表決…彈劾總統原因、門檻多高整理包

彈劾總統賴清德,是藍白於立法院2025年12/18聯手啟動的程序,2025年12/26表決通過該彈劾提議,彈劾案公聽會在2026年1/14、1/15,並確認審查會、投票日等彈劾案日程。週三(1/14)起立院連2天召開總統賴清德彈劾案公聽會,聽取朝野立委與各黨團推派的社會公正人士意見,三黨團各自邀請的學者專家,國民黨團為仉桂美、游毓蘭、李岳洋,民進黨團為賴秉詳、黃帝穎、陳怡凱,民眾黨團則是林騰鷂。彈劾是什麼?彈劾總統、副總統有哪些憲政程序?彈劾總統門檻有多高?又為何藍白要發動彈劾,與罷免、倒閣差異在哪?《今周刊》整理此文,以利讀者了解相關新聞的背景與規定。

日期:2026-01-14