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不適最新與熱門精選文章

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服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

錢再賺就有?中年後投資絕對不能賠!施昇輝教2招破除5迷思:安心退休斷開拮据「放心花錢」
ETF

錢再賺就有?中年後投資絕對不能賠!施昇輝教2招破除5迷思:安心退休斷開拮据「放心花錢」

很多年輕人都說投資賠錢沒關係,因為「錢再賺就有」。不過,如果你已經進入第三人生階段,萬萬不可以有這種想法,因為一來「時間」不允許,你的時間不多了,二來「收入」不允許,你已經沒有穩定的薪資收入了。第三人生的投資理財,絕對戒之在「賠」這個字。(原文刊載於2021/8/11,更新時間為2025/3/18)

日期:2025-03-18

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定
健康

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定

你的甲狀腺,常常在鬧脾氣嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說,除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外,其餘的甲狀腺異常,就像是個不聽話的小孩,無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下,還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫,從中醫角度來看,這都是內分泌與免疫調節出了問題。

日期:2025-03-18

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪?2個準備讓你談判更有力,年薪多16萬的加薪攻略
職場

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪?2個準備讓你談判更有力,年薪多16萬的加薪攻略

編按:薪水是自己勞動代價的重要大事,在換工作或是可以自由討論年薪的公司,對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出,跟直接接受最初的年薪提議的人相比,試圖協商的人平均多賺了5千美元(約合新台幣16萬3千元)。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班族做心理諮商15年,她認為,談薪水是一場資訊戰,要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒,明白自己真正想要的是什麼。她認為,如果沒有了解自己的想法,很容易跟著別人盲目進行,事後還會後悔。同時,潘有花也強調,要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要,但公司氣氛、職涯發展、等其他要素,也是考量的關鍵。

日期:2025-03-17

星巴克買一送一這天開喝!焦糖瑪奇朵、那堤、福吉茶葛粉那堤都有…7-11咖啡「買8送8」超划算
生活消費

星巴克買一送一這天開喝!焦糖瑪奇朵、那堤、福吉茶葛粉那堤都有…7-11咖啡「買8送8」超划算

3月最新咖啡買一送一優惠來了!連鎖咖啡業者星巴克再度推出買一送一的活動,在18日這天11時至20時,到全台星巴克門市,購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待!包括熱賣商品那堤系列、焦糖瑪奇朵,以及春季限定「可可牛軋風味燕麥瑪奇朵」、「福吉茶葛粉那堤」,人氣「冰經典紅茶葛粉燕麥那堤」都能買一送一。另外,統一超商7-ELEVEN也推出超狂優惠,特大杯厚乳拿鐵、濃萃美式「買8送8」。

日期:2025-03-17

罷免風暴延燒!國民黨主席朱立倫親率立委提「反戒嚴、反廢死」公投,徐巧芯等自家人姍姍來遲 藍營基層買單?
政治社會

罷免風暴延燒!國民黨主席朱立倫親率立委提「反戒嚴、反廢死」公投,徐巧芯等自家人姍姍來遲 藍營基層買單?

35名泛藍立委被民間團體提議罷免,目前藍綠比為35比0,藍營被形容慘遭「剃光頭」,國民黨主席朱立倫更是成眾矢之的。對此,朱立倫週一(3/17)率黨籍立委於立法院議場前召開記者會,宣布提出反戒嚴、反廢死公投提案。朱立倫說,「總統賴清德為了自身台獨主張,逕行宣布對岸為敵對勢力,讓兩岸進入兵凶戰危、準戰爭關係,因此而產生他獨裁的信念,想要全面限制、管制,甚至嚴格執法,要求民眾思想、行動、和言論自由。」對於朱立倫跑到立法院來開記者會,民進黨立法院黨團總召柯建銘對此則表示抗議,「國民黨黨主席要開記者會,請到你們黨部或黨團去開!」國民黨還在騙人民反廢死、反戒嚴,針對罷免議題,台灣民意基金會17日公布民調,結果顯示大罷免有57.9%不贊成,不過有42.6%可能投入二階連署,台灣民意基金會董事長游盈隆分析,這項發現透露了一個重要的訊息,那就是,各選區二階罷免連署通過可能性正節節升高。

日期:2025-03-17

最新民調/藍白刪凍總預算、否決覆議案:53%民眾認不適當!大罷免期間「對在野黨絕非好消息」
政治社會

最新民調/藍白刪凍總預算、否決覆議案:53%民眾認不適當!大罷免期間「對在野黨絕非好消息」

中國國民黨、台灣民眾黨聯手大幅刪凍今年度中央政府總預算,且聯手否決行政院的覆議案,引發討論。對此,台灣民意基金會周五(3/14)發佈最新民調指出,對於立法院大幅刪凍總預算,有2成8受調者覺得適當,5成3覺得不適當。覺得不適當的人比覺得適當的人多25個百分點;此外,當1成3國人覺得非常適當的時候,卻有2成6覺得非常不適當。台灣民意基金會分析,這傳達出在中央政府總預算問題上,社會主流民意明顯與在野黨站對立面,當大罷免可能野火燎原之時,社會一面倒不接受立法院通過的中央政府總預算結果,且強度可觀,對在野黨絕非好消息。

日期:2025-03-14

星巴克買一送一限時9小時!有可可燕麥瑪奇朵、福吉茶那堤?白色情人節超商「買10送10」最低23元
生活消費

星巴克買一送一限時9小時!有可可燕麥瑪奇朵、福吉茶那堤?白色情人節超商「買10送10」最低23元

3月14日就是白色情人節了,連鎖咖啡業者星巴克和四大超商都推出咖啡優惠活動,星巴克買一送一又來了,當天上午11時至20時至門市,購買兩杯大杯飲料,其中一杯由星巴克招待,包括春季限定「可可牛軋風味燕麥瑪奇朵」、「福吉茶葛粉那堤」、「福吉茶葛粉那堤」,人氣「冰經典紅茶葛粉燕麥那堤」也都能買一送一。至於超商7-11則是APP優惠大杯卡布奇諾、厚乳拿鐵「買4送4」,OK Mart則是當天推大杯極淬莊園美式、拿鐵買10送10(限同品項)優惠。若自帶杯可以扣5元,等於最低1杯只要23元,一起來看看白色情人節有什麼優惠吧!

日期:2025-03-14

拿「這張信用卡」喝半價星巴克!美式、星冰樂、焦糖瑪奇朵…7飲品上榜,登錄方式、其他優惠快看
生活消費

拿「這張信用卡」喝半價星巴克!美式、星冰樂、焦糖瑪奇朵…7飲品上榜,登錄方式、其他優惠快看

星巴克買一送一優惠總是讓許多民眾趨之若鶩,享受辛苦工作之餘的小確幸,不過,特定信用卡卡友只要符合資格,就能享有半價好康的「隱藏優惠」!

日期:2025-03-13

雲林縣》一站式輔導  挖亮點個案  雲林農業成功經驗大升級
政治社會

雲林縣》一站式輔導 挖亮點個案 雲林農業成功經驗大升級

氣候變遷與缺工雙重夾擊,讓台灣農業面臨前所未有的挑戰,產業轉型與升級勢在必行。雲林縣特成立輔導團隊,複製各鄉鎮個案的成功模式,進而擴散到全縣,讓農業邁向永續。

日期:2025-03-12