許多人喜歡在早餐吐司、漢堡裡夾一片起司，既美味又能快速補充鈣質、蛋白質，若是加在義式或韓式料理中，也能增添風味與營養。不過之前也有人主張，起司片是加工產品，補鈣有限、熱量與鹽分更高，不利心血管疾病患者的健康。究竟起司片健康嗎？吃起司真的能補鈣嗎？
日期：2024-03-05
「現在回想起來，真的覺得好像一場夢！」阮秋姮出生於北越偏僻農村，母親在她幼時就遠赴台灣工作，因缺乏陪伴且過早扛起家庭責任，她一度對人生迷茫，虛擲一整年流連網咖、沉迷遊戲，甚至被視為是「壞掉的小女生」。那年，阮秋姮因為打架遭帶回警局，父親來到警局未曾出言責備，只給了她一個溫暖的擁抱，那個擁抱，讓她下定決心改變，答應母親來台灣學中文的提議。阮秋姮歷經語言、刻板印象等挑戰，不但是中華民國國慶典禮首位新住民女主持人，也是台灣最早經營網路自媒體的越南人，更因參與電視節目獲金鐘獎入圍肯定。「壞掉的小女生」最後蛻變成鏡頭前，大家認識的「阮秋姮」。
日期：2024-03-05
John向客戶做了一個簡報，簡報做得很精采，原本不滿的客戶也露出微笑。會後，他的外國同事對他說："I've got to hand it to you, John. Your presentation was outstanding, and the clients were really impressed."同事講完，John就一直等著，等著同事要 ”hand” 什麼給他。等半天結果同事沒有交什麼東西給他呀？！"I've got to hand it to you." 不是要交什麼東西給你，而是一個大大的讚美。來看看hand的道地用法。
日期：2024-03-04
最近看到公司附近的統一超商(7-11)和全家便利超商在促銷過年的福袋。本來東西快要過期，拿出來促銷是很合理的，但是這事發生在一年一度的福袋，頗讓人感到意外。
日期：2024-03-04
開啟了香港的創業之路後，第一件事是什麼？不是設立公司，也不是銀行開戶，而是吃飯！
日期：2024-03-03
作者王裕閔是高雄出生的台灣囝仔，經過兩次移民的磨練，從台灣到阿根廷，再從阿根廷到美國，克服困難躋身入麻省理工學院（MIT）。畢業後，未選擇科技業，一頭栽進華爾街，每天在交易廳的資產價格叢林裡廝殺。職涯從金融業競爭最激烈的華爾街發跡，縱橫交錯於賣方（投行證券業）與買方（資產管理行業），發展橫跨全球東西南北，為工作與人生創造各種財富。最引以為傲的是發掘、提拔、指導過上百位的投資英才，包括科技業的投資紅人凱西．伍德（Cathie Wood），以及馳騁於紐約、蘇格蘭、日本、新加坡、中國大陸、澳紐的投資家與專業經理人。
日期：2024-03-03
00919(群益台灣精選高息ETF)最新第四次配息在周四(2/29)公布，預估每股將配發0.61元、較前一次0.55元再往上拉高18%創新高。本次除息交易日訂在3/18，最後買進日為3/15，領息日為4/15。台股在萬九高點震盪、00919還是續創新高，宣布股息之後，週五股價最高來到24.44元，收在24.25元高檔之上，以目前配息預估來看，00919年化配息率超過10%。市場法人表示，00919在3月進行第4次配息，百分百填息率與抗跌跟漲的投資契機，可提前卡位掌握獲利契機。
日期：2024-03-03
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日期：2024-03-02
強固型電腦大廠神基(3005)週五（3/1）舉辦法說會，董事長黃明漢指出，強固型電腦2023年達到15%年成長率，預期今年也會有雙位數成長。AI佈局上，神基今推出支援AI的全強固型平板ZX80，可應用在製造、運輸、AR/VR，但黃明漢坦言，AI產品客戶接受度還不高，至少還要一年時間觀察。
日期：2024-03-01
這一期我們來對台積電(2330)、智基(6294)與冠德(2520)做年度檢討。這三家企業雖分屬不同的產業，然而，納入追蹤以來卻具有一個共同的重點：績優股大跌時、勇於買進是投資必勝的途徑！
日期：2024-03-01
