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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

淡江大橋通車時間倒數,世界級地標完成8個「不可能任務」!扎哈·哈蒂作品7度流標、推手是它們
房地產

淡江大橋通車時間倒數,世界級地標完成8個「不可能任務」!扎哈·哈蒂作品7度流標、推手是它們

淡江大橋5/12正式通車,作為全球跨度最大的單塔不對稱斜張橋,通車展現台灣工程技術的重大突破,更體現當代公共建設對美學的高度要求與實踐。公路局表示,淡江大橋不僅是台灣被視為扎哈·哈蒂(Zaha Hadid)生涯晚期的重要作品之一,這座橫跨淡水河口的橋梁,在大師辭世後由公路局與工程團隊持續推進與落實,一直受到國際建築與工程界的高度關注。工信工程在淡江大橋計畫中扮演核心角色,是主橋段工程的承攬商,克服「7度流標」的技術與施工困境,最終承接這項被譽為「不可能的任務」的世界級地標。

日期:2026-04-16

WBC四強/日本隊出局不意外?趙堃成揭四強「勝利巧思」,台灣該如何面對差距?盼更多球員像王建民回台扎根
政治社會

WBC四強/日本隊出局不意外?趙堃成揭四強「勝利巧思」,台灣該如何面對差距?盼更多球員像王建民回台扎根

日本隊也被淘汰了。很驚訝嗎?其實不會,因為我很早就請大家注意這一次2026的WBC經典賽,由於各國都運用了血緣規則大量徵召具有各國血緣的大聯盟現役球員,所以許多國家的實力都獲得了很大的提升。

日期:2026-03-16

「新國門」開箱!桃機三航廈解密:斥資逾1200億、十大建設後最大工程,為何被工程師譽為此生最困難?
傳產

「新國門」開箱!桃機三航廈解密:斥資逾1200億、十大建設後最大工程,為何被工程師譽為此生最困難?

斥資逾1200億元的桃機三航廈,即將迎來關鍵的封頂,《今周刊》獨家開箱工程內部。而來自全球的「八國聯軍」施工團隊,如何克服語言隔閡,推進這項「不可能任務」?

日期:2026-02-11

徒手攀登101的霍諾德是誰?Netflix直播線上看!等13年圓夢,親曝2小時沒防護爬頂端最大困難點
生活消費

徒手攀登101的霍諾德是誰?Netflix直播線上看!等13年圓夢,親曝2小時沒防護爬頂端最大困難點

艾力克斯霍諾德是誰?原訂週六(1/24)上午9點在台北101,進行一場備受矚目的極限運動直播,因雨延後至週日同時間進行!世界知名極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold)在沒有安全防護下,挑戰在2小時內,以徒手獨攀方式登上台北101頂端,且Netflix將進行全球同步直播。艾力克斯霍諾德為什麼要爬101?早在13年前就有這項計畫?《今周刊》一文整理Netflix《赤手獨攀台北101:直播》節目與艾力克斯霍諾德的準備歷程。

日期:2026-01-24

台灣首座海底電纜廠開幕,華新董座曝攜手丹麥巨頭關鍵:我很有信心,風電具有競爭力
傳產

台灣首座海底電纜廠開幕,華新董座曝攜手丹麥巨頭關鍵:我很有信心,風電具有競爭力

高雄港邊,耗時兩年建置,砸下180億元,克服缺工、缺料,由國內電線電纜大廠華新麗華攜手全球三大海纜廠之一的丹麥NKT集團聯手打造的台灣首座海底電纜廠,正式完工。這,是國產海纜發展的關鍵里程碑,也是台灣邁入綠色自主供應鏈時代的最佳助攻。

日期:2025-12-06

另類諾貝爾獎「優質民生獎」揭曉!唐鳳成台灣之光!得獎原因曝光
國際總經

另類諾貝爾獎「優質民生獎」揭曉!唐鳳成台灣之光!得獎原因曝光

享有「另類諾貝爾獎」美譽的瑞典「優質民生獎」今天公布多位獲獎人,其中包括台灣無任所大使暨自由軟體程式設計師唐鳳,表彰唐鳳致力推動數位民主的貢獻。

日期:2025-10-03

瑞士懸崖餐廳、秘境法羅群島,還有西班牙朝聖之路…10天跑5國不流行了!這9個歐洲主題行程超搶手
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瑞士懸崖餐廳、秘境法羅群島,還有西班牙朝聖之路…10天跑5國不流行了!這9個歐洲主題行程超搶手

疫情改變了人們的旅行想法,想要玩得久一點、深一點。雄獅旅遊總經理兼發言人賴一青表示,近幾年歐洲線表現很好「是黑馬」,以上半年來說,約占總體營收的2成以上。雄獅歐洲旅行分為3類:旗艦、經典、特選,從最貴到平價。2019年旗艦約占4%,今年已到了15%;經典從28%,上升到56%;最平價的特選從2019年的68%,降到 29%。她說明:「歐洲產品不只是天數上的變化,而是質量上的變化,還有價格上的變化,對總體營收是重要的。」

日期:2025-08-28

「我就爛!」中國年輕世代從躺平升級「老鼠人」,絕望到人生只求活著就好?揭M型社會4個殘酷現實
政治社會

「我就爛!」中國年輕世代從躺平升級「老鼠人」,絕望到人生只求活著就好?揭M型社會4個殘酷現實

編按:大學生畢業即失業?不只是美國、中國,台灣也面臨相同問題,不只是工作難找,物價一直漲,薪水卻漲不動。近來中國就有許多年輕族群開始當起「老鼠人」,這群日夜顛倒、終日蜷居於室,對未來感到迷惘的年輕人,以低慾望的方式向現實妥協,被視為躺平族的升級版。身邊開始出現許多「全職兒女」、「全職乖孫」,靠著長輩庇蔭,維持自己的生計,這種現象也被紐時稱為「中國夢的幻滅」,隨著台灣社會M型化越來越嚴重,這已不只是中國需要面臨的課題。

日期:2025-08-19

「最台的果醬」稱霸世界!  世界柑橘果醬大賽三冠王 果食男子
漾台中:富市台中X新好生活

「最台的果醬」稱霸世界! 世界柑橘果醬大賽三冠王 果食男子

「世界柑橘類果醬大賽」20週年,台灣果醬職人表現亮眼。來自台中的「果食男子」鍾文平與鄧聖強,以「柴焙龍眼琴酒葡萄柚」果醬一舉拿下「搭配鹹食」雙金獎,更在「有趣食材」及「含酒果醬」兩類別雙雙奪金,風光抱回「三冠王」榮譽,為台灣果醬產業寫下新里程碑。

日期:2025-08-15