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00992A為何這麼強?不只漲幅第一、還是抗跌王!股價15元能買?老牛解密「雙馬達」財富暴衝
ETF

00992A為何這麼強?不只漲幅第一、還是抗跌王!股價15元能買?老牛解密「雙馬達」財富暴衝

編按:主動式ETF戰場再掀話題!00992A今年以來績效衝上第一名,不只漲幅亮眼,在大盤震盪時也展現抗跌能力。00992A到底強在哪?現在股價約15元還能進場嗎?財經達人股海老牛解析其「雙馬達」選股邏輯,帶你看懂主動式ETF如何兼顧成長與攻守節奏。

日期:2026-04-14

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

川普一句話,股市立刻暴漲暴跌!做錯方向就慘賠,高波動行情下的3大生存法則
理財

川普一句話,股市立刻暴漲暴跌!做錯方向就慘賠,高波動行情下的3大生存法則

「哇,美國、以色列和伊朗打起來,外資大賣,股市大跌!」「應該沒事,川普說戰爭快結束,市場出現強勁反彈哩!」「啊,伊朗封鎖荷姆茲,油價大漲,搞不好通膨,指數又長黑!」「好險,美國、以色列和伊朗說要開始談判,行情拉出長紅!」

日期:2026-04-13

陸客能來台自由行!鄭習會後「伴手禮」中國宣布推動直航,10大措施曝光…陸委會:「大禮包」糖衣毒藥
政治社會

陸客能來台自由行!鄭習會後「伴手禮」中國宣布推動直航,10大措施曝光…陸委會:「大禮包」糖衣毒藥

國民黨主席鄭麗文周日(4/12)結束為期6天的訪中行程,這是繼2016年「洪習會」後,國共兩黨最高領導人時隔10年的正式會面。中共中台辦上午10時透過新華社等官媒,宣布10項促進兩岸交流合作的政策措施。涵蓋觀光旅遊、農漁產品、青年以及文化交流。對於鄭習會,民進黨發言人李坤城10日指出,中國必須尊重中華民國台灣所有人民對自由民主的堅持,而不是以分化、利誘的方式,介入台灣人民的選擇。「中國的軍機軍艦是否停止騷擾?北京對台灣人的國際參與是否停止打壓?台灣是否不再有來自中國的滲透破壞?這才是真正的善意、和平的訊號。」

日期:2026-04-12

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂
生活消費

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂

從千里步道到千里森林———千里步道20週年。通常,我都是從一個追隨者,後來變成走最久的那個人。不是嗎?

日期:2026-04-12

她看過1萬人的家才懂:不靠豪華裝潢、名牌家具...有錢人的家5個共通點曝光,為何留著「20年舊書桌」?
生活消費

她看過1萬人的家才懂:不靠豪華裝潢、名牌家具...有錢人的家5個共通點曝光,為何留著「20年舊書桌」?

編按:本書作者鄭熙淑是韓國首屈一指的整理師,走訪超過1萬人的家與多位成功人士的家發現,有錢人與成功人士的居家整理有5個共同特點。她強調,養成順手又好維持的習慣,逐步打造喜歡又順眼的空間,當生活順了、財富和運氣就來。有錢人把家視為猶如藝術品的獨特空間,精心設定每個物品的位置,保持物品與空間的協調性。對他們來說,物品的價值不在價格,而在意義。作者提到,一位退休CEO守著一張使用20年的舊書桌,因為那是他升任管理層時購買的,對他而言,那是見證無數關鍵與人生轉折,價值已是「無價」。

日期:2026-04-10

白沙屯媽祖周邊小物快收藏!勇字車票、保平安貼布哪裡領?還有Q版媽祖車票…發放時間地點必看
生活消費

白沙屯媽祖周邊小物快收藏!勇字車票、保平安貼布哪裡領?還有Q版媽祖車票…發放時間地點必看

全台瘋媽祖!2026白沙屯媽祖進香活動將於4月12日起駕,今年報名香燈腳人數已突破45萬人,創下歷史新高。交通部除了交通疏運之外,還推出限量結緣小物,免費開放民眾領取。台鐵公司為響應這項宗教盛事,特別推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」以及系列祈福商品,將Q版的媽祖意象融入香客用品設計,既實用又能夠保庇,讓信仰的溫度也隨著旅程走進日常。《今周刊》本篇整理白沙屯媽祖進香周邊小物,值得紀念兼具實用!

日期:2026-04-10

鄭習會》習近平喊兩岸同胞都是中國人、鄭麗文盼推動兩岸和平制度化⋯民進黨:大禮包是糖衣毒藥說禁就禁
政治社會

鄭習會》習近平喊兩岸同胞都是中國人、鄭麗文盼推動兩岸和平制度化⋯民進黨:大禮包是糖衣毒藥說禁就禁

國共兩黨領導人時隔10年再度會面,國民黨主席鄭麗文週五(4/10)上午和中共中央總書記習近平在北京會見。習近平表示,兩岸同胞都是中國人、一家人,要和平,要發展,要交流,要合作。習近平進一步說,大陸願在堅守九二共識、反對台獨的共同政治基礎上,與台灣各界加強交流對話,為兩岸謀和平、為同胞謀福祉、為民族謀復興,把兩岸關係的未來牢牢的掌握在中國人自己的手上。鄭麗文表示,國共兩黨應共同推動兩岸和平的制度化,籌畫與建構具制度性與可持續性的對話與合作機制,使兩岸的和平發展走向不可逆轉,從根本上消除所有的衝突誘因。

日期:2026-04-10

股票大跌「帳面虧5.4億」!他反砸26億抄底狂賺320億,揭巴菲特慢富的投資智慧:盈虧只是數字波動而已
理財

股票大跌「帳面虧5.4億」!他反砸26億抄底狂賺320億,揭巴菲特慢富的投資智慧:盈虧只是數字波動而已

編按:本書作者、資深投資人呂曉彤解讀巴菲特歷年來致股東的信,剖析股神的投資智慧。巴菲特堅信買股票就是買公司,很多投資者在股票熊市時,會恐慌選擇拋售。而他認為股票的盈虧只是帳面數字波動而已,不用過多焦慮,當你覺得這家公司是好公司,股票下跌只是給你提供更大的安全邊際。當巴菲特股票已經虧1700萬美元(約合新台幣5億4千萬元),依然選擇繼續抄底,用8000萬美元(約合新台幣26億元)買著名的《華盛頓郵報》。後來,《華盛頓郵報》連跌4年才回暖,最終賺近10億美元(約合新台幣320億元),這項投資也被認為是巴菲特最成功的投資之一。

日期:2026-04-10