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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

存股助理第680期|崧騰、豐祥KY第2季財報評析|股池更新
存股池追蹤

存股助理第680期|崧騰、豐祥KY第2季財報評析|股池更新

選股兩大方向不外乎兩種:一是找有成長潛力的,二是找價值被低估的。崧騰(3484)與豐祥KY(5288)正好是這兩種的寫照。

日期:2025-08-18

肝基會31周年/肝病掉出「國病」行列!40歲以上每年應做1檢查…B肝病友追蹤20多年為何仍得肝癌?
健康

肝基會31周年/肝病掉出「國病」行列!40歲以上每年應做1檢查…B肝病友追蹤20多年為何仍得肝癌?

肝病防治學術基金會(以下簡稱肝基會)成立已屆31年,31週年慶活動當天,邀請了長期共同參與保肝、護肝各界人士一同慶生。李建復老師和華航機長、大學城歌手廖柏青以民歌揭開序幕,會場除頒發宋瑞樓教授傑出研究特別獎、另頒優秀學術論文獎、學術研究獎助金鼓勵年輕學者從事研究,促進醫療進步發展。公益拍攝「愛的延續、全民護肝新起點」 影片,神秘嘉賓AI影片祝賀、肝癌手術病友陳怡君小姐、黃銘銓先生出席推蛋糕慶生,知名藝人梁佑南、許仁杰現場演唱,演藝界郭子乾、張瓊姿、王彩樺、王燦、羅巧倫、李亮瑾、何依霈、龍語申、林韋君、方琦等皆蒞臨現場祝賀,肝基會更號召企業主點亮愛心嘉惠國人、消滅肝病。

日期:2025-08-16

雙普會重點》 美前國安顧問「川普沒有輸,但普丁顯然贏了」…俄烏能停火?一文看懂會晤3大重點
國際總經

雙普會重點》 美前國安顧問「川普沒有輸,但普丁顯然贏了」…俄烏能停火?一文看懂會晤3大重點

美國總統川普的前國家安全顧問波頓(John Bolton)今天表示,在川普與俄羅斯總統普丁於阿拉斯加舉行的高風險峰會後,很明顯誰才是贏家。

日期:2025-08-16

父親敗光祖產、欠債幾百萬!他7年不漲租、「佛系」投資房地產3策略,「負二代」30年後翻身成4億富爸爸
理財

父親敗光祖產、欠債幾百萬!他7年不漲租、「佛系」投資房地產3策略,「負二代」30年後翻身成4億富爸爸

編按:本書作者李容基原本是含金湯匙出生的富家么兒,但父親不擅理財,不僅把祖產敗光,還留債務給子女,經歷家道中落的貧窮生活,讓他決心要致富,出社會後,用3年還清上億韓元(至少新台幣200萬元)債務。大學時,他用私房錢炒股,卻在亞洲金融風暴和那斯達克熱潮全賠光,從此25年不再碰股票。自從28歲靠公司低利貸款買下第一間房後,開啟他投資房地產33年之路,以不超貸、不漲房租,租金收入50%還本金的策略,穩健累積財富。雖然曾投資失利、被罰款,但也因此磨出投資智慧,最近8年的投資更大獲成功,創造200億韓元(約合新台幣4億元)的資產。

日期:2025-08-15

緯創(3231)股價128➝116元、廣達(2382)293➝270元,該進場撿便宜AI股?達人曝光甜甜價「這1檔買點到了」
台股

緯創(3231)股價128➝116元、廣達(2382)293➝270元,該進場撿便宜AI股?達人曝光甜甜價「這1檔買點到了」

大盤周三量能來到 5735 億,盤勢加溫速度很快,從 4 千億進到 5 千億,周四超過 6 千億大量,我完全不會意外。大盤沒有反轉訊號前,仍是偏多操作較安全。目前大盤是越來越熱,從量能一直放大就很清楚,只要是健康量滾量價格能往上,那就沒問題。

日期:2025-08-15

新能源國際論壇》台灣綠能轉型「買對電」最重要  科技業採購不當恐每年損失上百億!
產業動態

新能源國際論壇》台灣綠能轉型「買對電」最重要 科技業採購不當恐每年損失上百億!

台灣正走在能源轉型的十字路口,再生能源占比持續衝刺目標,而科技業對綠電的需求也急速攀升。今周刊在周三(8/13)舉辦第九屆《新能源國際論壇》,專家在會中指出,氫能與地熱有望為綠電供應帶來新解方。在全球減碳浪潮下,企業要站穩腳步,關鍵不只是「買綠電」,而是「買對電」,如何掌握數據、精準匹配發電與用電時段,成為新一輪競爭與成本管理的重要挑戰。

日期:2025-08-13

稅率解析 全球僅歐盟確定例外  連老盟友英國也討不到便宜 疊加徵收是對等關稅基本條款
國際總經

稅率解析 全球僅歐盟確定例外 連老盟友英國也討不到便宜 疊加徵收是對等關稅基本條款

(今周刊1495)從今年四月川普首度公布對等關稅以來,與最惠國稅率疊加徵收就一直是不變的規則。眼前僅歐盟確定倖免、日本仍待美方確認。而疊加關稅對台灣整體的影響,其實也非關鍵。

日期:2025-08-13

存股助理第677期|榮運兩則重訊背後的意義|股池更新
存股池追蹤

存股助理第677期|榮運兩則重訊背後的意義|股池更新

榮運(2607)上週五發布兩條重訊值得注意:一、減資換股作業計畫變更;二、與台壽保正式簽訂合資新公司開發「航空城I基地」。我們好好來梳理這背後的意義。

日期:2025-08-11

關稅變局成型,不用驚慌「形勢就很清楚」!趙堃成點4觀察重點:唱衰添亂都無意義,亂局找最有利對策
國際總經

關稅變局成型,不用驚慌「形勢就很清楚」!趙堃成點4觀察重點:唱衰添亂都無意義,亂局找最有利對策

這場關稅變革最重要的觀察重點,美國內需市場的變局:美國物價指數上漲已成定局、大而美法案減稅增加購買力、平息石油輸出國危機降油價、維持生產毛額消費成分不墜。

日期:2025-08-09