Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議，而且目前完全免費！Google NotebookLM是什麼？不同於傳統聊天機器人，NotebookLM主打「根據你給的資料回答」，甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是：目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎？如果你還沒試過這款生產力神器，以下是為你整理的懶人包，帶你3分鐘掌握它的強大之處。
日期：2026-05-08
「寧為雞首，不為牛後」是一則富含哲理的處世格言，告訴我們寧願在小組織中當頭，也不要在大組織當個小跟班，以取得決策的主動性。這則格言也適用在股市交易上嗎？這就要從推升股價的「主因」說起。
日期：2026-05-08
台電在今年1/1啟用新版公司徽圖，LOGO延續既有「兩字、三環、四閃電」核心要素，以更簡潔俐落的字體風格回應時代變化，不過卻有網友發現，「台灣電力公司」6個字的字體，是由「永真急制設計工作室」得標設計，負責人是知名設計師聶永貞。網友在社群平台上議論，有的認為新版LOGO為台電加分，但也有人認為，這項總價96萬8940元的「台電識別系統優化設計」標案，似乎得來輕鬆，原本的「一代草聖」于右任的書法字，才能代表台電的精隨。話題一出，聶永真也在周五(5/8)清晨四點發文說明，希望避免被有心政客跟媒體泛政治化跟歪樓。聶永真說，當初的確猶疑躊躇了好一陣子，要不要去投標這個案子，台電一直以來是政治仇恨的操作目標，如果被有心政客逮到潑髒水的機會，勢必會被波及。「再來就是，100萬左右且時長拉到一年半的案子，包含整套品牌識別應用物，的確遠低於我們的對企業及品牌的市場報價行情」。聶永真說，雖然吃力不討好，但仍覺得有種想要幫台電把這個任務好好完成的使命感，而不可避免的，最後仍是被某些政客與特定媒體大喊酬庸，「無論結果帶來的喜好拉鋸為何，我們交出了我們的專業，無愧於心」。
日期：2026-05-08
IC設計龍頭聯發科（2454）股價狂飆，5月以來連拉2根漲停板，5/6開盤以漲停價3,470元開出，盤中漲幅收斂，終場收在3,430元、上漲275元，漲幅8.72%。美系外資高盛一口氣喊出5000元超狂目標價，甚至稱2028年將大賺逾40個股本、EPS來到406元。聯發科也因為股價單月內狂飆翻倍，甚至被列為注意股。不少投資人「望發興嘆」，法人建議，聯發科短期漲幅過大，擔心追高風險的投資人，不妨透過布局「高含發量」的半導體ETF，不僅輕鬆卡位聯發科飆漲行情，也能同步掌握台灣整個半導體產業鏈的成長紅利。其中，季配息中信關鍵半導體ETF（00891）目前「含發量」達12.4%，在半導體主題型ETF中聯發科權重名列前茅；00891週三收盤價33.76元、漲幅1.47%。週五（5/8）以34.31開出、盤中最高觸及34.82元。00891公告最新一次配息達1.25元，若以5/4收盤價32.75元估算，預估年化配息率高達 15.3%，創下成立以來新高。
日期：2026-05-08
編按：IC設計龍頭聯發科(2454)近期展現驚人爆發力，股價從4/7起漲點1470元，週五(5/8)盤中直奔3670元新高。儘管聯發科遭列處置股票，處置期預計從5/7持續至5/20，成為台股史上最大咖的「處置股」。市場法人仍持高度正向看法。外資券商近期同步調升目標價，高盛最為樂觀、看好股價直衝 5,000 元，里昂也給出 4,500 元的評價；國內本土法人如統一證券則將目標價上調至 4,300 元。從資金動向與獲利上修預估來看，聯發科這波漲勢恐尚未見頂。
日期：2026-05-08
編按：老化，不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森．方，揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變，重新啟動「自體修復」的力量，打造不易老的體質，讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用，所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法，你的身體就會自動啟動長壽路徑，延長健康餘命。
日期：2026-05-07
今周刊編按：聯發科（2454）在5月6日盤中創下3,470元歷史天價，市值一度達約5.5兆元。台股週四（5/7）開盤，聯發科股價以3,430元開出，終場小跌0.29%、收在3,420元。聯發科從4/7起漲點1470元直奔3470元，已大漲136%。由於股價近期漲幅過大，證交所公告聯發科自5月7日起至5月20日止，被列入處置交易。聯發科股價直奔天價，不禁讓科技專家許美華在社群平台發文回顧2015年台灣半導體產業曾掀起的「反紫光運動」。相隔10年，許美華指出，聯發科並未引入中資，反而成功切入美系AI供應鏈，帶動股價一路攀升；她直言，若當時聯發科選擇加入「中國隊」，如今恐難取得美方大單。
日期：2026-05-07
隨著預售屋即將交屋，我針對 800 萬的房貸缺口進行了各種模擬測試。身為資料科學家，我傾向尋找資金運用的「最佳解」。這套系統的核心在於：將原本要還銀行的本金，投入市場參與長期複利，並透過「手動賣股」換取現金流，負擔房貸。
日期：2026-05-07
台積電(2330)近年營運表現亮眼，員工薪資福利都相當優渥，是不少人搶破頭想進去的企業。有工程師網友在Dcard分享，表示自己身為31職等員工，領薪水之後面對繳稅金額「差點哭出來」，意外得知1名年資6年的女性技術員，所得已經來到150萬。這名工程師指出，這位女性技術員學歷為高職，不僅年紀比他小，收入表現「比我認識的設備商還高薪」，讓他直呼「真的猛」。至於進入台積電的薪資福利水準如何？台積電人才開發暨招募處處長莊秀華過去曾以「直接人員技術員」來舉例，若是無經驗的新進技術員，剛進去的第一年，薪資加獎金有超過70萬元年薪，若有經驗者則將依照經歷往上加。
日期：2026-05-06
在婦科門診中，子宮脫垂並不少見，但個案嚴重程度與處理方式差異極大。從保守治療到手術重建，關鍵不只是解決症狀本身，而在於評估選擇骨盆底的整體支持結構。
日期：2026-05-06
