有人說「雪兒，我想出去看看這個世界，但目前的狀態不允許。」我想，你需要的不是旅行，而是等待跟準備。有人問「50歲，一個人，背包可以嗎？」我想，年紀絕對不是出發的問題。
日期：2019-09-25
平心而論，這次旅遊，住宿是一流的，飲食卻有待加強，景點也很普通。 但是因為有同學們的相伴，讓這次旅行成為美好！錢先生已到日本玩過60次了，他說：此團是我多年出國之中，年齡相當，玩得最愉快的一團，謝謝你們沿途辛苦得拍照，留下美好的回憶。
日期：2019-09-25
無論是回憶或收藏品，留存的分量記得要控制在八分、七分，甚至六分滿左右即可。老後的生活想要過得清閒、安穩，這樣做就不至於讓自己陷入兩難的困境。
日期：2019-09-25
40歲起預防肌少症很重要！一旦肌少症找上門，連提菜籃、爬樓梯都會有困難，最終將臥床、坐輪椅，降低生活品質。遠離肌少症，高蛋白飲食、阻力運動缺一不可。
日期：2019-09-23
台獨大老史明昨晚逝世，各界人士紛紛在網路上發追悼文，律師呂秋遠也在臉書上表達哀悼之意，他表示，人們可以不喜歡台灣獨立運動，但史明歐吉桑卻是最有資格被稱為「人格者」的前輩。他為了自己信奉的理念，放棄榮華富貴，一生為了台獨理念奮鬥。
日期：2019-09-21
被裁員的員工，除了可以提起確認僱傭關係並請求雇主繼續給付工資的訴訟外，由於訴訟需要一段時間才會終結，但家庭不能斷炊，房貸車貸小孩小費不能不繳，因此勞動事件法第49條特別規定了「繼續僱用及給付工資之定暫時狀態處分」制度。
日期：2019-09-20
編按：女性一到更年期，容易出現熱潮紅、盜汗與易怒等問題，不妨每天來一杯番茄汁。據日本研究發現：每天只要喝兩杯無鹽的番茄汁，就能改善更年期婦女包括熱潮紅、易怒、焦慮症狀。日本東京醫科大學找了95位40～46歲的女性進行研究，其中每天喝兩杯200c.c.不加鹽番茄汁的婦女，喝了兩個月後，熱潮紅、易怒、焦慮等更年期症狀都減輕了一半。此外，有研究指出，女性在更年期後，食用巧克力、堅果，可以有效遠離心臟病、癌症等風險。
日期：2019-09-19
太陽能發電潮正席捲台灣，吸引各路人馬紛紛搶進。當一座座屋頂型、地面型太陽能電站，開始在全台遍地開花，將催生10萬個工作機會，讓荒地上長出上兆元商機。這不只是一場能源革命，更是一門持續閃亮20年的明星產業！
日期：2019-09-18
隨著壽命愈來愈長，女性又活得比男性更久，獨自生活的那一天到來之前，該怎麼學會一個人也很快樂？
日期：2019-09-14
