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每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」
個人成長

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」

當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」

日期:2026-06-25

健保總額草案出爐!明年規模破兆,洪子仁喊話維持「高推估5.5%」:讓醫院免於在生存線上掙扎
健康

健保總額草案出爐!明年規模破兆,洪子仁喊話維持「高推估5.5%」:讓醫院免於在生存線上掙扎

今周刊編按:台灣健保總額推估2027年將正式破兆,明年總額成長率多少引發關注,衛生福利部全民健康保險會週三(6/24)針對「116年度全民健康保險醫療給付費用總額範圍」草案進行討論,正式提出高、低推估範圍,低推估為2.619%,高推估為5.5%,經試算至明年底,安全準備金水位分別為1.4個月、1.01個月,符合法定下限,接下來將送行政院、預計9月正式協商。對此,台灣醫務管理學會理事長洪子仁呼籲,支持採納5.5%高推估方案,延續健保持續改革的魄力,並維持應有的醫療品質。

日期:2026-06-25

出社會後「學歷不重要」?他重考一年上頂大「希望17歲就知道的人生真相」:平凡如你我,階級殘酷遠超想像
教育

出社會後「學歷不重要」?他重考一年上頂大「希望17歲就知道的人生真相」:平凡如你我,階級殘酷遠超想像

編按:「努力讀書,不是為了拿高分,是為了擁有『拒絕不喜歡的人生』的權力。」日本權威教育網紅YouTuber《wakatte.TV》的話題之作,正震撼著日本教育界!他高中成績吊車尾,但經一年重考,成功進入早稻田大學。《17歲我希望知道的升學和人生真相》一書不僅橫掃日本亞馬遜三榜Top 1,更是首部敢揭露考試與社會階級真相的實戰手冊。當現代社會流行著「出了社會學歷就不重要」的安慰劑時,作者在接受媒體採訪時,便一針見血地直言:「說學歷不重要的人,真的太不負責任了!」他分享自己的切身經驗,在還沒有社會成就證明自己之前,被問到的第一個問題依然是:「你畢業於哪所大學?」學歷究竟有多重要?作者指出,學歷真正的價值,不在於那張畢業證書,而在於它向社會證明了你「願意付出多大的努力」。當企業人資面對兩張陌生履歷,一位是人人都能進的大學,另一位是考取東京大學的畢業生,後者在過去為了目標所展現的強大專注力、堅持與抗壓力,就成了最一目了然的信任憑證。當大學入學考試的形式不斷變化,如今的考生與家長面臨著前所未有的挑戰。本書不加修飾,將那些成年人不敢說、沒空教的升學與人生真相一次說清楚。如果你正因為「沒有夢想」而焦慮,或是抱持著「有夢想就不需要學歷」的盲目想法,這本書將重新定義你對「努力與翻身」的理解,是送給所有在現實與考試中搏鬥的人,最震撼也最實用的人生指引。

日期:2026-06-23

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞
健康

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞

現代人追求養生。不過,腫瘤科醫師廖繼鼎分享有一位40歲女子,不抽菸、不喝酒、每天跑步,早餐必喝100%現榨蘋果汁,自認極度養生的她,卻在健檢發現身體發炎指數高,且出現癌前病變,他認為原因可能與女子喝果汁習慣有關,身體長期處在糖分高、血糖暴衝的環境,自然可能增加罹癌風險。

日期:2026-06-23

61歲台大醫學院院長吳明賢OHCA葉克膜搶命,院內人士嘆狀況不太好…傳心肌梗塞「沒聽他有慢性病」,6前兆小心
健康

61歲台大醫學院院長吳明賢OHCA葉克膜搶命,院內人士嘆狀況不太好…傳心肌梗塞「沒聽他有慢性病」,6前兆小心

61歲台大醫學院院長吳明賢周二(6/23)中午傳出到院前心肺功能停止(OHCA)送醫!台大醫院證實,吳明賢由外院轉入,目前在台大醫院接受治療,至於實際病況等,涉及病人隱私不便透露。今周刊詢問台大院內人士也證實,目前吳明賢狀況不是太好,據了解,吳明賢仍在加護病房治療,尚未脫離危險期。根據中時新聞網報導,權威知情人士透露,吳明賢是在周二清晨4、5點,在家中突發心肌梗塞,因此先送住家附近北醫搶救再轉送台大醫院。衛福部長石崇良第一時間聽到消息不敢置信,想說有沒有搞錯,是不是同名同姓,「我前兩天端午節才和他一起吃飯,當時都沒異樣,也沒有聽說平常健康狀況有什麼問題」。而台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。(原發稿時間1248,更新時間1800)

日期:2026-06-23

台灣無可取代!從幕後走向台前,鄭貴尹揭全球經濟新局:明知台海有風險仍不得不投... 不投資台灣風險更大
國際總經

台灣無可取代!從幕後走向台前,鄭貴尹揭全球經濟新局:明知台海有風險仍不得不投... 不投資台灣風險更大

過去全球資本與企業家因地緣風險對台灣望而卻步,但如今局勢已然翻轉。在由財信傳媒集團董事長謝金河主持的《數字台灣》節目中,請到文大商學院助理教授鄭貴尹與前駐歐盟大使李淳,分享為何全球企業如今的態度是:「明知道台灣有風險,但不得不投資台灣」。

日期:2026-06-22

聯電(2303)漲停160元還能買?傳合作英特爾進攻3奈米,能挑戰台積電?「這兩檔」也跟著亮燈
台股

聯電(2303)漲停160元還能買?傳合作英特爾進攻3奈米,能挑戰台積電?「這兩檔」也跟著亮燈

今周刊編按:由於台積電(2330)傳出將減產28奈米,讓二線晶圓代工廠迎來轉單,聯電股價(2303)周一(6/22)開盤也直攻漲停價160元,為自1997年7月以來、近29年新高。至於力積電(6770)與世界(5347)也同步亮燈。AI研究公司FundaAI發布報告,指出台灣第2大晶片代工製造商聯電將與英特爾深化合作,採用12奈米與3奈米製程技術生產晶片,預計在2027年底進入量產,力圖與台積電競爭。該報告指出,台灣晶圓代工產業,多數焦點集中在台積電,但聯電同樣扮演關鍵角色。聯電是台灣第一家專業晶圓代工公司,主要業務長期聚焦於成熟製程,生產的晶片廣泛應用於工業設備及各類電子產品。如今,聯電看起來有意進軍先進半導體製造領域;報導續指,雙方在12奈米製程上的合作方面,將主要用於物聯網(IoT)、Wi-Fi等市場的晶片產品。此外,據工商時報報導,台積電28奈米年初月投片量20萬片,到6月已降至15萬片,顯示已轉向更具戰略價值之先進製程;而當台積電逐步收斂28奈米供給,客戶為降低供應風險,具備成熟製程產能及特殊製程平台的聯電、世界先進有機會受惠。

日期:2026-06-22

韓國瑜6/21啟程訪美!首站考察台積電廠區,傳美方將高規格接待…隨行人員名單、行程曝光
政治社會

韓國瑜6/21啟程訪美!首站考察台積電廠區,傳美方將高規格接待…隨行人員名單、行程曝光

今周刊編按:立法院長韓國瑜將於周日(6/21)出發前往美國,預計展開為期7日的訪美行程。此次隨行名單更是搶破頭,最終敲定由朝野三黨共7位立委:林思銘、賴士葆、楊瓊瓔、陳冠廷、李柏毅、郭昱晴、洪毓祥出席。此次行程也隨之曝光,綜合媒體報導,韓國瑜等人有機會能夠見到美國國務院官員、國會參眾議員等,傳出美方將以高規格接待訪問團,更將針對雙邊經貿、科技交流等議題進行意見交換。

日期:2026-06-20

八方雲集配息曝光,現金股利發7.5元…他看菜單笑了「每年免費吃」:真正水餃股!這天最後買進日
台股

八方雲集配息曝光,現金股利發7.5元…他看菜單笑了「每年免費吃」:真正水餃股!這天最後買進日

今周刊編按:不少人買股票除了看股東會贈品之外,也會看股利!一名網友近日在社群平台分享,八方雲集此次將配發7.5元現金股利,對比八方雲集菜單上一顆水餃7.5元,笑稱根本就是實現「水餃自由」,還有網友笑稱股東會真的會「發水餃」。八方雲集參與除權息的最後買進日為7月1日。

日期:2026-06-20