編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
全球氣候變遷下，這幾年矽谷銀行融資給不少永續新創，雖然倒閉震驚外界，但許多手中有具體相關投資組合的創投卻老神在在。反觀台灣永續新創崛起，還沒有見到銀行伯樂的身影。
日期：2023-04-06
台灣創投公司的股東與經營團隊關係，比較像老闆與員工，高階主管也只能領薪水與年終。如果真要改善台灣創業環境，就要從創投制度開始調整，才有可能跟矽谷真的接軌。
日期：2023-04-06
蔡英文總統日前展開「民主夥伴共榮之旅」訪問行程，並將在過境洛杉磯期間與美國聯邦眾議院共和黨籍議長麥卡錫（Kevin McCarthy）會晤，引起中國不滿。中國外交部氣噗噗揚言「中國將採取堅定措施維護主權和領土完整」。對此，外交部回應，台灣從來不是中國的一部分，中國外交部說法越發荒誕無稽，脫離現實，不值一駁。
日期：2023-04-04
總統蔡英文今天訪問瓜地馬拉與僑界茶敘致詞表示，台灣走向世界的腳步不會停止，大家在瓜地馬拉多貢獻一份心，台灣和世界的連結就多往前一步；台灣持續扮演全球經濟關鍵力量，也成為世界民主燈塔，為全球民主陣營照亮眼前充滿挑戰的道路。
日期：2023-04-01
國際醫療服務組織微笑行動Operation Smile與長庚紀念醫院攜手合作，共同推動醫療援助、專業醫學培訓、社會福利發展，加強國際合作，提高臉部唇顎裂及燒傷患者的醫療品質。為加強交流合作，長庚紀念醫院於3月30日至31日邀請了微笑行動Operation Smile的三位代表，進行交流訪問，共同探討未來的合作方向。
日期：2023-03-31
最近有市調雜誌透露，北投有建案以大幅降價之姿在市場上銷售，形同在年度推案大檔期開出「降價第一槍」， 無殼蝸牛期盼多時的價格破壞效應，似乎也就在眼前了！但是房價真會崩跌嗎？購屋人真有機會揀便宜貨嗎？
日期：2023-03-31
TSIA（台灣半導體協會）今（30）日召開第14屆首次會員大會暨專題研討會探討半導體新發展，台積電（2330）董事長劉德音以理事長身分致詞提到，近來美國加強半導體設備與原料出口管制可能使過去半導體零組件在中國大陸製造的生態改變，台灣堅實的電子、工具機與機械塑化產業具有潛力能更高度發揮與半導體產業綜效。
日期：2023-03-30
總統蔡英文29日出訪中美洲，期間將過境美國紐約與洛杉磯，而這次外訪行程也引發全球關注，日本《讀賣電視台》節目「高岡解說」（タカオカ解説）更是特別對此事進行分析與解說，其中也提到台積電創辦人張忠謀是影響台灣與國際局勢的重要人物，地位不容小覷。節目指出，只要張忠謀還健在，且把半導體發展本體放在台灣，中國大陸就難以犯台。
日期：2023-03-30
隨著國民的平均餘命不斷的往上，每個人是否存夠了退休金，是很重要的課題。今周刊周三（3/29）舉辦「2023企業ESG永續人資長論壇」，中華民國退休基金協會理事長王儷玲以「鼓勵員工建立正確的理財觀念，退休金沒煩惱」演講指出，考慮到通膨及長壽風險，每人需要準備至少800萬至1200萬退休，其中有一半要靠自己準備。
日期：2023-03-29
