編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
入秋後首波東北季風報到！氣象署說明，周四(9/10)東北部、桃園以北地區及金門、馬祖有局部短暫陣雨，東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，且早晚偏涼，低溫下探「1字頭」，提醒民眾早出晚歸應適時添加衣物。國立台灣大學大氣科學博士林得恩補充，若清晨受到輻射冷卻+冷空氣平流影響，清晨就容易出現有感低溫，但中午若雲量偏少，高溫仍有機會上看30度或以上。至於周末天氣會轉晴嗎？天氣風險公司資深專員吳聖宇說，受到熱帶擾動及北邊大陸高壓影響，水氣會增多，就連南部的高屏地區和恆春半島都可能出現短暫陣雨，背風面西半部地區為多雲到晴的好天氣。目前關島附近及南海一帶有熱帶系統發展，雖然時序入秋，仍需要繼續觀察秋颱趨勢；下周一預估還有一波東北季風將南下，預估降雨會比這周再更為明顯，提醒民眾早出晚歸務必攜帶雨具。
日期：2026-09-11
今周刊編按：電源雙雄台達電(2308)、光寶科(2301)日前公布8月營收，繳出不錯的成績，然而股價卻不給力，台達電股價周四(9/10)重摔逾6%，最低下探至1,680元，而光寶科股價開高走低，一度跌至285元，面臨月線保衛戰。台達電終場下跌120元或6.69%，以1,675元作收；光寶科終場下跌1.50元或0.51%，以291元作收。至於電源雙雄籌碼面部分，外資由買超台達電轉為賣超8,708張，光寶科同樣由買超轉為賣超711張。分析師認為，由於先前市場傳出台達電特定的電源充電器因電容的關係而有影響，股價才走弱，目前要先釐清此利空影響程度，目前股價失守1700元，待股價止穩再布局。
日期：2026-09-10
今周刊編按：民進黨台北市長參選人沈伯洋推出LINE互動平台「市長，你給我聽好了」。上線僅1天就湧入逾萬則留言，反映相當熱烈。沈伯洋週四(9/10)赴大稻埕慈聖宮參拜，受訪表示，未料一天有一萬多則，尤其以環境衛生、交通議題最多。剛好上線同一天，就發生老鼠亂入大巨蛋棒球比賽「非常即時」。此外，大安區的反饋突出、大安區人口基數多，但人口基數也多的內湖區，收到的意見就沒那麼多，顯然大安區的居民，對於現行日常生活治理，反應特別大，也會趕快告訴市民解決方法。對此，台北市長蔣萬安回應，台北市政府就有1999市民熱線。所以市民針對各項的議題或是有疑問、要有反映，都可以透過1999專線，他們也都會就每一個案件即刻積極地來處理，同時也都會做數據分析，所以這些民眾有任何問題，都可以透過專線。
日期：2026-09-10
如果退休時，手上有1,000萬元的0050，接下來不再工作，你要怎麼把它變成一輩子的退休現金流？假設第一年需要52萬元，平均每月約4.3萬元。你要只花股息？每年固定賣出52萬元？還是每年都提領帳戶的5%？只花股息，生活費會被0050的配息綁架；固定金額提領，遇到股災容易賣在低點；每年固定提領資產的5%，生活費又會跟著股市大幅波動。如果0050從1,000萬元跌到600萬元，5%的生活費也會從50萬元降到30萬元。所以，退休提領真正困難的問題是：市場不好時，生活費要減少多少？市場漲得夠多時，又可以多領多少？
日期：2026-09-10
蘋果(APPLE)周四(9/10)舉行新品發表會，首款摺疊機iPhone Duo亮相吸引不少討論，最多人關注的就是摺痕以及設計上是否人性化。據網紅、YouTuber影片來看，若屏幕亮著時褶痕並不明顯，但若是處於黑屏狀態就較難以忽視。iPhone Duo的雙螢幕設計支援多工使用，吸引不少商務人士目光，若將螢幕闔起約為護照大小，相當輕巧。不過，iPhone Duo的價格卻不太平易近人，最便宜的256GB也要台幣74,900元，若買到2TB的容量則超過台幣11萬元。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max也同步亮相，共有四種顏色：黑色、銀色、冰川藍色，以及全新的勃根地紅色供使用者挑選，此次主打可變光圈與強大的續航能力，搭配全新的A20 Pro晶片，更順暢使用AI相關功能。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max於9月12日晚上8點開放預購，9月18日正式上市；蘋果首款摺疊機iPhone Duo於10月16日晚上8點開放預購，10月23日上市。更多iPhone 18 Pro售價、iPhone Duo亮點…本文一次整理！
日期：2026-09-10
全球晶圓代工龍頭台積電(2330)業績再催滿馬力！根據最新公布營收報告，台積電2026年8月合併營收高達5,148.6億元，較7月成長10.1%，更比去年同期大增53.3%。前8月合併營收已突破3.38兆元，年增幅39.3%，強勁的營運動能延續第二季財報開出的亮眼成績單，展現AI浪潮下的絕對霸主地位。台積電董事長魏哲家早前在法說會上，對AI前景給出極具信心的看法，不僅將今年全年資本支出大幅上調至600億至640億美元，更親自證實美、台擴廠計畫全力推進。面對市場波動，各大外資報告紛紛調高目標價，其中麥格理證券最高喊出4,200元的驚人天價。
日期：2026-09-10
今周刊編按：蘋果新機iPhone 18、首款可摺疊智慧型手機iPhone Duo正式亮相， iPhone Duo頂規定價破11萬改寫蘋果史上最貴手機紀錄。蘋果發表會後，蘋果股價小幅走低0.28%，終場下跌0.88美元至每股315.34美元。盤後則小漲0.87%，股價來到 318.10美元。隨著蘋果新機潮拉動先進製程、組裝與光學組件需求，市場關注「蘋果行情」、台股蘋概股是否受到激勵？觀察周四(9/10)蘋果台廠核心供應鏈盤中股價，台積電(2330)在平盤下遊走，暫報2,450 元，下跌0.61%；鴻海(2317)跌1.39%至 248.5 元、和碩(4938)跌0.99% 至 90.2 元，廣達(2382)也下挫 2.05% 至335元。鏡頭族群方面，大立光(3008)盤中一度下探6,680元；玉晶光(3406)最低一度殺至1,040 元，隨後跌幅明顯收斂，暫報1,100 元、下跌 0.90%。
日期：2026-09-10
2026年九合一選舉倒數不到80天，新北市選情成為藍綠激戰的焦點。國民黨新北市長參選人李四川與民進黨參選人蘇巧慧的民調大戰持續攻防。對於新北市長民調，藍營媒體人羅友志也提出示警，這幾個月，李四川至少失去了10%的支持度，是坐吃山空，他也直言「侯友宜對李四川並無加分。」而在未滿40歲的青年族群中，李四川支持度狂跌，不僅遭蘇巧慧首度超車，藍營內部更敲響警鐘。這場青年票大逆轉，究竟是藍白合破裂的外溢效應，還是綠營陸空戰奏效？侯友宜的輔選能量又能否成為最後的勝負關鍵？
日期：2026-09-10
最新股票抽籤來了！興櫃股王漢測(7856)在9/22轉上櫃，9/10至9/14辦理公開申購作業，承銷價為2250元，創下台股初次上市櫃歷史新高，以週四(9/10)盤中最高5270元計算，幸運中籤的投資人，中籤可望賺302萬元，等於抽1張賺超過1張，不過前提是得拿出225萬元參加抽籤的門票。其實，漢測過去被視為漢民集團虧損「冷衙門」，曾連虧10年、多次轉型。在業績爆發前的2023年，公司還曾慘虧1個股本，保留盈餘是負數。從晶圓針測機維修起家，逐步跨向設備整合，如今切入AI晶片與先進封裝測試供應鏈，能否再為漢民集團重演一齣灰姑娘傳奇？仍待市場考驗。
日期：2026-09-10
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