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正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看
健康

正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看

最近有一個新聞引起一片譁然,裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究,顯示「健康人若規律補充魚油,可能使心房顫動(AF)風險提高13%、(出血性)中風風險增加5%。」這個研究有哪些限制呢?

日期:2025-09-25

規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值
職場

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值

一八七六年一月三日,門格爾開始教導奧匈帝國王儲經濟學,他提出邊際效益解析價格由價值觀決定。他主張經濟應是動態變化,受個人選擇與市場狀況影響,是奠定奧地利經濟學派的核心人物。

日期:2025-09-17

海龜交易法則作者「60歲淪落成流浪漢」!19歲被封交易天才、賺進9億元,為何最後口袋裡只剩800元?
全球股市

海龜交易法則作者「60歲淪落成流浪漢」!19歲被封交易天才、賺進9億元,為何最後口袋裡只剩800元?

1983年,華爾街傳奇交易員理查丹尼斯(Richard Dennis)發起了著名的「海龜交易實驗」,證明普通人也能透過系統化的交易方法成為成功的交易員。為這個實驗撰寫知名理財書《海龜交易法則》的作者柯蒂斯·費思(Curtis Faith)在多年後,從富豪交易員淪落成流浪漢。

日期:2025-09-11

不讓詐騙集團得逞!新壽「保單聯絡人」服務上路,家屬能即時把關保戶財產安全
保險

不讓詐騙集團得逞!新壽「保單聯絡人」服務上路,家屬能即時把關保戶財產安全

面對層出不窮的金融詐騙,壽險業正積極動員,打造更強大的防護網。其中,新光人壽積極發揮業界領頭羊的角色,首創並推動「保單指定聯絡人機制」,建立保戶與家屬間的即時溝通橋樑,特別是強化對年長保戶的關懷與保護,有效遏止詐騙案件發生,不僅獲得主管機關高度肯定,更成為保險業界共同推動的典範,為保戶築起一道堅實的防詐網。

日期:2025-09-04

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活
情感關係

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活

編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。

日期:2025-09-04

遺產一毛錢都不想給女兒,該怎麼做?80歲老母泣訴:結婚時包10幾萬紅包、打整套黃金首飾卻「無情斷聯10年」
稅制

遺產一毛錢都不想給女兒,該怎麼做?80歲老母泣訴:結婚時包10幾萬紅包、打整套黃金首飾卻「無情斷聯10年」

「王先生您好,這邊請坐。請問這位是媽媽嗎?」我望著面前坐下來的這對老人與中年男子,阿嬤看起來約莫80歲,一臉慈祥又略帶拘謹,正在找個好位置放置她的拐杖,而身旁的男士大約60歲上下,眼神裡滿是關切。經驗告訴我,這應該是一對母子。

日期:2025-09-04

時光之釀 百年茶酒新風貌
生活消費

時光之釀 百年茶酒新風貌

一壺有故事的茶、一杯有歷史的酒,歷經多代、百年傳承,守住多年不變的風味品質,融入創意新點子,用不同的方式和角度,再造茗品佳釀的現代新價值。

日期:2025-09-03

兩岸修辭學
政治社會

兩岸修辭學

兩岸之間種種矛盾,如今想在其中遊走通吃,真的很難,如果要橫跨兩岸,就看有沒有紅到兩岸觀眾都需要你,或是沒什麼影響力,符合其中一項,就放心做交流吧!

日期:2025-09-03

4連霸立委宣布不選2028連任:正被無解的睡眠障礙折磨!憂心焦慮加劇如何解決?醫給9個改善技巧
政治社會

4連霸立委宣布不選2028連任:正被無解的睡眠障礙折磨!憂心焦慮加劇如何解決?醫給9個改善技巧

已4連霸的民進黨立委楊曜週二(9/2)突在臉書上宣布,將不再參選立委連任,他表示,自己過去在任期內拖著飽受睡眠障礙折磨,總是希望在往返澎湖台北的奔波中,完成每一件確保鄉親權益和有利澎湖發展的事務。楊曜指出,面對無解的睡眠障礙,早在2022年縣長選舉結束時,就決定這屆立委當選後,任滿退休,為了讓民進黨可以妥善佈局2028立委選舉,7月已向黨中央黨部報告自己健康狀況,並且表明不再參選任何公職的決定。據了解,2022年民進黨中央徵詢楊曜競選澎湖縣長時,就已經以身體健康因素推辭,當時已萌生退意。而他在今年5月就曾因推薦人選涉弊,宣布不參與立法院民進黨黨團運作,7月時民進黨中央黨部報告不再參選,選在這時候對外公布,是不想要在大罷免之際被轉移焦點。

日期:2025-09-02