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中年代謝慢,一下就變中廣型身材!吃1食物減少熱量吸收,有效瘦肚子、避免脂肪囤積
健康

中年代謝慢,一下就變中廣型身材!吃1食物減少熱量吸收,有效瘦肚子、避免脂肪囤積

現今社會大家工作忙碌,很多上班族久坐不動,下班回到家一吃飽就只想好好休息,看個電視或滑個手機,久而久之,發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現,而且褲子的尺寸越買越大,若出現這種狀況,表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物(蔬果、全穀類等),可以降低熱量吸收,減少脂肪堆積的機會。此外,不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等,也都對瘦肚子有幫助!以下分成5招詳細說明:

日期:2019-12-15

想搞懂台積電的「一飛沖天」?法人連兩天上演相同戲碼洩玄機
台股

想搞懂台積電的「一飛沖天」?法人連兩天上演相同戲碼洩玄機

台積電在12/10周二盤後公布11月營收,當晚台積電ADR收漲0.11%,一點也嗅不出營收利多帶動股價上漲。要搞懂台積電的一飛沖天,先要搞懂外資如何運用台積電操控台指期與選擇權。

日期:2019-12-13

別說中國經濟保六就沒戲唱了 專家:陸股翻揚30% 明年還有三大利多撐腰
債券基金

別說中國經濟保六就沒戲唱了 專家:陸股翻揚30% 明年還有三大利多撐腰

國內陸股基金經理人認為,儘管有美中貿易戰作梗,2019年中國經濟成長也不理想,但是在資金面、價值面及題材面等三大優勢支撐下,2020年中國股市前景依然可期。

日期:2019-12-11

九千億美元科技帝國轉大人  遇三個麻煩
科技

九千億美元科技帝國轉大人 遇三個麻煩

市值逾九千億的谷歌人事大地震,兩位創辦人退居幕後,正式進入皮查伊時代。其實這家二十一歲的公司,不只面臨「轉大人」的試煉,更有邁入中年的成長動能大難題。

日期:2019-12-11

投資新興市場ETF要注意 「這個國家」經濟表現將影響資金流向
國際總經

投資新興市場ETF要注意 「這個國家」經濟表現將影響資金流向

美中貿易戰牽動全球經濟情勢,許多新興市場ETF投資人認為,一旦兩國簽署第1階段貿易協議,市場將趨於穩定;不過,部分外媒報導研判,就算貿易協議達陣,中國經濟成長趨緩的問題,仍可能對新興市場ETF表現,造成影響。

日期:2019-12-11

「顏值經濟」正璀璨全球「美妝產業」——美妝連鎖品牌麗豐-KY業績飛揚
台股

「顏值經濟」正璀璨全球「美妝產業」——美妝連鎖品牌麗豐-KY業績飛揚

中國人均GDP持續成長,進而提高消費占GDP比重,隨著民眾追求更優的生活質量,將催化美容消費需求,對比其他國家,中國美妝產業仍有相當大的發展空間。

日期:2019-12-11

陶冬:投資者意外地收到了「兩個聖誕禮物」
國際總經

陶冬:投資者意外地收到了「兩個聖誕禮物」

Santa Clause’s coming to town (聖誕老人來了)。中美貿易談判,依然是風險資產市場的關注點,不過投資者意外地收到了兩個聖誕禮物,美國非農就業數據和沙烏地阿拉伯的減產決定。

日期:2019-12-08

總統大選前台股會漲會跌?年底作帳行情推波 台股有賣壓但偏多
台股

總統大選前台股會漲會跌?年底作帳行情推波 台股有賣壓但偏多

全球股市真的跟預期的「進入高檔震盪期」一樣。時序進入12月初,重大經濟數據出爐,數據不如預期,美股回檔。時序進入選前一個月,台股有不能跌,或易漲難跌的資金行情。

日期:2019-12-05

迎戰台股30年天險價位  六大名家 嚴選好股大公開
台股

迎戰台股30年天險價位 六大名家 嚴選好股大公開

台股明年可望挑戰一二六八二點歷史新高,投資人究竟該如何選股?今周刊邀請六大名家,分享趨勢股、穩健股、黑馬股等投資方向,掌握財富大未來。

日期:2019-12-04

指數挑戰一二六八二的散戶攻略 百戰贏家的私房選股
台股

指數挑戰一二六八二的散戶攻略 百戰贏家的私房選股

景氣微溫、股市火熱,究竟台股指數何時挑戰歷史新高?蒐羅五十位本土與外資法人、大戶贏家看法,將告訴你明年哪些產業與資產將持續點燃多頭火種,精準掌握投資賺錢契機。

日期:2019-12-04