在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！
日期：2025-03-31
39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客（Podcaster）等，好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時，我都會好奇主持人會怎麼介紹我，因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗，39歲的我退休離開職場當起家庭主夫，為了兩個小孩的教育，我和老婆島內移民，從台北搬到了宜蘭，老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。
日期：2025-03-31
緬甸3/28日發生規模8.2強震，截至目前，官方統計傷亡人數來到1644人死亡、逾3400人受傷。而鄰國也受重創，遠在千里之外的泰國曼谷1棟在興建中的大樓倒塌，造成至少5人死亡，逾百人受困。在這場災難中有人逃過一劫，卻得忍受與親人天人永隔的悲痛。有名男子握著埋在瓦礫推中，已然斷氣的母親的手向她告別，男子向母親保證不會做讓母親擔心的事。此外，另一名來自曼德勒的居民試圖救出被困在倒塌清真寺中的人，他表示「我親手救出了4人。但其中3人已經沒有生命跡象，另一人則在我懷裡斷氣」。
日期：2025-03-30
緬甸週五（3/28）在當地時間中午12時50分左右，發生規模7.7強震，威力相當驚人，鄰近國家包括泰國、印度、中國等都感受到地震，這一震不僅震垮緬甸地標阿瓦橋（Ava Bridge），連泰國也難以倖免，正在興建中的大樓如積木般破碎塌陷，畫面相當驚悚。CNN報導，包括實皆、瓦城、勃固（Bago）、馬圭地區及撣邦東部、首都奈比多，都進入「緊急狀態」，緬甸曼德勒一座清真寺坍塌，目前已知至少有10人死亡。而泰國興建中30層大樓內不少工人，瞬間倒塌被夷為平地，已知造成3人死亡，仍有81人受困生死不明。
日期：2025-03-28
受到美國總統川普祭出的汽車關稅壓力籠罩影響，美股、台股下跌，台股週五（3/28）午盤跌近400點、最低來到21552點，創去年9月以來新低點。對此，行政院長卓榮泰28日受訪說，我國的經濟體質是相當健全、穩定的，投資人的信心也相當堅強，科技業在世界供應鏈也取得有利地位。卓認為，只要投資人能夠穩定，國內的產業能夠持續的在國內、國外多元發展，匯率能夠穩定，相信這對台灣未嘗不是一個重新站在一個高點的一個契機，「我們努力一起將台灣推向了另一個高峰。」至於美國祭出汽車關稅，卓榮泰也喊話國內汽車業者，一定要自己能夠自立自強、圖強猛進，能夠追得上世界上好的汽車製造的水平，這樣才能夠在國內市場穩定，並開拓其他的國際市場，朝更科技、更多元、更親民的價錢這樣來進行的話，國內的人民會比較接受。卓榮泰28日上午赴立法院進行施政總質詢，不過由於綠營認為，藍白本週二（3/25）晚間違法開會，將反廢死、反戒嚴公投逕付二讀的程序有瑕疵，因此主張該次會議無效，並徹夜封鎖議場，目前藍綠在一陣叫囂後，議事持續停擺中。
日期：2025-03-28
2003年亞錦賽中，台灣對韓國延長賽第十局，高志綱打出再見安打，當時轉播主播蔡明里喊出：「又是高志綱！」，成為棒球經典語；同時由於他優異的捕手表現，而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱，一路走來有哪些心路歷程？從心理學角度來看，運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質？
日期：2025-03-28
為因應大規型天災、威權主義擴張等威脅，並提升國防、民生、災防與民主韌性，總統府全社會防衛韌性委員會周四（3/27）在台南市舉行首度實地演練，總統賴清德、副總統蕭美琴等人到場視導，中央、地方政府及民間也動員逾1500人投入演習。賴總統強調，「預防重於治療」、「不恃敵之不來，恃吾有以待之」，若有準備，事情發生時就可減低傷害。他希望不僅透過國軍力量，也透過全社會防衛韌性力量確保台灣安全，更確保透過展現實力來達到和平的目標。蕭美琴表示，從全民防衛角度，希望每一位公民包含小朋友，都知道當災害發生時面對的是什麼樣的災難，也知道其角色為何、該做些何事，透過基礎教育，讓防災的人力能更有效率、妥善地被運用。
日期：2025-03-27
2025年清明連假在4月3日展開，一連放4天假，尤其4月4日是兒童節，爸媽想好帶孩子去哪裡放電了嗎？今年北中南各地遊樂園有許多親子優惠活動，不管是免費表演、門票優惠、住宿優惠等，都歡迎大朋友、小朋友一起來玩。包含兒童新樂園、六福村、小人國、麗寶樂園、劍湖山世界、九族文化村、遠雄海洋公園、義大遊樂世界，都有推出而兒童節遊樂園優惠，一起來看看吧！
日期：2025-03-27
台中市人口成長的速度驚人，近年以平均每半年增加1萬人的速度，帶領全市總人口數衝破286萬大關。為了不辜負市民的期望，市府持續推動各種社福教育措施，讓幸福宜居的台中，成為國內移居的最佳選擇。
日期：2025-03-27
台灣漫畫家阮光民著作豐富，多年來以畫筆描繪台灣在地故事，2017年以原創作品《用九柑仔店》奪下金漫大獎，去年以改編「台灣新文學之父」賴和經典小說《一桿秤仔》，再度榮獲2024年金漫大獎肯定，他的作品擅長描述人與人間的細膩情感，故事溫暖寫實，觸動讀者的心。
日期：2025-03-27
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