瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
我的美國爸爸是一名機師，60 歲就屆齡退休，已經離開波音747 的機長室25 年了。他一直都在聯合航空工作，屆滿60歲之後，他在1990 年5 月的某一天完成了職業生涯的最後一趟飛行。從東京成田機場出發往紐澤西紐華克的直飛航班，結束37 年的機長生涯。
日期：2023-03-23
不讓ChatGPT專美於前，中國企業百度日前也推出自家聊天機器人「文心一言」，外媒《路透》也進行實測，雖然它能在幾秒鐘內寫出唐詩並生成鮮花圖案，當被問及習近平、天安門或等敏感話題時，「文心一言」卻聲稱尚未學會如何回答，甚至試圖「轉移話題」。
日期：2023-03-22
瑞士信貸銀行(Credit Suisse)減記170億美元CoCo Bonds，直接變「龜苓膏」引發市場譁然。《存股助理電子報》有許多訂閱戶是中高齡讀者，我們擔憂未來他們會受到不當推銷誤踩地雷，故這期電子報對CoCo Bond以及TLAC債券做一個詳細的介紹。
日期：2023-03-22
三星衝刺晶圓代工事業再出招。三星電子總裁暨晶圓代工事業部負責人崔世英近期陸續指派旗下主管來台，密會家登、崇越等數家台積電大聯盟成員，希望透過設備與材料端合作，強化三星晶圓代工良率並降低成本。
日期：2023-03-22
僑委會前委員長童振源今年初卸任，由原副委員長徐佳青接任，總統府週三(3/22)發布總統令，駐新加坡大使梁國新退職，特任前僑委會委員長童振源為駐新加坡大使。童振源在臉書PO文表示，非常感謝蔡英文總統任命他為駐新加坡大使，深感榮幸與責任重大，並將全力以赴。
日期：2023-03-22
經過戰爭、預算增加的一番熱炒，國防題材成為今年帶著軍工股價往上衝的火箭。雖然題材依舊熾熱，但是部分公司股價已經脫離基本面，投資人該如何參與軍工股熱潮？
日期：2023-03-22
身為北部唯一民營造船廠，為克服先天弱點，練就關鍵設計力，龍德造船從小漁船做到軍艦，一手打造出有航母殺手之稱的「沱江艦」。
日期：2023-03-22
年僅38歲的OpenAI共同創辦人兼執行長阿特曼，善用了資金與本領協助新創。能力愈大，責任愈重。若我們不拉新創一把，就不會有符合投資標準的領導性公司出現。
日期：2023-03-22
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