椎間盤如同避震器，活動時支撐著脊椎、維持穩定，當我們不正當的使力，長時間重複動作，容易導致髓核向後突出並壓迫到神經，嚴重時可能導致馬尾症候群。
日期：2020-06-04
由250家企業組成的非營利組織BSR（Business for Social Responsibility）亞太專家撰文指出，在全球化的影響之下，企業於拓展據點與市場時，應該更需要考量供應鏈的運行狀況。其中有關供應鏈的六項深度思考，將可幫助企業確保與供應鏈一起韌性成長
日期：2020-06-03
二○二○到二○二二這三年，對台灣極為凶險，但也是台灣獲取更大國際優勢的機會窗口。原本我以為二二年是台灣最後機會窗口，沒想到竟然提前在二○年來到⋯⋯
日期：2020-06-03
多數人對西班牙料理的第一印象，大抵就是西班牙海鮮飯，但若把這位近期興起的歐陸菜系新霸主看得如此無聊，那就是吃貨們的莫大損失。西班牙料理之所以能在美食界撐起一定聲量，得歸功地中海氣候的「推波助瀾」，為當地帶來豐饒的物產，而天生熱情的西班牙人更把此項優勢發揮到最極致，對「吃」絕不馬虎，甚至可說是隆重對待，小至家家戶戶必備的伊比利火腿，大至隱世山林的米其林餐廳，無一不投注所有熱情，只為讓各種美味，誘惑著你的味蕾。
日期：2020-06-03
這些人不是想要騙錢，也不見得心懷惡意，他們是出於善意說教的。只是，他們失去了自己的表演舞台，心中充滿抑鬱不得志的情緒，稍微碰到一點小事就會爆發出來。
日期：2020-06-03
股東會年年上演熱鬧橋段，今年的戲碼特別引人注目。友訊之後，還有大同、彰銀的經營權之爭，與公股搏鬥15年的台新，似乎可思考退路。
日期：2020-06-03
以木頭作為建築材料並不是特別新鮮的事情，人們建造木製房屋已經有數百年的歷史，然而當牽涉到永續發展的議題時，「全木構造建築」可說是最先進的技術。
日期：2020-06-03
採訪這天，馬丁沃夫（Martin Wolf）已經在英國倫敦的家裡，工作了超過2個月。他任職的《金融時報》，3月間決定將日常業務全面移往線上，讓員工不必冒著感染新冠病毒風險通勤，即使是這位74歲的首席經濟評論家，也不例外。
日期：2020-06-03
一場始料未及的傳染病，不僅打亂了人類既有的生活型態與經濟活動，也讓從來就不曾平靜的國際局勢，更加詭譎難測。可以想見，即使疫情徹底平息，世界也不會再恢復過去的運轉方式；只是，沒有人能確切掌握，改變的真實樣貌。《今周刊》專訪馬丁沃夫與奧伯斯費爾兩位備受推崇的大師，借助他們鑽研國際經濟數10年的深厚底蘊，嘗試勾勒出疫後世界的輪廓。
日期：2020-06-03
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