編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。
日期:2026-07-03
台股6月進入劇烈震盪的「洗衣機行情」,指數大漲大跌之間,不少投資人跟著情緒追高殺低。財經專家阮慕驊在《小宇宙大爆發》節目中指出,真正讓人恐慌的不是市場波動,而是缺乏系統化操作、資產配置與停損停利紀律。他並公開今年前5個月部分對帳單,波段獲利已超過2000萬元!面對台股整理期,投資人應該如何規避風險,穩穩建立核心持股,並找出下一檔具備爆發力的強勢股?
日期:2026-06-25
(今周刊 1540)美伊戰爭引發能源衝擊,全球通膨陰霾再起。面對物價壓力,美國、歐洲、日本三大央行同步釋出緊縮訊號,牽動市場敏感神經。
日期:2026-06-24
(今周刊1540)初次登場,美國聯準會新任主席華許就對市場投下震撼彈──相較就業市場,他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨。隨之而來的是,升息預期扶搖直上,聯準會立場瞬間由鴿轉鷹,除了抗通膨,縮表、換指標、降低透明度,都是他的新計畫,如何面對如此非典型的聯準會一把手,已成金融市場新功課。
日期:2026-06-24
民眾黨前立委吳春城今天舉辦新書發表會,邀請民進黨立委柯建銘、民眾黨前主席柯文哲探討超高齡社會議題。柯文哲在會中自曝,他從來沒有養過自己的父親,而且直到60歲還在領壓歲錢,還說自己鼓勵母親盡量花錢,「一年花個100萬,她絕對用不完啦。」
日期:2026-06-23
編按:本文作者吳佳駿(小吳醫師)身為急診醫師,長年站在生死第一線,看過太多家庭在意外發生後瞬間崩解,原因是「從來沒有準備」,保險放在哪裡沒人知道、重大醫療決定沒談過、重要關係沒有說清楚,甚至連一句想說的話,都來不及留下。本文來自急診室醫生的深刻體認,從急診室的真實案例,讓你掌握生死之交的關鍵重點,傳承不只是金錢,更不是等賺夠、退休再說,而是把混亂變成有序的愛。
日期:2026-06-18
「很多『小家長』的上一代,其實自己也在缺乏照顧的環境中長大,甚至是自己的家長也是『小家長』。當上一代不知道如何照顧他們,他們也往往難以學會如何照顧下一代。」至善社會福利基金會執行長洪智杰表示。這也是基金會近年將服務從幼兒照顧延伸到孕產婦的原因,他們希望從源頭出發,用愛打破這樣的「代際循環」。
日期:2026-06-17
起落桿抬起,客貨滾裝船鳴笛。海南,海口新海港,這座原本單純位於中國最南端省分的交通樞紐,在過去幾個月間,已悄然換上自貿港「二線口岸」的新身分。這是一場由北京最高層親自部署的「最高水平對外開放」。在中美貿易戰的硝煙與國際局勢的未決中,海南被塑造成突破封鎖的門戶,更是中國向世界展現決心、叩關CPTPP的終極實驗區。如今,這隻官方筆下「蓄勢的鯤鵬」已然展翅,而這場世紀級的制度重塑,究竟將實質改變什麼⋯⋯?
日期:2026-06-17
61歲資深音樂人黃大煒驟然離世,震驚演藝圈!他於年初回到夏威夷定居後,週日(6/14)傳出已於6月3日驟逝,家屬並未說明確切死因。與黃大煒有20多年交情的前台北市副市長黃珊珊發文指出,黃大煒在6/2就已經離世,但遲至6/14,整整12天後,家人與至親好友才透過媒體得知死訊,「離奇到實在讓人無法接受」。黃珊珊表示,她與黃大煒先生是20多年的摯友,親如家人,更是黃大煒先生多年的委任律師,將在取得家人授權後,進一步了解黃大煒先生的死因並釐清相關疑慮。
日期:2026-06-15
今周刊編按:世界盃足球賽F組賽事6/15在德州阿靈頓展開,日本隊在第88分鐘由鎌田大地的接棒頭槌關鍵進球扳平比數,最終以2比2逼和荷蘭,雙方均獲積分1分。比賽上半場節奏由荷蘭掌握攻勢。雙方下半場上演激烈對攻戰,荷蘭兩度取得領先,日本兩度追平。根據《愛爾達體育家族》粉專指出,在比賽即將結束之際,戲劇性的劇本就此上演,第88分鐘時幸運女神降臨。日本把握角球機會頭槌進攻,沒想到彈到鎌田大地的頭折射進門!兩隊以2比2握手言和。鎌田大地事後表示,他當時只是想擋住Virgil van Dijk,「沒想到球直接過來了。與其是說碰到球,不如說是剛好打到我身上,所以我覺得真的很幸運。」
日期:2026-06-15