想要多攝取蛋白質,一定會想到雞蛋,不過有許多人對吃蛋會不會導致膽固醇過高還是有不少疑慮?對此,營養師高敏敏表示,如果是健康的正常人,一天可以吃2至3顆雞蛋,是沒問題的。不過,若是有高膽固醇、高血脂、脂肪肝、心血管疾病、遺傳病史的民眾,就建議一天吃一顆雞蛋就可以了!她也提到,想要降壞的膽固醇,必須多攝取富含膳食纖維的食物。
日期:2021-10-18
國慶連假山難餘波未平,沒想到10月16日在淡蘭古道中路的虎豹潭就發生了重大意外,一場午後暴雨,導致溪水暴漲沖走2大4小的慘劇,至今仍有2人失蹤,尋獲的4人悉數身亡。 這場震撼社會的溪谷意外,來自一場始料未及的超級暴雨,讓溪流在短短20分鐘內,從發現苗頭不對想掉頭,到水勢已大到可以把人沖走。 我們不討論這間打著「體驗」之名偽裝成自組團的商業團,是如何失職、輕忽溪谷與氣候所帶來的風險而導致重大悲劇,而是想以登山者研究地圖的角度,和大家聊聊在台灣的自然環境裡,只要遇到「溪流」,都必需重新認識,並且謹慎再謹慎的重要知識:「集水區」。
日期:2021-10-18
全球電池交換生態系統的技術領導者,也是台灣電動機車龍頭 Gogoro 即將以高達 23.5 億美金的企業價值(估值)在美國納斯達克(Nasdaq)上市,並將開始複製台灣市場的成功經驗至印度、中國大陸等海外市場,這當中最值得關注的,就是 Gogoro 成功打造出的 HaaS(硬體即服務,Hardware as a Service)商業模式。
日期:2021-10-18
國內購買的國際疫苗陸續到貨,目前的疫苗量相對於過去幾個月來說,是充足許多!目前疫苗的預約登記施打已來到第12期,下一輪是否有機會開放混打?對此,指揮中心指揮官陳時中表示,隨疫苗的到貨量來看,11月混打的可行性增高很多!
日期:2021-10-17
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日期:2021-10-15
通膨警報響起,讓許多人重新思考,退休金該如何規劃,才不會讓辛苦攢存的積蓄,被通膨吃光。曾提出「退休金4%法則」的麻省理工學院學者William Bengen近期坦言,「4%法則」恐怕已難因應與日俱增的通膨壓力。
日期:2021-10-15
台灣算不算醫療先進國家?很多人的答案是肯定的。但在台灣一診斷出肺癌,近六成已是末期,導致肺癌的死亡人數居十大癌症之冠,也燒掉最多健保費用。新國病來襲,我們該如何對抗?
日期:2021-10-15
編按:指期當沖女王Queen怜,曾是一個連K棒是什麼都不知道的家庭主婦,為了想賺點外快,接觸期貨,還跑去上課,結果賠了一百多萬元……個性不服輸的她,發憤自學、拜師求指導,短短一個月,就用本金50萬元賺到102萬元,隔月獲利再破百萬元,不到兩個月,她的本金就翻升5倍多!
日期:2021-10-15
高雄鹽埕區「城中城」日前深夜惡火噬46條生命,這場老舊危樓的大火,不僅重掀社會對老舊危樓消防安全的重視,更燒出的是社會底層貧窮蝸居的困境。爬梳近年台灣的都會地區,如台北內湖地區老舊公寓地下室「地下穴居」、南港貨櫃屋、新北市正義北路宅等個案屢見不鮮,許多獨居長者、身心障礙者等弱勢,因為經濟能力差、付不起都市昂貴的租金,仍堅持租房在環境惡劣的地方。貧窮弱勢者在都市邊緣掙扎,居住問題該如何解?
日期:2021-10-15
高端COVID-19疫苗二期期中分析數據,已由知名醫學期刊刺胳針呼吸醫學(The Lancet Respiratory Medicine)完成審查並公開發表,標題就是寫<高端新冠疫苗(MVC-COV1901)與其佐劑之安全性與免疫性大型二期研究>,當中的結論:根據牛津AZ疫苗研究所的保護力相關指標(CoP)推估,經過抗體濃度單位的轉換後,預測高端疫苗的保護效力大概在80%~90%之間。這篇文章將從投資的角度分享對高端疫苗的看法...
日期:2021-10-15