編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會，他發現，能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點：每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會，也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟，以及醫師朋友的「下坡認知」概念，提出10個「健康活到100歲」的秘訣。
日期：2026-06-16
食品包裝上的營養標示愈來愈複雜，讓不少人「有看沒有懂」。如今，「紅黃綠」標示新制上路，有助民眾更快速辨識食品中的風險。
日期：2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣：健康生命Ｘ尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長，不只追求活得健康，更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性，到開啟安樂死法制化討論，讓每個人都能自主選擇，並且擁有高品質的生命旅程。(倡議2)全亞洲最先進的《病主法》保障民眾病末尊嚴，但上路七年AD簽署率卻不到一％。唯有開放醫院外機構進行諮商、擴大補助範圍，才能有效幫民眾開啟善終對話。
日期：2026-06-10
喜愛前往日本旅遊民眾注意！日本政府正式拍板敲定，自今年(2026年)7/1起，將調漲俗稱「出國稅」的國際觀光旅客稅。每次出境稅額由現行的1,000日圓（約新台幣200元），飆升3倍至3,000日圓（約新台幣600元），等於多付台幣400元。這項新制採取「不分國籍、不分艙等」的原則，無論是外籍觀光客或日本本國國民，只要從日本搭機或乘船離境，都要面臨這筆額外負擔，不過有「幾種情況」是可以豁免的。只是，這項措施對喜愛去日本旅遊的台灣人會有影響嗎？日本旅遊達人林氏璧在臉書發文表示，不會影響赴日意願，並提出4大關鍵「若現在不去，更待何時？」，他也呼籲，不想被漲價的朋友，可在6月底前購票。
日期：2026-05-22
台股周四(5/21)盤中大漲逾1400點，收復所有短期均線，重新站上41000點之上，熱門股之一群創(3481)再度亮燈漲停來到40.6元超過11萬張買單排隊等買，短短1.5個小時成交量爆50萬張，創上市第一名。群創可以買嗎？群創玩真的？群創目標價多少？成為網民在社群討論中的關鍵字。投資網紅說，現在的群創，已經越來越像披著面板皮的AI資產股。
日期：2026-05-21
從瘦瘦針到壯陽藥，各種違法禁藥與醫材，憑藉業內行話、假冒許可證攻占電商平台。法規只罰賣家、平台不必負責，《藥事法》修法擬要求平台盡監管義務，能否遏止亂象？
日期：2026-05-20
30年的政策迷航，台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼，大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病，更已不能再忽視……。
日期：2026-05-13
從俄烏戰爭到美伊衝突，無人機被外界視為「窮人導彈」，主宰未來不對稱戰爭的形態。烏克蘭國防部宣布，今年目標生產700萬架無人機，驚人數字背後，是戰爭面貌全面改寫的故事，「無人機重要程度已大於火砲」。台灣無人機出口至歐美的金額大幅暴增，今年首季就突破1億美元，包含波蘭、捷克、丹麥等國，都積極和台灣展開交流與合作，圍繞無人機的「非紅供應鏈」，已突破政治包圍，一段「民主供應鏈」正悄悄成形。諷刺的是，1.25兆的國防特別預算，在國會拖延了162天，在藍白聯手大砍4700億元預算後，才終於過關。只是，攸關不對稱作戰的無人機、無人艇預算全遭刪，當官方卡關、只能由產業率先當領頭羊。
日期：2026-05-12
編按：IC設計龍頭聯發科(2454)即便被列處置股「關禁閉」，依然擋不住多頭氣勢，周一盤中（5/11）展現凌厲攻勢，股價一度拉升至3985元，再度刷新歷史新高紀錄，漲幅超過9%。收盤漲幅收斂至3880元，成交量逾7,900張。
日期：2026-05-12
育嬰留停津貼政府再加碼！行政院長卓榮泰周四（5/7）宣布，為鼓勵父親能不分性別投入家庭工作，政府正積極修法，新增「雙親請滿6個月留停津貼之後，雙親各可再多請領1個月留停津貼」，希望不分性別，共同分擔家庭照顧工作。現行育嬰留停津貼規範，父母每照顧一名子女，可各請領最長6個月的育嬰留職停薪津貼，並按被保險人留職停薪當月起前6個月平均月投保薪資發給6成，加上政府另外提供的2成育嬰留職停薪薪資補助，共發給8成津貼及補助。若修法成功，以勞保投保薪資上限45,800元計算，若是父母親各自請育嬰假6個月，等於可以各自月領最高36640元、合計7個月金額最高達256480元，雙方都可請領。
日期：2026-05-07
