COVID-19（武漢肺炎）病毒來襲，隱形戰爭比實體戰爭更可怕。不僅人人健康受威脅，實體經濟陷入停擺，金融市場更受重創。這個突如其來的黑天鵝，究竟教了我們那些事呢？
日期：2020-04-22
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
你會不會常常早上起床感覺脖子緊緊的，稍微轉頭發現一轉就痛，整個肩膀和上半身轉動不太順暢，甚至連喝水、抬手、講話等細微動作，都會引發頸部疼痛？氣學管理專家白雁老師提醒，長時間姿勢僵硬，很容易成為「落枕」一族，不要輕忽反覆落枕的小毛病，它有可能是頸椎病的前兆。
日期：2020-04-21
2020年4月20日真的是精彩的一天，五月原油期貨竟然從18美元跌到變成負40美元，這到底是怎麼回事呢？難道以後去加油站加油，加油站還要給你錢嗎？想太多了。
日期：2020-04-21
過多的阻礙會限制創意，但適當的阻礙卻能激發創造力，進而創造新生活；此波疫情當中，因隔離而激盪出的創作、線上演出不勝枚舉，體現「山不轉路轉」精神。
日期：2020-04-15
全球金融市場因受COVID-19（武漢肺炎）疫情影響，在今年3月出現巨大跌幅，讓投資人瘋狂拋售手中資產；但在市場人心惶惶之際，仍有近4成ETF規模逆勢翻揚，其中台灣投資人最愛的元大高股息（0056）與元大台灣50（0050），在首季分別吸金236.57億元與135.25億元，成為長胖最多的兩檔ETF。
日期：2020-04-15
新冠肺炎疫情肆虐全球，外交部日前宣布，政府將捐贈100萬個口罩給新南向政策的部分國家，其中包括新加坡。新加坡總理夫人何晶（Ho Ching）11日在臉書上分享此篇新聞，但卻寫下「呃……」（Errrr ....）的評論，引發網友熱議。對此，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，是透過外交系統和各國取得協調後，才會進行發送。
日期：2020-04-12
每個人對人類的本性都有不同的看法。有些人相信人性本善，他們並不會以警戒、冷漠與懷疑的態度，去面對做善事的人，而是給予支持、尊重與溫暖的鼓勵。
日期：2020-04-09
華為公司昨(31日)舉辦年度法說會，華為輪值董事長徐直軍指出，由於美國對華為採取貿易制裁動作，加上病毒疫情又同時出現，對華為2020 年海外銷售造成衝擊，今年將成為華為營運迄今最困難的一年，華為的目標就是力爭活下來，2021 年還能發布年報。
日期：2020-04-01
「3月16日零時起，所有境外進京人員，均應轉送至集中隔離點，進行14天的隔離觀察…集中隔離觀察期間，隔離人員的費用，實施自理、自費。」直播畫面中，北京市政府副秘書長陳蓓，以不帶情緒的語調，說明最新防疫措施；在得知前述消息後，原定3月22日返回北京的陳詩予（化名），無奈地把機票給退了。
日期：2020-03-31
