編按：本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師，長年推動緩和醫療教育、社會宣導，也在台南開書店。43歲的她，從事安寧醫療已16年，陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡，她體悟到：善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜，她常說一句話：「善終，永遠是給有準備的人，而不是有地位的人。」其中一段經歷，讓她難忘，她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺，完成「想吃楊桃」的心願，爺爺連續3天開心吃楊桃，成了人生最後的滿足，她因此獲致「楊桃先生」的稱號，也了解到醫學不止治病，更是為了圓滿生命。
日期：2026-03-24
2026日本退稅新制確定要在2026年11月１日上路！在日本買東西最多能退稅10%，如今日本免稅新制將從「即買即退」改為「先付後退」，以後必須要在店內先付含稅價，再前往機場辦理退稅。日本退稅免稅制度新舊差異在哪？退稅資格、退稅流程、退稅計算方式、退稅辦理流程一次看！
日期：2026-03-24
今周刊編按：台股週二(3/24)受中東情勢似有轉圜，早盤開高漲逾600點或近2%，隨後一度翻至盤下、維持平盤震盪格局。盤面上最受關注的記憶體族群則是殺聲隆隆，截至上午10:40，華邦電（2344）跌7.81%、南亞科（2408）跌幅6.28%；力積電（6770）跌幅8.25%、來到65.4元。旺宏(2337)也再度遭列處置名單，原定關到4月1日，改為自24日起至4月8日，股價134元吞跌停。在記憶體股長線前景不看淡下，究竟一堆跌停要挑誰？分析師看好南亞科、華邦電、群聯(8299)、晶豪科(3006)等4檔已經殺過頭，回升時噴發的力道會最強。其中，群聯是法人加碼重心，在3月主動式ETF換股潮中，是多檔ETF共同加碼的成分股，具備強大籌碼支撐，晶豪科則是投信季底「作帳」的主力標的，即便大盤大跌，仍有投信法人拼命照顧，一旦止跌回升，噴發的力道會最強。目前晶豪科從最高223.5元砍至周二的162元，而群聯則是從１月底的２2465元，破底來到1620元，跌幅超過3成。
日期：2026-03-24
台股周一(3/23)簡直就像坐上遊樂園的大怒神，早盤一度崩跌超過千點，讓許多投資人嚇出一身冷汗！受到中東戰火波及與能源危機升溫的影響，盤面上一片綠油油，終場收32,722點，下跌821點、跌幅2.45%，失守三萬三大關。許多人看著股價大跌，心裡不禁開始盤算：「跌這麼深了，我是不是該趕快進場撿便宜？」且慢！知名投資分析師股添樂（陳相州）在YouTube頻道《股添樂 股市新觀點》中，語重心長地對散戶發出警告：千萬別輕忽這波下跌的殺傷力！美伊戰爭看似遠在天邊，卻極可能是無情刺破台股泡沫的那根「致命毒針」。0050、006208、009816到底跌到什麼程度可以進場？股添樂詳細整理「市值型ETF關鍵防禦加碼點」！
日期：2026-03-24
馬英九基金會日前大動作人事異動，突宣布前執行長蕭旭岑、前員工王光慈2月底離職，聲明中還特別強調未來蕭、王兩人個人言論及行為，「均不能代表本會及馬英九前總統的立場」，各界傳出各種揣測。不過，對於近日各種傳聞，馬英九基金會新任執行長戴遐齡周一（3/23）發布聲明指出，近日有關蕭旭岑、王光慈離職相關新聞報導，因外界人士不明真相，許多報導內容妄自揣測，不符事實。聲明還強調基金會已委請律師針對該會之前發生之「嚴重違反財政紀律情事」，儘快送請司法機關深入調查，勿枉勿縱。不過，中國國民黨主席鄭麗文也在周一稍早的網路專訪提到，她從政多年「被自己人背刺」早已習慣，也對該黨副主席蕭旭岑深感心疼。她強調蕭一心想保護馬英九、顧全大局，並表示蕭卸下基金會職務後，能有更多時間與精力投入黨務。蕭旭岑周一晚間向媒體回應，其與同事在基金會一切作為，都有向馬前總統報告並經馬同意辦理，一切合法且符合紀律，「希望馬英九基金會董事會能深入了解」。
日期：2026-03-23
美伊交戰以來，黃金不但沒有發揮避險功能，反而一路挫低，3/20跌破4500美元重要關卡，累計周線狂瀉逾1成，寫下1983年、43年最慘烈的單周跌幅，黃金週一(3/23)繼續暴跌8.6%，吐回今年來所有漲幅，逼近每盎司4100美元大關，高檔下修逾2成已墜入熊市。然而更令市場警覺的是，當前金市走勢與1983年3月由中東產油國大舉售金引發的歷史性崩盤高度相似。
日期：2026-03-23
今周刊編按：美伊戰火不停，荷姆茲海峽遭封鎖造成全球石油漲價，許多生活用品也受到衝擊，其中，塑膠類製品首當其衝。根據中游包材商表示，21日塑膠袋平均每公斤調漲約16.5元、透明膠帶上漲20%、PVC手撕膠帶上漲10%。上游供貨廠商也預警，未來膠帶、手套、衣架與垃圾袋等相關產品也會上漲。下游商家則是叫苦連天，五金行苦喊，塑膠袋單次調漲幅度達5元，相比以前僅有0.5至1元的波動，進貨成本高於售價，業者很難自行吸收；醫療器材業者也說，醫用手套、抽痰管等耗材已漲7%至8%，氧氣機、輪椅、看護墊、紙尿褲及氣墊床外殼等塑膠相關產品也都上漲了5%至10%。醫藥界則是呼籲啟動「醫材國家隊」模式，否則沒有塑膠手套，連手術都無法做。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁說，包括醫用手套、抽痰管、氧氣面罩等關鍵醫材，部分價格漲幅5％至20％，甚至大廠暫停接受報價或延遲交貨2周至1個月。洪子仁表示，新光醫院已針對塑料製品如抽痰管、手套、紙尿褲等備妥1個月以上庫存量，以因應短期市場波動，政府也應將「醫材穩定供應」提升至國家安全層級。
日期：2026-03-23
磁暴來襲！中央氣象署太空天氣作業辦公室於周一（3/23）上午發布地磁擾動事件，提醒民眾中度磁暴來襲，預估將影響持續24小時，影響期間可能造成衛星導航、無線電通訊出現短暫中斷。
日期：2026-03-23
2026大港開唱將於2026年3月21、22日在高雄駁二藝術特區登場！適逢大港開唱20周年，今年大港開唱邀請到日、歐、美、韓海外陣容，包含最受矚目的《孤獨搖滾！》動畫衍生的真人團體「團結 Band」、芬蘭電音奇才Käärijä，以及台灣電音天后謝金燕、日本實力派創作歌手milet，台日兩大女神合體降臨港邊；大港經典「跨界亂入」驚喜組合包含金曲獎三冠王李竺芯ft.變裝皇后妮妃雅、血肉果汁機ft.歌仔戲天后陳亞蘭、怕胖團 PAPUN BANDft.資深藝人陽帆、羅百吉ft.寶貝，其他還有落日飛車、滅火器、康士坦的變化球、椅子樂團等獨立樂團，更多卡司陣容、演出資訊、表演時間表、直播與轉播平台、交管措施、活動Q&A一次看。
日期：2026-03-21
今周刊編按：美國財政部長貝森特（Scott Bessent）表示，考量到美伊衝突造成的能源供給壓力，川普政府於美國時間3/20發布為期30日的制裁豁免，允許出售自3/20~4/19乘載於海上的伊朗石油，以緩解中東衝突以來的能源壓力。貝森特表示，此舉預估將為市場增加1.4億桶的原油，並強調即便政策鬆綁，伊朗仍難以從中獲得實質性的利益。
日期：2026-03-21
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