在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

事半功倍最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:事半功倍共有349項結果
地震後牆壁出現裂痕...如何判斷是油漆裂還是結構裂?驗屋專家:1情況「絕對不是表面的裂」
生活消費

地震後牆壁出現裂痕...如何判斷是油漆裂還是結構裂?驗屋專家:1情況「絕對不是表面的裂」

20250127今周刊編按:小年夜震不停!台東週一(1/27)上午8時18分發生規模5.2地震,地震深度只有6.5公里,最大震度包括台東及屏東都是4級,中央氣象署表示,本地震為「獨立地震」,預估未來1至2周還會發生較大規模地震,提醒民眾要特別留意。根據中央氣象署資料顯示,小年夜截至早上10點為止已發生13起地震,主要集中在東部和南部縣市,以台東地震規模5.2最大,高雄和台南也分別達到4.7和4.5之強。地震工程界有句老話:「地震不會殺人,建築物才會。」驗屋達人表示,地震造成的裂縫,稱之為「剪力裂縫」,不管是剪力牆或是在一些窗框門框的角落,它會比較容易凸顯出來,這些是地震造成的裂縫,還是因為屋子比較老舊的裂縫,還是當初施工不好而有裂縫,其實是完全不一樣的狀況,驗屋達人教你如何判斷房子有沒有受損。

日期:2025-12-29

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

產業轉型現場-痛點是行動起點 把挑戰當成躍升契機 尋求轉型浪潮裡的突圍之道
科技

產業轉型現場-痛點是行動起點 把挑戰當成躍升契機 尋求轉型浪潮裡的突圍之道

扎扎實實推動低碳化製程跟建置智慧化系統,是提升碳管理能力的不二法門,因此「以大帶小製造業低碳及智慧化升級轉型補助」計畫重視產業現場需求,期盼針對轉型痛點,協助制定突破作為。

日期:2025-11-21

中國信託銀行二〇二五淨零永續關鍵行動論壇  展現共好可能
金融

中國信託銀行二〇二五淨零永續關鍵行動論壇 展現共好可能

世界變,淨零永續不變!二〇二六年即將來到,面對全球經濟眾多變數,企業如何繼續穩健推進淨零永續工作?這顯然是一門重要課題。中國信託銀行日前舉辦「二〇二五淨零永續關鍵行動論壇」,會中特別規劃以「創新賦能淨未來」為主題,邀集各界專家討論共創綠色資本供應鏈的致勝關鍵。

日期:2025-11-10

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界  普惠金融續前進
金融

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界 普惠金融續前進

(今周刊1507)財管商機不只局限於高資產族群,這套服務心法與原則也能延伸至普羅大眾。透過數位工具,業者可運用更安全便利的理財服務,拉近客戶距離,以誠信與專業凸顯競爭力。

日期:2025-11-05

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

台灣永續峰會分享台德經驗 以科技引領永續轉型
科技

台灣永續峰會分享台德經驗 以科技引領永續轉型

極端氣候到來,城市淨零是當務之急!全球升溫3.1度警訊顯示,極端氣候對台灣衝擊已現,城市該如何站在淨零最前線?2025台灣永續峰會日前盛大登場,活動吸引滿場聽眾參加。今年峰會主題聚焦「從城市4.0到城市淨零」,與會的台德產業及官方人士一致認同,城市是全球消耗能源和排放溫室氣體的主要來源,城市應站在淨零最前線,運用科技槓桿「以少達多」,節「源」減碳,引領國家淨零轉型。

日期:2025-10-28

CEO帶頭拚:永續績效決定我10%變動薪資  ESG短期難變現  華碩祭三招「危轉機」
科技

CEO帶頭拚:永續績效決定我10%變動薪資 ESG短期難變現 華碩祭三招「危轉機」

講究快速回應市場的消費性電子產品,品牌廠面對ESG的永續任務,總是挑戰重重;華碩電腦長期制定永續策略,積極將風險化為機會。

日期:2025-10-08

流感大爆發,單周11萬人就診!10/1疫苗開打,能和新冠一起接種?鼻噴劑型誰適用?流感疫苗你要知道的12件事
健康

流感大爆發,單周11萬人就診!10/1疫苗開打,能和新冠一起接種?鼻噴劑型誰適用?流感疫苗你要知道的12件事

編按:疾管署表示上周類流感門診就診人次為11萬5930人,較前一週上升13.1%,隨著中秋節、雙十節連假將近,人潮聚集可能還會加劇疫情的傳播風險。2025年流感疫苗將在10月1日開打,每年流感季一到,關於疫苗的疑問總是滿天飛,許多人心裡都有一樣的問題:「為什麼今年是3價不是4價?」、「才剛得過還要打嗎?」、「母乳寶寶是不是不用打?」這些疑慮不僅影響施打意願,也讓許多家長和民眾猶豫不決。徐嘉賢醫師將逐一釐清常見的流感疫苗迷思,用簡單明瞭的方式,幫助大家在流感季做出正確又安心的選擇。

日期:2025-09-24

永續企業的董事會之責
政治社會

永續企業的董事會之責

供應鏈、資金融資、關鍵材料與資安等永續議題背後,皆與財務衝擊緊密相連,董事應確實監督此類雙重重大性議題,避免未來引發潛在漂綠風險。

日期:2025-09-03