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腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力
健康

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力

林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。

日期:2026-06-25

存股助理第811期—亞洲工業超級循環來了,存股池誰受惠?
產業趨勢觀察

存股助理第811期—亞洲工業超級循環來了,存股池誰受惠?

摩根士丹利日前發表一篇報告指出,亞洲將迎來過去10幾年來的最強一波工業投資資本支出。該投行預估,亞洲的整體工業資本支出將從2025年的11兆美元,擴增至2030年的16兆美元,意即年複合成長率將達7%。

日期:2026-06-19

到底該不該借錢投資、擴大本金?活用低利槓桿,也能翻轉財富
理財

到底該不該借錢投資、擴大本金?活用低利槓桿,也能翻轉財富

借錢投資是萬惡的根源?但現實是,對沒有閒錢可以投資的普通家庭來說,若利用房子增貸,借貸款利率3%以下的資金來存股,或許是一筆划算的投資。

日期:2026-04-27

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

破框故事1    扳手龍頭為了求生  戰勝「被併購」心魔    伯鑫漂亮嫁復盛  手工具艦隊成形
傳產

破框故事1 扳手龍頭為了求生 戰勝「被併購」心魔 伯鑫漂亮嫁復盛 手工具艦隊成形

(今周刊1524)當你已是亞洲活動扳手的龍頭,會願意被併購嗎?伯鑫的答案是「會」。因為如果不打團隊戰,手工具產業的競爭只會愈發激烈,甚至難以存活。

日期:2026-03-04

地震後牆壁出現裂痕...如何判斷是油漆裂還是結構裂?驗屋專家:1情況「絕對不是表面的裂」
生活消費

地震後牆壁出現裂痕...如何判斷是油漆裂還是結構裂?驗屋專家:1情況「絕對不是表面的裂」

20250127今周刊編按:小年夜震不停!台東週一(1/27)上午8時18分發生規模5.2地震,地震深度只有6.5公里,最大震度包括台東及屏東都是4級,中央氣象署表示,本地震為「獨立地震」,預估未來1至2周還會發生較大規模地震,提醒民眾要特別留意。根據中央氣象署資料顯示,小年夜截至早上10點為止已發生13起地震,主要集中在東部和南部縣市,以台東地震規模5.2最大,高雄和台南也分別達到4.7和4.5之強。地震工程界有句老話:「地震不會殺人,建築物才會。」驗屋達人表示,地震造成的裂縫,稱之為「剪力裂縫」,不管是剪力牆或是在一些窗框門框的角落,它會比較容易凸顯出來,這些是地震造成的裂縫,還是因為屋子比較老舊的裂縫,還是當初施工不好而有裂縫,其實是完全不一樣的狀況,驗屋達人教你如何判斷房子有沒有受損。

日期:2025-12-29

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

產業轉型現場-痛點是行動起點 把挑戰當成躍升契機 尋求轉型浪潮裡的突圍之道
科技

產業轉型現場-痛點是行動起點 把挑戰當成躍升契機 尋求轉型浪潮裡的突圍之道

扎扎實實推動低碳化製程跟建置智慧化系統,是提升碳管理能力的不二法門,因此「以大帶小製造業低碳及智慧化升級轉型補助」計畫重視產業現場需求,期盼針對轉型痛點,協助制定突破作為。

日期:2025-11-21

中國信託銀行二〇二五淨零永續關鍵行動論壇  展現共好可能
金融

中國信託銀行二〇二五淨零永續關鍵行動論壇 展現共好可能

世界變,淨零永續不變!二〇二六年即將來到,面對全球經濟眾多變數,企業如何繼續穩健推進淨零永續工作?這顯然是一門重要課題。中國信託銀行日前舉辦「二〇二五淨零永續關鍵行動論壇」,會中特別規劃以「創新賦能淨未來」為主題,邀集各界專家討論共創綠色資本供應鏈的致勝關鍵。

日期:2025-11-10

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界  普惠金融續前進
金融

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界 普惠金融續前進

(今周刊1507)財管商機不只局限於高資產族群,這套服務心法與原則也能延伸至普羅大眾。透過數位工具,業者可運用更安全便利的理財服務,拉近客戶距離,以誠信與專業凸顯競爭力。

日期:2025-11-05