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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

永豐金證砸16.28億併台灣匯立證券,近1年第3起併購案!看上對方這項業務潛力:客群高度互補
金融

永豐金證砸16.28億併台灣匯立證券,近1年第3起併購案!看上對方這項業務潛力:客群高度互補

繼宣布收購柬埔寨Amret Plc.及合併京城銀行之後,永豐金(2890)周四(5/29)晚間8時召開重大訊息說明會,說明永豐金子公司永豐金證券已召開董事會,決議以16.28億元吸收合併「台灣匯立證券」,合併後永豐金證券為存續公司,並將在原址新設立分公司。永豐金說明,匯立證券2024年稅後盈餘3.3億元、股東權益報酬率29.8%,服務客群與永豐金證券高度互補,因此在合併後,將有助提高永豐金證券外資法人業務市占率,同時可深化外資法人台股經紀業務、擴大產品服務範圍,成為另一重要獲利引擎。這次永豐金證券合併匯立證,將成永豐金控繼宣布收購柬埔寨Amret Plc.、合併京城銀行之後,在近1年來所發動的第3起併購案。

日期:2025-05-29

拿駕照沒這麼簡單!汽機車考照筆試「這時起」取消是非題、選擇題更難…70歲算高齡駕駛:要做5檢測
政治社會

拿駕照沒這麼簡單!汽機車考照筆試「這時起」取消是非題、選擇題更難…70歲算高齡駕駛:要做5檢測

交通部周二(5/27)舉辦520周年施政成果記者會,未來除強調落實人本交通,還要持續推展有感的「均衡台灣、交通平權」。其中,由於近期高齡駕駛、無照上路議題受大眾矚目,交通部長陳世凱也宣示,將改革駕照管理制度,更會修法嚴懲無照駕駛。其中,筆試部分未來恐怕無法再「看看題庫」輕鬆過關了。公路局說明,明年起汽機車駕照筆試,將會「取消是非題」、「選擇題選項增至4項」,提升考試鑑別度。陳世凱說:「要讓大家感受到,你必須要的熟讀交通規則,才能過關。」此外,包含加嚴無照上路罰則、強化高齡駕駛換照規範,預計將進行全面檢討。最快下半年就會提出修法方案,拚2026年上路。

日期:2025-05-27

大阪世博展館攻略!她7天逛逾80個館寫心得「幫排雷」:4館最推、有12個超猛「完整表格必收藏」
美食旅遊

大阪世博展館攻略!她7天逛逾80個館寫心得「幫排雷」:4館最推、有12個超猛「完整表格必收藏」

2025年大阪・關西世博開幕半個月不到,網路評價已經兩極。有網友一連去了世博7天,整體心得是開幕很災難,其他體驗都很美好。她去了超過81個館別,直接幫網友列表排雷,把4個館列入「最推薦參觀」,以及6個「值得參觀」!網友Sophy說,趁記憶猶新把這次「世博大冒險」通通整理出來了,7天的大冒險像是在環遊世界一樣,非常打動人心,除了開幕很災難,其他體驗都很美好。她說最推薦參觀的館是:大阪健康Reborn館、日本館、Rite碳素工廠、Future of Life石黑浩。而值得參觀的館的有:鋼彈、TechWorld、荷蘭、住友館、NTT、夜間水舞。

日期:2025-05-27

BLACKPINK演唱會高雄開唱,黃牛蠢動…立院三讀最高可罰3萬!深夜喧嘩、生活噪音罰多少一次看
政治社會

BLACKPINK演唱會高雄開唱,黃牛蠢動…立院三讀最高可罰3萬!深夜喧嘩、生活噪音罰多少一次看

韓國天團BLACKPINK才剛宣布10/18、10/19要來高雄世運主場館開唱,目前沒有宣布實名制,恐怕又要讓黃牛或所謂的代購蠢動。為抑止黃牛票的亂象,立院周二(5/27)三讀通過《社會秩序維護法》多條條文修正案與附帶決議,對於非供自用,購買「運輸、遊樂票券」而轉售圖利行為的罰鍰,從新台幣最高1.8萬元提高至3萬元。至於其他類型票券的黃牛票管制,此次一起通過的附帶決議指出,考量現行《文化創意產業發展法》、《運動產業發展條例》等專法都有特別規範黃牛票防制作為,基於責有攸歸原則,仍請其他各式票券管理主管機關研議修法,從源頭管理與查辦處罰雙管齊下,有效抑制黃牛。另外,生活噪音或深夜喧嘩、無正當理由為人施以催眠術、藥物或跟追他人等多項不法行為,均加重罰則。為彌補為填補不適用《性騷擾防治法》或《跟蹤騷擾防制法》的案件,修法也針對無正當理由「跟追他人」且不聽勸阻者,將罰鍰從最高3000元大幅提升為10倍3萬元,或處以申誡。

日期:2025-05-27

Gemini再進化!搜尋跳出AI摘要、Stitch快速設計UI、Google Meet人聲翻譯…Google I/O六亮點
科技

Gemini再進化!搜尋跳出AI摘要、Stitch快速設計UI、Google Meet人聲翻譯…Google I/O六亮點

2025 Google I/O年度開發者大會日前登場,宛如一場AI科技大秀,以Gemini AI技術為核心,發表多項更實際應用於生活的功能。像是Google AI摘要(AI Overviews)開啟中文模式,在谷歌搜尋就能得到摘要答案,而之前的AI模式(AI Mode)和AI摘要,都將導入客製化的Gemini 2.5模型。另外,AI工具Stitch用一句話,就能將UI設計變得更為方便快速、Google Meet人聲即時翻譯,更讓人耳目一新!Google「Try it on」只要上傳照片,就能讓網購更精準!今周刊整理幾項實用又有趣的亮點,一起來看看AI科技會為生活帶來什麼樣的改變吧!

日期:2025-05-25

行政院「照立法院要求」!地方補助款統刪25%、多縣市叫苦連天....各縣市影響一次看
政治社會

行政院「照立法院要求」!地方補助款統刪25%、多縣市叫苦連天....各縣市影響一次看

藍白聯手在立法院大幅刪、凍(民國)114年度中央政府總預算,還要求行政院自行刪減636億多元。行政院因認為窒礙難行,因此採取統刪地方政府「一般性補助款」25%的做法,以達成立法院要求,引發部分地方政府反彈。行政院發言人李慧芝周四(5/22)說明,主計總處給地方政府的通知,完全是按照立法院的要求,且行政院曾對總預算提出覆議,但被否決維持原決議。她強調,中央給予地方的「一般性補助款」是「得以補助」,而非一定要補助。李慧芝補充,行政院長卓榮泰也有在5/22院會提到,若地方財政仍有不足之處,行政院仍會努力支援,但經主計總處核算,各地政府仍有足夠歲計賸餘或舉債空間因應,基本上大都不會有問題,「除了苗栗縣以外」,不過中央也會持續支援苗栗。

日期:2025-05-22

2025夏季電價怎麼算?我家電費會貴多少?避免電費暴漲,冷氣怎麼吹最省電?1個動作,現賺9000元
生活消費

2025夏季電價怎麼算?我家電費會貴多少?避免電費暴漲,冷氣怎麼吹最省電?1個動作,現賺9000元

連日的高溫,大家應該冷氣已經開不停了吧。夏季用電量飆升,隨之而來的便是民眾關心的「夏季電價」。每年6月到9月底,是以夏季電價計費的時間,根據統計,去年每戶平均用電346度,非夏月平均電量為305度,平均電費601元;但到了夏季電價計費期間,平均用電量就會增加到428度,電費來到1079元。面對夏季電費的「漲」聲響起,聰明的你我該如何有效節約用電,才能在享受涼爽的同時,也能守住荷包?本文將透過簡單易懂的方式,帶您了解家中電費是如何一步步累積,同時我們也將聚焦夏季用電的常見情境,提供具體的節電撇步,從家電使用習慣的調整,到空間降溫的小妙招,讓您輕鬆擺脫高額電費的困擾。無論您是精打細算的租屋族,還是希望為地球盡一份力的家庭,這份夏季省電攻略都將是您不可錯過的實用指南,助您聰明度過炎熱夏季,不再為高昂的電費傷腦筋。

日期:2025-05-20

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事
政治社會

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事

編按:114年國中會考(國中會考2025)週六5/17、週日5/18登場,全國18個考區及中國考場報名人數17萬5247人,週五(5/16)開放看考場,考生倒數24小時要注意哪些事項、考場時間細節、考試日程表、要何時到考場,以及盤點考生用品務必不能少。全國試務會提醒,為避免違反試場規則而影響考試結果,考生應於考前熟悉簡章相關規定,考試時遵守試場規則。例如:數學科不得攜帶量角器或附量角器功能的文具;直尺或三角板僅能標有量測用刻度及數字(廠牌標誌除外),惟數字不可有根號。請考生特別注意,以免違規。另外,下列違規處理規定,屬歷年違規事項大宗,請考生特別注意:故意損壞試題本,或於答案卡(卷)上挖補、汙損、折疊者,無論是五科或寫作測驗,均不予計列等級或級分。於考試說明時段內,提前翻開試題本,或提前書寫、畫記、作答,或於考試結束鐘聲響起後仍逾時作答,經監試委員制止一次後停止者,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。於考試期間,隨身放置非應試用品(含妨害考試公平之用品,或具有傳輸、通訊、錄影、照相、計算功能或發出聲響之用品),無論是否使用或發出聲響,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。教育部特別呼籲,5月17、18日考試期間,請各界避免在考場附近集會、遊行、施工、舉行民俗慶典或體育競賽等活動。倘無法避免,請勿使用麥克風、廣播、擴音器等器材,並降低音量,同時也應維護交通順暢,讓考生順利考試。全國試務會再次提醒所有考生,注意考場位置及交通狀況,儘早出門,並避開周遭活動路線,以免交通壅塞而延誤抵達考場時間。高雄市光華國中宋維哲特別製作114國中會考懶人包,分享給所有準備應戰的學生以及家長,希望讓每位考生都能夠做足準備迎接114年國中會考!

日期:2025-05-17

520執政周年核三除役,卓榮泰:3條件不排斥新核能!盼內閣扮國家引水人「讓大小船安全進出港口」
政治社會

520執政周年核三除役,卓榮泰:3條件不排斥新核能!盼內閣扮國家引水人「讓大小船安全進出港口」

內閣即將在520執政滿周年,值此之際,核三廠2號機也將在5/17(六)除役,台灣將首度進入非核家園的階段,不過藍白日前聯手在立法院通過「核管法」,讓核電「得」申請延役20年。行政院長卓榮泰周五(5/16)與媒體進行茶敘時,除報告一年來的施政成績,也提到能源議題。他說明未來核三廠2號機的命運,首先是必須先經過核安會進行專業技術與程序認定,之後才由經濟部與台電啟動決定能否進行重啟安檢程序。卓揆指出,在啟動前述程序後,才能斷定核三廠能否繼續發電,且除何時能進入安檢程序的時間點,目前仍屬未定之外,因牽涉到是否有足夠的設備進行更新,因此核三能否延役、重啟,也都是在未定之數。對於是否有考慮新式核能技術如SMR等,卓揆直言「都在我們在設定範圍當中」,不過行政院也同時會關注地熱、小水力與未來的氫能等發電技術,相關部都有可能會研究甚至尋求適當的對象以共同討論、研發。

日期:2025-05-16