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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

永續城市SDGs系列1一屏東失智照護成急迫課題!從診斷到照護分流…公務員「創新解法」守護長輩記憶
政治社會

永續城市SDGs系列1一屏東失智照護成急迫課題!從診斷到照護分流…公務員「創新解法」守護長輩記憶

一道難解的習題,遇上獨特的創新解法,會迸出什麼意想不到的答案?二○一五年,聯合國推動永續發展目標SDGs以來,十年間,各座城市風風火火喊出永續治理口號,制定發展方針,努力將藍圖上每句標語,轉化為具體行動。但在許多大城小鎮的角落,也有一群非典型公務員反其道而行,他們走入基層主動發掘問題,直面當地發展困境,促成公私部門一起協力,帶來實質改變。三座分別面臨高齡化、環境汙染和缺工難題的城市,各自發揮創意巧思,串起各路資源,落地形成可執行的政策,讓地方痛點變成亮點。這股由下而上的力量,正在形塑全新的永續城市面貌。

日期:2025-11-06

台東綠蔭秘境,靜享療癒慢旅―翡秝大飯店
美食旅遊

台東綠蔭秘境,靜享療癒慢旅―翡秝大飯店

融合原民圖騰與自然材質,坐擁湖畔綠境,打造台東獨有的生活風景,在寧靜節奏中感受土地脈動與文化溫度。

日期:2025-06-24

海委會擴大培訓海洋素養種子教師 迎接《海洋保育法》引領世代挺海而行
政治社會

海委會擴大培訓海洋素養種子教師 迎接《海洋保育法》引領世代挺海而行

「海洋是人類的母親,缺乏海洋素養,海洋國家的未來岌岌可危。」面對全球氣候變遷、海洋環境挑戰日益嚴峻,海洋素養成為各國教育政策中的關鍵議題。身為海洋主管機關,海洋委員會將挺海而行從口號化為全民行動,以「海洋科學序列」(Ocean Science Sequence)教材為本,與國立臺灣海洋大學攜手辦理「海洋素養種子教師培訓課程」,邀請全臺高中及國中小教師齊聚,以培育具備跨領域、具行動力的海洋素養教育種子師資為目標,以教育為槳,為臺灣划出面向海洋的新方向,進而建構全民共享的海洋素養根基。

日期:2025-06-19

超級肉腳的逆襲!曾經體重逼近百公斤、2公里跑不完...黃張維跑出極地奪冠人生
職場

超級肉腳的逆襲!曾經體重逼近百公斤、2公里跑不完...黃張維跑出極地奪冠人生

走進黃張維在台北的建設公司辦公室,可以看到一群人跑步的藝術畫作,他曾在商場遇到金融風暴,4年燒光1.2億資金,壓力大到疾病纏身、賠上健康,為了改善生活,他毅然穿上跑鞋,持之以恆一步一腳印,用雙腳逆轉重生。

日期:2025-06-04

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

陸空雙軸線核心 中悦重磅打造經國河灣中心
房地產

陸空雙軸線核心 中悦重磅打造經國河灣中心

台灣將成東亞重要轉運樞紐,國門之都桃園升級新國際產業聚落!根據桃園機場公司統計,桃園機場轉機旅客量達六二五萬人次,較疫情大增七%至一七.七%。顯見台灣中轉地位日漸升高,航空業更評估,若基礎建設跟上腳步,未來取代香港,變成亞洲的轉運中心不是不可能。

日期:2024-12-24

長距離通訊模組》唯一通過國防部認證  飛離120公里照樣高清不斷訊   從碰壁到大廠上門  和迪突圍記
科技

長距離通訊模組》唯一通過國防部認證 飛離120公里照樣高清不斷訊 從碰壁到大廠上門 和迪突圍記

和迪科技是國內唯一具備無人機長距離通訊技術的廠商,就算飛行距離上百公里,也能即時回傳高清影像,吸引長榮航太、富蘭登與美國、土耳其軍武大廠上門。

日期:2024-12-18

海外單車遊  用雙輪探索世界
美食旅遊

海外單車遊 用雙輪探索世界

走路太慢、開車太快,靠雙腳踩踏單車前行,是探索世界最適合的頻率。騎乘單車,輕輕地穿過異鄉城市、田野和山林河海,迎面而來的風將所有感官知覺放大,熟悉的日本、韓國和歐洲因此呈現不一樣的風景,得以體驗一場與眾不同的兩輪旅行。

日期:2024-11-20

印尼廠直擊》瞄準1.3億輛機車商機  拚出每日4萬條滿產能 比同業貴3成、零客訴  正新攻下印尼10%機車胎市占
傳產

印尼廠直擊》瞄準1.3億輛機車商機 拚出每日4萬條滿產能 比同業貴3成、零客訴 正新攻下印尼10%機車胎市占

正新投資印尼逾十年,首次開放記者獨家走進印尼廠直擊。一探正新印尼廠如何從無到有,近期又交出機車輪胎達到滿產能,以及7月虧轉盈的最新成績。

日期:2024-10-09