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幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」
健康

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」

近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代,台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,親曝如何透過企業力量化解缺工痛點,並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。

日期:2026-09-02

別讓模具塑造你  做自己人生的創造者
職場

別讓模具塑造你 做自己人生的創造者

一九七○年四月十三日,阿波羅十三號上演驚魂記:氧氣罐爆炸了。三名太空人利用登月小艇作為「救生艇」,克難度過危機,而背後大功臣,竟是一位「媽媽工程師」。

日期:2026-09-02

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」
退休

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」

編按:退休後錢從哪裡來?每月生活費要多少?到底存到多少錢才能退休?曾任龍馳、伯瑞、眾鑫投顧副總的李紹鋒,年輕時靠投資期貨、可轉債累積2千萬元財富,36歲就提早退休。走過股市多次牛熊循環後,他發現,想讓財富長期滾大,關鍵未必是追求最高報酬,而是做好資產配置,讓投資組合經得起市場波動。如今,李紹鋒7成核心資產長抱美股股債平衡型ETF,每月創造25萬元被動收入,51歲已累積億元資產。退休到底要準備多少錢?退休後每月會花多少生活費?李紹鋒從自身的退休經驗出發,拆解退休生活準備金的估算方式,帶你算出退休後真正需要的錢,提早做好退休金與財務規劃,才能真正做到「錢夠用、人安心」。

日期:2026-09-02

台灣參加太平洋島國論壇,北京氣炸了!中國特使帛琉放狠話「會有後果」…林佳龍霸氣回應了
政治社會

台灣參加太平洋島國論壇,北京氣炸了!中國特使帛琉放狠話「會有後果」…林佳龍霸氣回應了

今周刊編按:外交部長林佳龍率團赴帛琉,出席第55屆太平洋島國論壇(PIF)相關活動。中國政府太平洋島國事務特使錢波警告,台灣若出席,將會產生「後果」,但卻沒具體說明是什麼後果。錢波堅稱這話並非威脅,「作為一個主權國家,我們當然像任何其他國家一樣有我們的擔憂」。對此,外交部長林佳龍回應,很高興這次能夠參與太平洋島國論壇,也要特別感謝主辦國帛琉的安排。他非常認同帛琉總統惠恕仁(Surangel S. Whipps, Jr.)8/31致詞提到B.E.L.A.U.的精神,其中就意味著「團結」(Unity)。這也正是「太平洋之道」的核心精神:以對話取代對抗、以共識取代脅迫,以相互尊重做為區域合作基礎。林佳龍強調,台灣很榮幸能夠作為太平洋的夥伴,持續和大家站在一起、共同合作,讓太平洋更繁榮、更和平。

日期:2026-09-01

說謊有哪些徵兆?說謊的人不敢看你?狂眨眼、摸鼻子就是心虛?心理師揭「7個說謊肢體語言」看懂人心
生活消費

說謊有哪些徵兆?說謊的人不敢看你?狂眨眼、摸鼻子就是心虛?心理師揭「7個說謊肢體語言」看懂人心

心理學研究發現,人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應,這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒;再者,當人們說謊時,肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作,是很有用的參考依據,可以幫助我們判斷對方說謊的可能性,但在此要特別強調,有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊,還是要參照多方線索評估。

日期:2026-08-31

沈伯洋競總主委是蔡英文?他喊「很快會公布」!北市女童猥褻案小英痛心:她一次次在向大人求救
政治社會

沈伯洋競總主委是蔡英文?他喊「很快會公布」!北市女童猥褻案小英痛心:她一次次在向大人求救

今周刊編按:2026年九合一選舉在即,前總統蔡英文除了擔任新北市、台東縣及基隆市等民進黨縣市長競選總部主委,現又傳出可能替民進黨台北市長參選人沈伯洋助選。對此,沈伯洋週六(8/29)僅表示,「會很快的來跟大家報告,請大家拭目以待」。民進黨立委王世堅則說,蔡英文已經淡出政治這麼久,心境已是雲淡風輕,最希望的是能夠當一個閒雲野鶴。不過蔡英文仍默默關注台灣政治的發展,因此他相信如果蔡英文行有餘力能幫上沈伯洋的,相信她一定會幫,但是何時宣布就由蔡英文決定。有關北市女童性猥褻案,蔡英文在臉書發聲,呼籲檢查安全網,並要重新檢討跟孩子們說,「這個社會,值得你再相信一次。」沈伯洋也說,台北市政府一直把社工推到第一線,造成這種弱弱相殘,直呼這樣的政治操作真的不能忍受。

日期:2026-08-29

微軟CEO吐露腦麻兒養育辛酸、臉書桑德伯格公開喪夫之痛...主管不用裝完美!坦承脆弱,為何反讓團隊更有凝聚力?
職場

微軟CEO吐露腦麻兒養育辛酸、臉書桑德伯格公開喪夫之痛...主管不用裝完美!坦承脆弱,為何反讓團隊更有凝聚力?

臉書前營運長雪柔・桑德伯格(Sheryl Sandberg)在丈夫去世後坦然分享自己的悲痛與哀傷,並利用個人經歷與員工建立情感連結。桑德伯格並不刻意強調「光明面」,而是接受悲傷情緒的存在,並將其轉化為動力,對公司的喪假規定進行了重要的調整。育有腦性麻痺兒子的微軟執行長薩蒂亞・納德拉(Satya Nadella)也曾公開討論,平衡職業責任和家庭責任有多麼複雜,並闡述他的家庭經歷如何加深他身為企業領導者的同理心。

日期:2026-08-28

民主能否防衛自己?前司法院長剖析台灣民主自我防衛的憲法難題,駐星代表童振源揭「民主真正底線」
政治社會

民主能否防衛自己?前司法院長剖析台灣民主自我防衛的憲法難題,駐星代表童振源揭「民主真正底線」

從言論自由、參政權限制到政黨解散,前司法院院長許宗力指出,台灣面對的真正考驗,不只是如何抵禦威權勢力的滲透,更在於採取防衛措施的同時,能否繼續守住法治、比例原則與基本權利。

日期:2026-08-28

從背債千萬到翻轉人生,一場由信念支撐的逆襲之路
平凡的閃耀故事報導

從背債千萬到翻轉人生,一場由信念支撐的逆襲之路

代價高昂的善良為親戚的公司背下債務,何宥憲遭限制出境,銀行帳戶也被扣押,就連結婚時度蜜月都只能在國內環島。支撐他起步的只有一個簡單的信念:「媽媽四十六歲都可以成功,我早一點做應該也可以。」

日期:2026-08-28

把深長的祝福,轉譯成日常的滋味—「美味獵人」的跨界味蕾企劃
生活消費

把深長的祝福,轉譯成日常的滋味—「美味獵人」的跨界味蕾企劃

記憶裡的食物,是一具微型的敘事載體,靜靜摺疊著未曾言說的念想。曾於出版業深耕近二十年的執行長 Maru,長年與文字為伍,創立「美味獵人」時,思索的不是多賣一包尋常零嘴,而是如何將抽象的情感轉化為可被咀嚼的實體,安頓於你我的日常。

日期:2026-08-27