沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
分手是門大學問。尤其對同居已久的伴侶來說，當生活早已和另一半密不可分，卻因為某些因素得分離時，總是千頭萬緒不知該如何是好。
日期：2019-03-13
救護車又被擋道！近日台中一名病危幼童，搭救護車北上急救，未料，救護車行經國道一號時，竟遭一輛轎車駕駛擋住去路，儘管救護車不斷鳴笛、廣播，駕駛仍不願讓道，幼童家長憤而拍下影片PO網，畫面曝光引發眾怒。事後，國道公路警方已依法對駕駛開罰、吊銷駕照。
日期：2019-03-13
過去因市場小而不被國際創投特別注意、一隻獨角獸（指估值10億美元以上的新創企業）都未孵出的台灣，這兩年開始吸引國外資金。
日期：2019-03-13
很多人用LINE和朋友聊天時，都喜歡使用貼圖，LINE的貼圖小舖近期開放多款貼圖供用戶下載，且通通免費，條件是要先加入企業好友才能下載。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
簡易而言，退休金規劃分為四大步驟：1.估計退休後生活資金總需求。2.計算已經擁有的退休金準備。3.算出還需要提撥的退休準備金。4.填補退休金缺口。每個人狀況和需求不同，差異極大。
日期：2019-03-11
最近有一個話題，是關於產後抑鬱的，我一直也想分享，但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時，謝娜和袁詠儀的討論，讓我有了很好的靈感。
日期：2019-03-11
《早點這樣想，該多好：從卡住的路轉彎，當一個幸福飽滿的大人》是心理治療師楊嘉玲的第七本書，書中寫下一個心理治療師跟每個人一樣，在成長的路上，努力成為一個幸福飽滿的大人，每個生命階段的挫折與糾結，都有可能成為一次蛻變的契機，只要你不放棄。
日期：2019-03-11
