還記得卡通《蠟筆小新》裡，每次主角只要一看到青椒，就會嚇到魂飛魄散的橋段嗎？相信這是不少人童年都曾有過的寫照，面對自己不喜歡吃的蔬菜，就有如面臨世界末日一樣崩潰。
日期：2019-12-09
塵蟎，大概是許多人一提到過敏時，第一個想到的過敏原。塵蟎確實是臺灣最重要的急性過敏原，會引發各種上呼吸道症狀，例如打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重的話甚至會誘發氣喘，導致呼吸困難。據統計，有高達八成的氣喘患者對塵蟎過敏，至於其他過敏疾病如結膜炎、皮膚溼疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，也都可能因為接觸塵蟎而被誘發。
日期：2019-12-09
編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
日期：2019-12-08
從代工到品牌，「我們是幸福床店」以專業技術和嚴格控管打造出優秀的「台灣製造」床墊，除了最貼心的服務，今年更成為台灣第一家拿到GREENGUARD金色認證的家具品牌，讓每一個產品都能為健康把關。
日期：2019-12-04
編按：想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、大量產生脂肪，當然也就愈吃愈胖！建議多吃「低GI」食物，瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！
日期：2019-12-03
編按：中醫認為，狂掉頭髮、冒白頭髮以及頭髮乾燥，可能是「腎虛」所致。冬天是養腎黃金期，可起到滋補元氣、壯腰強筋的作用，民眾可多加把握，透過飲食與穴位按摩這2個方法來養腎，找回烏黑髮、好精神！
日期：2019-12-03
國人有近30萬人罹患肌少症！千禧之愛健康基金會董事、台大醫院竹東分院院長詹鼎正提醒，許多熟齡族群為了健康，偏好「粗茶淡飯」的飲食方式，運動也只有健走、跑步等有氧運動，但這樣做對於增加肌肉量與肌力，恐怕沒有幫助。
日期：2019-12-02
台灣幾乎全年濕度都在70％以上，尤其到了冬天，濕濕冷冷的天氣更是讓人寒到骨子裡去，因此在許多人的家中，除濕機變成了標準配備。不過，在使用除濕機的時候，對於正確的使用方法你了解多少？是不是也犯了幾項常見錯誤呢？
日期：2019-12-02
一名46歲男性上班族，經常覺得脖子痠痛，最近逐漸出現雙腳緊繃的情況，原先他不以為意，只做了些民俗治療，但近日愈來愈嚴重，導致走路一跳一跳的，四處求醫都沒有明確的診斷。直到有一天，有人告訴他「會不會得了漸凍症？」，驚嚇之餘，才由太太攙扶到神經科門診就醫。
日期：2019-11-30
2019年11月12日，科技部舉辦的「未來科技展」記者會上，交通大學的一項研發成果抓住了全場目光。這款連Google都沒有做出來的智慧型隱形眼鏡，邱俊誠教授如何運用九年的時間成功開發？
日期：2019-11-27
