如果睡前30分鐘常常在想今天煩惱的事情，苦無解決辦法，結果想到睡不著，造成隔天精神不好，那麼當然要好好矯正睡前的時間做些「有積極性」的事。讓還沒到的明天有期待、有意義。
日期：2013-07-03
「三日不讀書，面目可憎。」對ＴＶＢＳ主播方念華來說，完全沒有這個疑慮，因為主持兩個塊狀節目，加上固定播報晚間整點新聞，要求每個細節也要做得很完美的她，每天必定會與大量書籍和資料為伍。忙碌了一整天，回到家，讓她身心放鬆的方式，竟然還是── 讀書。
日期：2013-07-03
「覆盤」是圍棋比賽後特有的現象，也是圍棋的術語。比賽結束後，對弈者或其他棋手將比賽過程重新演繹一次，主要目的在檢討自己的問題點，同時也可藉由對手或他人，找出自己的盲點，從而修正盲點，以作為精進棋藝的方式。聯想台灣分公司總經理梁百鋒雖不會下圍棋，不過，他卻能純熟運用，每天睡前大約花15分鐘覆盤。
日期：2013-07-02
成立五十九年的嘉新水泥，正式進入第三代接班時代。在公司經營寒冬期之際接任董座的張剛綸，致力活化資產拚轉型，首役就是整合八千坪的都更案，他能帶領嘉新水泥走出悶局嗎？
日期：2013-06-27
五月十四日，當這篇名為〈我的醫療選擇〉的投書登在《紐約時報》上時，那一刻，全世界開始用不一樣的眼光來看影星安潔莉娜．裘莉（Angelina Joie），她是三個小孩的媽，也是一位罹患乳癌母親的女兒。
日期：2013-06-27
日本漫畫家諫山創的漫畫作品《進擊的巨人》從今年四月推出動畫後，不只引起動漫迷注意，更引發社會大眾的討論；具高度原創性的情節，弱肉強食的世界觀，巨人吃人的幻想情節，喚起世人面對當代社會的無力感。
日期：2013-06-27
能擁有一位手藝精湛的大廚父親，對開麵館的許育菁來說，真有如擁有一位烹調知識淵博的「富爸爸」；在這家麵館，我除了吃到大廚許堂仁傳給女兒的清燉牛肉麵配方，年輕人青出於藍，新創的「椒麻酸白菜鴨肉麵」，更讓我驚喜萬分。
日期：2013-06-20
原能會邀來國際專家，針對台灣核電廠安全進行檢測。五月，原能會公布ＯＥＣＤ專家用歐盟壓力測試規格的審查報告。但是，歐盟壓力測試規格到底是什麼？這個機構背景又是什麼？綠色消費者基金會董事長方儉特地為此走訪歐洲比利時的布魯塞爾。
日期：2013-06-20
